人不论是内向性格还是外向性格，实则都没有优劣之分。
内向是一朵含苞待放的花。内向性格的人一般喜欢安静的环境，离群索居，能够在一个人的空间里尽情地享受，在自己的世界里独舞，安静地发挥想象力。内向者在独处中拒绝与外界接触，喜欢与他人保持一定的距离。
内向性格形成的原因错综复杂，内向的人很容易陷入社交的烦恼，害怕人际关系，害怕失败。然而，这样的人日常生活有规律，做事严谨、可靠，但多少有一些悲观、焦虑、紧张、抑郁的情绪，同时也有着强大的心理能量，比如，他们善于思考，有着坚强的韧性和耐力，做事十分专注，有较强的上进心。因此，别让内向性格阻碍了你，只有发展好自身的内向力量，让心灵成为快乐的源泉，外向的个性才能慢慢地伸展开来。
目录：
上篇内几性格阻碍了你的成功
你是内向性格的人吗?是不是在社交场合总是看到别人绽放光彩、春风得意，自己总是默默无闻?内向性格的人容易产生恐惧、害羞、自卑、孤独等心理，严重阻碍了社交能力的发挥，从而影响自己的人生。发挥内向性格的优势，别让它阻碍了你的成功。
第一章恐惧禁锢心灵的毒草
社交恐惧，只是因为你惧怕
不要害怕自己的恐惧
良好的表达能力，让你远离“社交恐惧”
用勇气抗拒恐惧
只有自己才是自己的镜子
悲观情绪，是禁锢心灵的枷锁
第二章害羞羁绊自己的绳索
每个人都不完美，轻松面对“出丑”瞬间
战胜羞怯，落落大方与人交往
别让害羞成为你的心理负担
学会释放内心世界的压力上篇内几性格阻碍了你的成功
你是内向性格的人吗?是不是在社交场合总是看到别人绽放光彩、春风得意，自己总是默默无闻?内向性格的人容易产生恐惧、害羞、自卑、孤独等心理，严重阻碍了社交能力的发挥，从而影响自己的人生。发挥内向性格的优势，别让它阻碍了你的成功。
第一章恐惧禁锢心灵的毒草
社交恐惧，只是因为你惧怕
不要害怕自己的恐惧
良好的表达能力，让你远离“社交恐惧”
用勇气抗拒恐惧
只有自己才是自己的镜子
悲观情绪，是禁锢心灵的枷锁
第二章害羞羁绊自己的绳索
每个人都不完美，轻松面对“出丑”瞬间
战胜羞怯，落落大方与人交往
别让害羞成为你的心理负担
学会释放内心世界的压力
别让沉默助长害羞的火焰
第三章自卑伤害自己的荆棘
找到自己的太阳
树立自信，走出自卑阴影
从此，不再自卑
对于小过错，不必耿耿于怀
把自己的生命当成无价之宝
第四章孤独封闭内心的牢笼
打破孤独，才能免于孤独
懂得团结协作
笑容，是善意的信使
伸出手，传递善意和真诚
孤独是一朵绝美的花
下篇内向者的12堂能量修习课
|
