《别跟幸福较劲》(作者赵广娜)是一本关涉“幸福”话题的心理读本，全书针对男女两性情感关系，以谈心的方式辅以切实的案例，解析情感出现问题的实质原因，并根据原因给出切实可行的解决方式和途径。《别跟幸福较劲》内容都立足于当下最流行“幸福”、“如何幸福”等话题，契合了当下青年男女对婚恋幸福问题的再度关注和探讨的主体思潮。
作者简介：
赵广娜，擅长女性魅力、成功、情感方面的写作，长期从事杂志、时尚内刊策划、编辑工作，曾任多家刊物执行主编，善于从女性角度思考女性魅力与幸福，认为女人可以通过一定的方法变得更富有魅力，还能获得幸福和成功的人生。出版作品《二十几岁决定女人一生》、《我的工作我做主》等，深受读者好评。
目录：
一对一的致命攻击：为什么越是相爱，越是相互伤害
真相：吵架本质是一种“杀熟”行为
适度的争吵与伤害，正是试探爱的手段
达不到你的期望值？可能是你太贪心了
一个人吵架的模式，正是他内心需要的反应
可能是对方的坏态度“激起”了你的“斗志”
真正想分手的人不会用“吵架”达到目的
浪漫中的权利争夺战：到底你听我的，还是我听你的
为什么我要让步
先动优势：“主动”也是一门艺术
真爱的前提不是占有，而是彼此平等
聪明人从不企图在爱情中争夺主导权
不是每件事情，都可以上升为“爱不爱”
学会暧昧地矜持，让他保持进攻状态
当情绪化遇见理智化，你什么时候才跟我说对不起一对一的致命攻击：为什么越是相爱，越是相互伤害
真相：吵架本质是一种“杀熟”行为
适度的争吵与伤害，正是试探爱的手段
达不到你的期望值？可能是你太贪心了
一个人吵架的模式，正是他内心需要的反应
可能是对方的坏态度“激起”了你的“斗志”
真正想分手的人不会用“吵架”达到目的
浪漫中的权利争夺战：到底你听我的，还是我听你的
为什么我要让步
先动优势：“主动”也是一门艺术
真爱的前提不是占有，而是彼此平等
聪明人从不企图在爱情中争夺主导权
不是每件事情，都可以上升为“爱不爱”
学会暧昧地矜持，让他保持进攻状态
当情绪化遇见理智化，你什么时候才跟我说对不起
相爱也是两个人：尊重和你不一样的逻辑
有时候，宽容比改造更重要
即使形影不离，也要让彼此有自己的空间
笑着收场，吵架中运用幽默技巧
充分利用现代化工具：发短信、写E—mail……
无论何时，“对不起”都是最好的解决办法
当争吵按一Freplay：重复争吵，谁是最后的胜利者
男女心理特点差异，是“较劲”的主要原因
争吵有法：从对方的招数找对策
博弈需要耐性：有耐性才能H01d住爱情
吵架也是沟通：先认错的人比较占上风
别以“我都是为你好”在对方的世界里横)中直撞
爱情冷暴力：爱的反面不是恨，而是冷漠
“冷战”最容易造成对对方的漠视
有的放矢地沟通，更能让感情保持热度
改变冷战状态：打破原有的平衡关系
小问题不解决，放几天就会成为大问题
结束冷战的方式：一种是妥协，另一种是决裂
建立规则，不要好了伤疤忘了疼
较劲也要有效率：爱人之间不可不知的吵架原则
吵架也有隐私权，不要让其他人介入
别做沉默的羔羊，保证顺畅地沟通
不论爱得多深，记住一点，谁都可以说“NO”
事情确证了再吵，不要仅凭自己的怀疑
言和要讲时机和策略，伺机而行是关键
吵架也是分段位的：这些错误千万不能犯
说出你的想法，拒绝林黛玉式争吵
不要无限度容忍，相爱是包容不是纵容
一走了之是最消极的处理办法
不要轻易说出或者逼对方说出吵架关键句
争吵冲动会让成熟的关系受到破坏
不要再为吵架的事做诸多解释或辩护
我们和好吧：跟谁较劲，别跟幸福较劲
小吵是发现对方优点的重要途径
如果还是不可避免地吵，那就先不要随意插嘴
针对两人的不同之处，找到妥协配合的方式
你选择永远胜利，还是选择拥有一段好关系
若你是36号的脚，就不要羡慕人家有41号的鞋
结婚的N种可能：爱到不想分开了，那就结婚吧
“裸婚”不可怕，可怕的是听天由命的态度
“二婚”这个标签，摘不摘不重要，戴不戴才重要
异地婚姻是危险爆炸物，尽快解决才是办法
豪门是让你自豪，但是你得掂量一下自己的分量
高富帅的爱你能否接受，关键在于你自不自信
婚姻里的别扭事：结婚不是终点，是起点
老公的虚拟出轨，需看得清，更需认得清
用“小三”的套数，走佳妻的路
钱等于权，没有挣钱能力，你就只是个宠物
对方一时被噎住了，像遭遇了“真相帝”
男人是天性叛逆的机器，只能改良，不可改造 这就注定了男女争吵的内容不会那么有营养，却“此恨绵绵无绝期”！有调查显示，情侣间的吵架，绝大部分是鸡毛蒜皮的小事。
但因这些小事而导致分手的，却多得不胜枚举。
那天，参加某朋友的朋友的生日Party，原本我不过是跟着捧场，凑凑热闹。事实上，这次的热闹却凑得实在不巧。
派对进行到一半，寿星和他女朋友就开始了争吵。刚开始是低头小吵，随后变成大声争执，到后来，女友怒摔东西，愤然离场。
所有人都看着男人，看他会作何反应，以为他会追出去。
可是他没有。
悲愤的寿星搓着手掌，痛苦异常地说：她总是喜欢无理取闹！我直接问他，他指的女友“无理取闹”是什么意思？他开始跟我倾诉。
譬如，一早，她就坐到他身上，揪起他的耳朵，要他说一百次“我爱你”，就因为头晚他无意中说梦话，念叨了初恋的名字。
譬如，她生日那天，他忙工作晚归，却找不见她的踪影，打了N次电话，才知道，她在酒吧里请所有男同事彻夜喝酒！譬如，上星期，他心情不好，对她说话语气重了，她发起火来，把他的笔记本电脑藏进冰箱冷冻室里，致使他电脑里的所有重要资料和文件都冻成了“雪碧”。
朋友的朋友告诉我，每次出了事情，他都竭力抑制情绪不想跟她吵，想通过讲道理、摆事实的方式来说服她安静，后来连心理医生的职业说辞都用上了，还是没有用。
他问我，说梦话谁控制得了。他拼命工作还不是为了给上司一个好印象，还不是他想早些做出成绩，买房买车娶她！可她就是这么不讲理！只要有什么不顺她心意的，丁点大的事情她都跟他吵！真是莫名其妙！我忍不住发笑，问他：爱情需要讲理吗？爱情不是诉讼法案，不是计算机程序，更不是售后服务部！爱情不讲理，更没有道理可讲！爱一个人接受的不只是她给你的好，还有她给你的“坏”。
这个“坏”里面，当然包括荷尔蒙主宰的情绪挑战。
一个爱你的女人，或许不会因为门口堆积如山的垃圾袋跟邻居争吵，却很可能因为你扔在地板上半天不洗的臭袜子而停了你当天的晚餐。
一个爱你的女人，或许不会为了50元假钞跟摊主大吵特吵，却可能因为你买了比以往便宜5毛钱的卫生巾而让生理期的激素大肆波动，跟你对着干！有人说，爱情让人智商倒退，其实同样倒退的还有情商。
恋情甜蜜的时候，男女间的博弈，或许还有那么点意犹未尽地相互引逗，动辄使出些许手段一试对方的情商，可是甜蜜期一过，小革命歌曲就奏响了！男人开始忙碌，对女人有了忽略；女人开始警醒，对男人有了计较。
吵架应运而生。
在外人眼里，她可以是温文淑女；但在你面前，她放松、真实，还带着点并非良家妇女的痞子味，敢给你看素颜，敢给你摆臭脸，敢对你说五个字以上的脏话，敢在你面前正气浩然地看毛片！悲愤时，她随手拿起一样东西就掷出窗外！你惹她生气时，她敢用一整杯的鲜牛奶泼你这个一米八五的健硕肌肉男！换个人，她敢吗？！她用坏脾气、坏情绪来挑战你的承受底线，或是激发你的反应弧运转速度，你要问为什么，我只能告诉你，因为她跟你熟。
因为跟你熟，她便仰仗你们之间的柔情蜜意、细腻温存对你为所欲为。
这种仰仗，是好的，也是坏的。
就像小孩子摆弄着手里的玩具枪，很刺激，很有趣，可若是真的开枪伤了人，就不好玩了！我不在乎你，才懒得跟你吵；我跟你吵，是向你证明我有多重要。
这种证明方式，显然是闪着火花的导火索，既美丽又刺激，带着高系数危险的悬疑。
不然怎么有首歌就唱，“我最深爱的人，伤我却是最深”。
成也是它，败也是它。P3-5
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