《自己拯救自己》通过扫除心灵的障碍、不断提高自身修养、树立坚定的信念、学会有效地工作、美化你的口才、扩大你的交际、做事业上的强者、升华你的生命等八个方面，论述了逆境中自我救赎的100种方法。《自己拯救自己》论述与实例相结合，读起来感人至深，催人奋进。人生路上难免会遇到各种各样的挫折，不屈的生命是自己学会拯救自己，只有学会自己拯救自己，才能在逆境中勇敢地前进。
作者简介：
塞缪尔·斯迈尔斯，英国伟大的道德学家，有许多经典著述，如《自己拯救自己》、《品格的力量》、《人生的职责》、《金钱与人生》等等，自问世起便一直长盛不衰，改变了亿万人民的命运，他也因之被誉为“西方的成功学之父”、“卡耐基的精神导师”。
目录：
前言只有自己，才可以拯救自己
第一章只有自己努力，全世界才会为你让路
制度，可以保护人民的幸福
伟大的人民，铸就伟大的国家
最糟的偶像崇拜方式
即使贫贱，只要坚持就能成功
以勤劳和智慧，就可扼住命运的咽喉
艰难困苦，是成功的垫脚石
即使富贵，也不要懈怠
他人的帮助，是成事不可少的助力
最好的帮手永远是自己
第二章成功，是命运给坚持者的回报
勤奋和坚韧，就可创造奇迹
愉快和勤奋，是成功的生命和灵魂前言只有自己，才可以拯救自己
第一章只有自己努力，全世界才会为你让路
制度，可以保护人民的幸福
伟大的人民，铸就伟大的国家
最糟的偶像崇拜方式
即使贫贱，只要坚持就能成功
以勤劳和智慧，就可扼住命运的咽喉
艰难困苦，是成功的垫脚石
即使富贵，也不要懈怠
他人的帮助，是成事不可少的助力
最好的帮手永远是自己
第二章成功，是命运给坚持者的回报
勤奋和坚韧，就可创造奇迹
愉快和勤奋，是成功的生命和灵魂
希望，是生命的支撑
别人能做的事你也同样能做
想要取得成就，必须像蜂蜜一样不停歇的劳作
真正的智慧，总是与谦虚相连
非凡的毅力，才能成就非凡的人
苦难中，也不要放弃努力
成功，是给坚持者的回报
第三章力量与勇气，足以撬动整个世界
决心，是一切的基石
意志的力量
决心的力量是无穷的
责任，成就伟大的品格
力量，源自于果敢和决心
让梦想成为激情
好的品质，可以助你打赢每一场战斗
不畏缩后退，勇敢面对一切
坚定的信仰，可以带来非凡的力量
诚实，是支撑人生前进的动力
活要活得幸福，死要死得安心
只要不放弃，生活就有希望
品格高尚的人，足以撬动整个世界
世界因为个人的高尚而美好
第四章金钱不是万能，赢在合理利用
对待金钱的态度，可以检验一个人的心智
美德第一课——自制
浪费，是自己加给的自己的赋税
保持简朴的生活，才能确保真正的独立
量入为出，才能进退自如
奢华与虚荣，是一种现代病
抵制诱惑，就是抵制堕落
格言中的赚钱秘诀
充满活力的人，可以影响他人
点点累积，步步富裕
拜金，只会是贪婪者的墓志铭
真正被尊敬的人，是那些具有高尚品德的人
第五章修炼自我，卓越是对勤奋者的报偿
自己是自己最好的老师
健康，是一切的本钱
卓越是对勤奋者的报偿
先做好第一件事，再去做第二件
刻苦才是真正的聪明
真正的智慧来自于生活
带着功利之心读书，只会亵渎自己
适度的娱乐，更利于工作
从失败中，可以学到更多的智慧
1次尝试胜过1000次空想
坚毅不放弃，造就了一个又一个神话
毅力和决心，是会感染的
最好的教育，来自于自我的勤奋
第六章跟随榜样的脚步，做行动上的巨人
想要影响他人，行动是最大的力量
人际关系就是个“圈”
空谈误事，行动才有真正的效力
环境能够决定人的一生
榜样的力量是无穷的
怀抱理想，勇往直前
传家的高贵品格，是给后人最大的财富
第七章高贵的品格，会赢得全世界的尊重
好的品德，受用一生
高贵的品格，能够使人产生信心
为自己的正直和良知而骄傲
每一次坚持，都是胜利
习惯是人的第二天性
日常生活铸造人的性格
道德和礼貌是人生最美的妆容
只有具有高贵的品格，才会赢得尊重
精神贫穷，才是真正的穷人
真正的骑士精神，依然存在
绅士的力量、风度和品格
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