我们身处现代社会，绝大多数人都需要工作，工作是我们生活中最重要的一部分。它不仅是我们养家糊口的手段，安身立命的所在，更是我们实现人生理想与抱负，得到自我充实与满足的重要途径。我们评判一个人这一生成功或者失败，在很大程度上都取决于他的事业成功与否。我们是否感到快乐与满足，在很大程度上取决于我们是否能够对自己的工作和生活进行有效控制，如何有效把握工作对家庭以及个人生活的影响。
1953年，有人对一些应届大学毕业生进行了一项名为“你毕业后的目标是什么”的问卷调查。调查结果显示，只有3％的学生对自己的人、生有明确的目标和规划，剩下97％的学生对未来没有任何规划，也没有明确的目标。20年过后，有人对当年的这些学生又进行了追踪调查，结果发现：那有明确目标的3％的人所拥有的财富的总和远远超过了剩下的97％的人。
为什么会有如此鲜明的反差呢?因为那些对人生有明确目标和规划的人，他们每走一步都有明确的方向，知道当下该做什么，下一步该做什么；什么该做，什么不该做。他们不会荒废时日。而那些对人生没有目标和方向的人，他们永远被事情推着走，现在要做什么他们可能很清楚，可是对于接下来要做什么、之后又要做什么、为什么要做这些，他们可能就一无所知了。这样的人，如果运气足够好，也许能够有一些作为，能够平平顺顺地度过这一生。但是一旦出现什么问题，譬如中年遭遇职业危机，他们就一筹莫展，不知如何是好了。
目录：
第一章认识职业生涯规划
第一节职业规划为何物
第二节持续发展、永不停步的职业规划
第三节Loser还是Winner?
第二章认清自我是职业规划的起点
第一节你想成为什么样的人?
第二节你是一个什么样的人?
第三章职业生涯的林林总总
第一节江湖，已非昔日的江湖
第二节另一个江湖——高职高专教育
第四章制定职业生涯规划
第一节正确认识自我，确定目标
第二节制定职业生涯规划的战略步骤
第三节警惕职业生涯规划中的绊脚石
第五章职业生涯测评第一章认识职业生涯规划
第一节职业规划为何物
第二节持续发展、永不停步的职业规划
第三节Loser还是Winner?
第二章认清自我是职业规划的起点
第一节你想成为什么样的人?
第二节你是一个什么样的人?
第三章职业生涯的林林总总
第一节江湖，已非昔日的江湖
第二节另一个江湖——高职高专教育
第四章制定职业生涯规划
第一节正确认识自我，确定目标
第二节制定职业生涯规划的战略步骤
第三节警惕职业生涯规划中的绊脚石
第五章职业生涯测评
第一节职业生涯评价：拨乱反正的法宝
第二节MBTI性格类型系统
第六章职业生涯近距离
第一节择业，为工作做准备
第二节菜鸟的恐惧与期待
第三节职业初期的奋斗
第四节职业生涯的“七年之痒”
第五节功成名就，全身而退
第七章迈过求职这一关
第一节抢占先机，扎稳马步
第二节好的简历是自我推销的敲门砖
第三节投递简历是一门技术活儿
第四节“面霸120”的制胜秘笈
第八章职业规划下的品质人生
第一节建立良好的人际关系网
第二节领导力是自我提升的关键
第三节适当的压力激发行动力
第四节家庭是工作的坚实后盾
后记
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