在大学这个人生重要的阶段，你可能会面临学习、成长、人际、恋爱、就业等各方面的课题，你也可能会遇到困难和问题。但请记住：“你成长中所遇到的问题，都是为你量身定做的。解决了，你就成为了你这类人当中的幸存者。不解决，你永远也不知道自己可能成为谁。”
这本《大学生心灵成长课堂》就是帮助你解决在发展过程中可能遇到的困难和问题，使你更快乐、更健康地成长。本书严格按照2011年教育部新出台的《大学生心理健康教育大纲》要求，在了解90后大学生的普遍心理状态，结合心理学专业知识的基础上编写，力求使学生了解更多的心理学知识，掌握更实用的心理调适技能和助人技巧。
本书共四章，分别为大学生心理健康、大学生心理咨询、大学生心灵课堂及助人自助。各章的主题又分为心理知识、小贴士、做一做、小故事大道理、心理探秘、名言警句、请你分析、心理测试、心理漫画9大板块，逻辑上环环相扣，内容上层层递进，形式上生动活泼。
目录：
第一章大学生心理健康
心理知识
一、什么是心理健康?
二、大学生心理健康的标准
小贴士
影响心理健康的因素
做一做
谁是健康的?
小故事大道理
秀才赶考
心理探秘
怎样减少不必要的心理压力，提高心理健康水平?
名言警句
请你分析
解聘的理由第一章大学生心理健康
心理知识
一、什么是心理健康?
二、大学生心理健康的标准
小贴士
影响心理健康的因素
做一做
谁是健康的?
小故事大道理
秀才赶考
心理探秘
怎样减少不必要的心理压力，提高心理健康水平?
名言警句
请你分析
解聘的理由
心理测试
测试一下你的心理健康状况
心理漫画
自信源于内在
第二章大学生心理咨询
心理知识
一、什么是心理咨询?
……
第三章大学生心灵课堂
第四章助人自助
参考文献
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