在生活中，很多女人都精心打理着妆容和身材，却对人际关系不太在意。其实，人际关系更值得女人用一生经营。一个女人不管多么美丽动人，如果沉默寡言，不善言辞，也难以获得幸福。只有提高交际能力，才能赢得他人的青睐与尊重。聪明女人，一生如花，美丽可能随光阴的逝去而逐渐褪色，但会交际的聪明女人却拥有使青春常驻的魔力。拥有一定的交际能力，是女人成功的资本，也是家庭和睦、赢得友情、获得机遇的必备要素。懂得交际，是每个女人都要学会的人生课题。掌握交际本领，才能掌握自己的命运。
黄青翔、田宇编著的《女人受用一生的交际课》从气质、形象、性格、心理、才智、处世、职场、交友、恋爱、婚姻等方面，教你如何在人际交往中扫清障碍，让你走到哪里都受人欢迎。比如在职场中，如何与同事、上司、下属融洽相处；在朋友圈中，如何获得友谊，轻松让感情升温；与恋人相处时，如何经营爱情，让爱细水长流。
本书内容丰富，语言清新明快，能给女性朋友以切实指导，帮助女性朋友妥善处理交际障碍，成功应对交际场合。读过《女人受用一生的交际课》，相信你一定能成为社交达人，展开更为亮丽的人生，绽放生命的精彩。
目录：
第一课制造美丽，做个魅力四射的女人
用“漂亮”赢得天下
穿出自己的别致风格
用“小骗术”凸显自己的美丽
选对发型，美丽从“头”开始
会化妆，时刻美丽精致
巧戴饰品，戴出风雅
秀出迷人嗓音，展现自我魅力
香水给女人锦上添花
完美身材，展现迷人气质
举止优雅，让别人不知不觉迷上你
温柔，百试不爽的终极武器
微笑是最好的交际语言
第二课舌绽莲花，为女人打开交际之门
话多不如话少，话少不如话好第一课 制造美丽，做个魅力四射的女人
用“漂亮”赢得天下
穿出自己的别致风格
用“小骗术”凸显自己的美丽
选对发型，美丽从“头”开始
会化妆，时刻美丽精致
巧戴饰品，戴出风雅
秀出迷人嗓音，展现自我魅力
香水给女人锦上添花
完美身材，展现迷人气质
举止优雅，让别人不知不觉迷上你
温柔，百试不爽的终极武器
微笑是最好的交际语言
第二课 舌绽莲花，为女人打开交际之门
话多不如话少，话少不如话好
赞扬男人的技巧
赢得丈夫之爱的说话艺术
舌头多抹蜜，婆婆不挑剔
如何婉拒男人的诱惑
背后赞美有奇效
幽默的女人方可笑傲江湖
能言善道，让口才为魅力加分
为他人贴金扑粉，收获人情
真诚的谎言比真诚更有力量
建议永远比命令更有“威力”
在别人伤口撒盐，苦的是自己
委婉含蓄，学点语言“软化”术
说话别说绝，给别人留点儿余地
吸引对方，多说“我们”少说“我”
社交成功，一半的功劳在于说话技巧
第三课 以心换心，迅速建立自己的关系网
陌生人也能成为朋友
热情地叫出他人的名字，让他倍感亲切
收敛自己的锋芒，会获得更多人的认同
学会给人留台阶
用宽容激发对手的感恩心理
拒绝他人不只是说“不”这么简单
以情动人，让对方的天平向你倾斜
以柔克刚，利用女人天生的资本办成事
留点瑕疵，别让自己太完美
劝说有术，暗示有方
说话做事要有度
先给对方好处，眼光长远点
把荣誉的蛋糕多切几块送人
给人好处，但不要四处张扬
好命女人都有好心肠
若要世人爱你，你当先爱世人
第四课 玲珑剔透，会做事不如会处世
学会等待，该出手时再出手
不按规则办事也是一种规则
抓住“症结”，对症下药
穷则思变，变则通
用吃牛排的方式解决问题
不做社交中的“善良女神”
友情也需要一点距离美
轻易承诺会让自己丧失人心
孤芳自赏的“冷美人”是交际场上的失败者
没有原则之争的事情，“糊涂”为上
不要时时去争口头上的胜利
有理时也要让人三分
环境所迫时，适时吃点“眼前亏”
精明不必写在脸上
免费的午餐里大多有“毒药”
放聪明点，听懂那些“弦外之音”
春风得意之时，越要反躬自省
融入团队，避免被边缘化
关键时刻封杀你的“小心眼儿”
自己得意之事放在心里，别人得意之事挂在嘴边
第五课 亲切可人，好性格帮助女人俘获人心
永远不要做个“怨妇”
苦水，只会越吐越多
自认倒霉的女人总是会倒霉
让自己成为“无毒美人”
越是不幸的时候，越要化好妆再出门
快乐永远属于自找快乐的女人
假装快乐，就会真的快乐
倾诉可以避免痛苦发酵
发脾气无法让你变得安宁
把烦恼轻轻放下
用感恩之心体味生活
别有事没事就玩点“小伤感”
怨恨让女人远离幸福
情绪，请到家门口为止
给你的情绪安一个可控闸门
不嫉妒他人的女人是天使
让男人退避三舍的女人
懒惰的女人再美也不惹人爱
第六课 识得大体，成熟的女人更受欢迎
成功不能以牺牲幸福为代价
适当地爱物质，但要永远明白精神最重要
为梦而活，但不要活在梦中
婚外情是没营养的“垃圾食品”
别让蓝颜知己越位成绿帽情人
命运出错时，坚强是人生天平最重的砝码
控制自己不合理的欲望
浪漫是美丽的华服，但你不能整天都穿着它
少些天真，多点城府
生气不如争气，翻脸不如翻身
有些弯路必不可少
先做适应者，再做强者
不去追求完美，反而活得更踏实
为了生活，女人需要一些“傻气”
将失败像蜘蛛网一样轻轻抹去
偶像剧里的爱情，不信为好
追求面子上的荣光，要量力而为
不让华丽的外表遮蔽忧郁的心扉
内心有阳光，世界就是光明的
用沙漏哲学一点一滴化解压力
快乐常在放弃之后
第七课 活出自我，提升自己的人气指数
把自己放在第一位，好好爱自己
特立独行的你最美
1／3给爱情，2／3给自己
留一些时间给自己
做个不讨人厌的“利己主义者”
别让“贤淑”吞掉你创造精彩人生的机会
女子无“德”也是才
恋家的女人容易老
不必做到让每个人都满意
拥有爱好是你珍贵的权利
像经营商品一样经营自己的人生
别自我设限，你比想象中的优秀
永远做你自己
自信让女人独具芳香
女怕嫁错郎，也怕人错行
给你的职场形象披一件“高级外套”
不需要别人施舍的阳光
忘记年龄，活在当下
牵着自己的手去散步
第八课 提升涵养，优质女人畅行天下
美丽，不是女人的全部身家
精品女人的三个“本”——姿本、知本、资本
做婚姻中的抢手女人
男人，“娶德”胜于“纳色”
品位是时间打不败的美丽
才女请打扮，美女请充电
书中自有颜如玉
女人的知性美源于书香
既要有深度，也要有弧度
比漂亮女人聪明，比聪明女人漂亮
让自己“畅销”，要靠气质“商标”
不必会满汉全席，但至少会几道拿手好菜
次等人攀龙附凤，一等人成龙成风
巧借“性别特色”增加提升筹码
“曝光”自己，提高你的身价
规划比努力更重要
不做女强人，但要做个强女人
第九课 掌握主动，能做女王就不做公主
想要什么，就要自己去争取
外表要温顺，内心要强大
学会说“不”，没主见的女人往往没自尊
女人的独立，立在一个“钱”字上
头脑就是你的本钱
你不需要活在别人的认可里
不怕万人阻挡，只怕自己投降
只需改变自己一点点
你可以无价，但不能廉价
女人不是男人的私有财产
眷恋“安稳”是青春最大的杀手
笑到最后才能笑得最好
培养进取心，让智慧不断升级
紧握幸福的缰绳
宠辱不惊才是女王的最高境界
第十课 剖析自我心理，走出人生盲区
克服女人的依赖心理
对男人太依赖，会让女人爱吃醋
解读女人的忧郁心理
虚荣心会给女人带来痛苦
恐婚，其实是恐惧变化
热恋中，不要被爱情蒙蔽双眼
拥有自尊心，才能活出高贵
让感性与理性完美交融
解读女人的怕丑心理
顺顺利利地度过更年期
勇敢向前做自己
太好强的女人让男人望而却步
第十一课 求人办事，从攻破对方心理防线开始
求人办事，先开一个好头
奇妙的登门槛效应
请将不如激将，让他被动出手
择善而从，不放过能够帮助自己的人
巧妙赞美助你办事成功
求人办事，先引起对方的兴趣
自我贴金，创造办事条件
冷庙热烧香，更能得人心
善意的谎言要说得真诚
让对方减少反感，增加办事筹码
帮助对方要适当，接受对方的帮助也要适当
第十二课 洞悉人心，从细节看透对方
举手投足皆心理
看清男人那些安抚内心的动作
声音中的男女性情
人为什么要说谎
撒谎时，他有什么小动作
如果你没有撒谎，就看着我的眼睛
从衣服中透析他人的不同心理
包包，拿在手里的心情
鞋子吐露的心声
领带“牵”出男人的心
从旅游方式看性格
男人和他的打火机
酒中见真情
从笔迹可以洞悉一个人的心路历程
嗜好是了解内心最好的切人点
手机，让心灵的沟通更便利
10招识破花心男人
从所送的礼物判断他的真实想法
蛛丝马迹流露出他对你的爱
他的心是否已经走了
从停车位看透他的心
第十三课 一招制胜，人际交往中轻松让感情升温
主动出击与人交往
用声音建立亲善关系
用恰当的措辞拉近彼此的距离
恰当地自我暴露，让对方敞开心扉
寻找相似性因素，让感情升温
喜欢的互逆效应
让不喜欢的人喜欢你
给人说话的机会，并且认真地倾听
适当贬低自己，迅速拉近心理距离
将心比心是你的攻城秘器
互惠原理，一招攻破人心
让你的赞美达到最好的效果
了解犯错误效应，用缺点赢得人心
巧妙化解别人的嫉妒心理
增进亲密感的6个秘密法则
让出主角的位置
做个“俗”女人，融人周围人的圈子
第十四课 珍视友情，女人与朋友交往的绝妙锦囊
积累你的人脉
交换隐私是获得友谊的捷径
要真诚，不要太真实
提高自己的交友水准
交际要学薛宝钗
不要忽视“小人物”
别让你的前程毁于糟糕的人际
与你的贵人常联系
人际太多等于没有人际
内向的女人如何步入交际圈
越较真，越令人讨厌
心无城府，才是最大的城府
分享，会让你收获更多的人情
储蓄友情，女人一辈子的功课
写给女人的交际圣经
第十五课 凝聚人气，女人与同事交往的最佳策略
工作中没有“女士优先”
聪明女人要学会“不劳而获”
聚餐比约会更重要
别人会做的，你也要涉猎
炮制办公室“老好人”守则
办公室里无闺蜜，谈公事不谈私事
和挑拨离间的同事保持距离
从场面话里听出点儿“门道”
宁愿吃点亏，也不要与同事发生正面争吵
太老实，就会成为人人都捏的“软柿子”
遭遇职场“暗算”，防守不如反攻
吐苦水，别找公司里的人
动什么也别动公司的男人
嚼舌根——小心嚼碎了自己
与同事可以“同流”，但不可“合污”
不要过于依赖“女色”的力量
读懂身边男同事的心理
和每个人都说声“早上好”
做有修养的职场丽人，不散播同事谣言
委婉地提出对同事的意见
办公室受排挤，要及时调整磁场
第十六课 读懂上司，女人与领导相处的绿色通道
你不是小红帽，上司也不是大灰狼
拒绝上司骚扰时要讲方法
主动汇报工作进度
别找借口，找方法
与上司关系再好，也要保持距离
“青春期”的女职员遇到“更年期”的女上司
筑起与异性上司之间的“防洪堤”
做上司眼中不可替代的“限量商品”
从眼神判断老板的心理
面对上司的模糊决定，不要急于表态
不要挑战上司的权威
职场最忌自作主张
准确领会上司的意图
好上司也是夸出来的
巧妙应对爱摆架子的上司
身在职场，难免会遭遇“怪”上司
轻松应对城府深的上司
面对无理要求，该说不时就说不
“替罪羊”不是谁都会当的
新官上任，让他放把火也无妨
适时加班能提高女人的职场身价
主动承担起工作中的责任
巧拒上司所托之事
第十七课 恩威并施，女上司叱咤职场的领导之道
轻松调动不同性格的男下属
用细节体现你的人情味
别在众人面前表扬下属
用“不好惹”击中“害群之马”
以身作则，才能收服人心
巧施说话艺术，展露才华与思想
给予员工真诚的赞美
重视下属，让下属感受到归属感
轻松一些，让下属感受到你的亲切随和
掌控工作，享受平衡生活的乐趣
必要时，复制男人的优点
温柔不是征战职场的武器
第十八课 提升情商，解开女人一生爱的难题
为何总是没有男人缘
分清男人的喜欢和爱
结婚，男人最怕找公主
美貌不是男人择偶的首要标准
好男人也不会一成不变
婚后的女人更没安全感
坏男人总有好理由
有种男人注定给不了你快乐
男人的那些承诺不要太当真
自古多情空余恨
面对爱情事故，只有不冲动才能不被动
恋旧的女人常常会错失幸福
如何与分手男友破镜重圆
忍痛割爱是为了更完美的未来
不要把爱情当做寂寞的填充物
对方的爱不是理所当然
聪明女人从不这样说
恋爱不是求职，情场不宜广撒网重点捕捞
情人熬不过正妻——坚决不做地下情人
做“三不女人”，不做“三等女人”
恋爱与结婚，男人为何把它们当成两码事
一样的世界，不一样的表达
感觉，不是谁都玩得起的东西
想赢大的，先掂量自己的本钱
第十九课 经营爱情，让爱细水长流
给对方留下完美的第一印象
“勾引”的事情可以做，表白的话语切莫说
天天相恋，但别天天相见
弱水三千，如何让他只取你这一瓢
给他糖，但一次只给一颗
女人对男人越好，往往越加速男人义无反顾地背叛
真爱不需要求证
取悦他，但不要迷失自己
分手说多了，也会成真
异地恋人怎样将爱情进行到底
女人的泪不要常流，常流等于白流
适当地折磨男人，是让对方学会珍惜你
为你的爱情贴上保鲜膜
“坏”女人，会撒娇
一笑倾人城，再笑倾人国
偶尔耍耍宝，给他解解闷儿
若即若离，他会对你更加钟情
风情女人，韵味无穷
第二十课 擦亮慧眼，嫁对男人最关键
女人干得好是基础，嫁得好是必要
一百分的女人碰不到一百分的男人
注意，此处有优质男出没
“非富即贵”不是嫁人的真理
千万别和不幸的男人共享你的人生
父母反对的婚姻，务必要三思
合适比爱更重要
没有爱情不行，没有面包万万不行
嫁人就嫁“灰太狼”
让婚姻成为梦想的推动力
托付终身前，仔细看看他的家人
当心，他有“新大男子主义”的倾向
当“孔雀女”遭遇“凤凰男”
找个能聊天的人结婚
识别好男人的坏心思
男版林黛玉，女人赶紧逃
好男人藏在哪儿
遇上一等男人是运气，但不见得是福气
第二十一课 冷静分手，失恋而不失志
面对分手，留给对方一个昂然的背影
没有一段感情可以毁了一个人
失去的恋情，得到的是成长
别太快进入下一段感情，给自己留一个空档期
让自己放手，也是一种魄力
爱你，但我可以没有你
不要哭求，更不要傻等他回头
错过了就错过了，不必懊悔
挽回变心的男人，比重新爱上一个人更难
当你足够优秀时，爱情自会来敲门
第二十二课 驭夫有招，做最有魅力的妻子
守住婚姻，必须不断努力
有些事情，本该糊涂
灭掉“小三”，但要保住男人脸面
为爱人营造信任的天堂
让唠叨抱怨远离自己
女人一成不变，男人就会变心
对最亲密的人也要讲礼节
好男人是夸出来的
让爱人拥有独立的空间
学会“管理”爱人的缺点
家不是讲理的地方
这样的禁区闯不得
换一种表达，以柔克刚
用鼓励代替抱怨
别在丈夫面前夸奖别的男人
不要太贤惠，要给他表现的机会
撒娇也要看时机
他需要的是倾听，不是忠告
已婚男人都有的恐惧心理
别拿自己的尺子量对方
聪明女人善做男人的隐性谋士
别为他的出轨进行狭隘的报复
让男人感到舒适，是留住他最好的办法
爱的五种语言
长久的爱是恒久的忍耐
与另一半共同打造言语的后花园
把对方的优点数一数，再放大 用“漂亮”赢得天下作家南仁淑在《20几岁，决定女人的一生》中这样写道：“作为女人，让自己光鲜亮丽，是至高无上的德行。生活在‘外貌也是竞争力’的时代，如果不关心自己的外在形象，无异于不关心自己将来的幸福。栽培外貌并不只是为了给别人看，而是可以从中学会对自己用心。对自己用心的女人，了解自己的强项，弥补自己的弱项，从而更加自信。虽然对外貌执著的女人常被人指责没有内涵，但事实就是如此，用外貌来表达自信的女人，活得更快乐、更健康。”初中时小美是同学眼中的花仙子，是男生魂牵梦萦的“梦中情人”，而坐在小美旁边的小雨则恰恰是“以丑称美”的最佳作料。小雨圆乎乎的小脸蛋，胖嘟嘟的小娇唇，一双乌溜溜的大眼睛灵活地眨巴着，男生们见了她总会哄然大笑地打趣叫她“小胖妞”。
时光飞逝，一转眼十多年过去了，昔日的“小胖妞”已经出落成亭亭玉立的大姑娘，在北京的一家大型企业担任高级翻译，优雅得体的装扮，温文尔雅的谈吐，为她赢得了无数的鲜花和掌声，还有一大批“慕名而来”的追求者们。春节时，多年未见的初中同学聚在了一起，当小雨和小美出现在众人面前时，大家都毫无准备地“大跌眼镜”，惊叹的是当年的小胖妞今日变淑女，当年的花仙子，今日却……唉，这究竟是“女大十八变”还是“岁月催人老”？其实什么都不是，人人都有自己独特的美，只要你勤于发掘，善于展示。这个世界上，没有丑陋的女人，只有懒惰的女人。
原来，小美初中毕业后念了几年中专就回家嫁人，开了一家副食店，每天起早贪黑，劳累之中便失去了打扮的雅兴。长长的头发随意用皮筋扎在后边，皮肤整天蒙着烟尘也顾不得擦一把，日久天长，再美的容颜也就这样被“摧残”了。
而小雨不一样了，考上大学后，她意识到外表是女人的“重要环节”，她开始减肥，每天做大量的运动，并控制饮食。同时，她还注重保养皮肤，每天洗脸护肤执行得一丝不苟。考虑到“面子”对事业的重要性，她还专门“进修”了一下美容课程，一到重要场合，必定“精雕细琢”、“闪亮”登场。精益求精的追求，让她的品味与技艺越来越高。如今的小雨，大街上的回头率是200％——这并不是因为小雨天生丽质，而是她懂得如何扬长避短，找到了最能彰显自己的方式。
小雨通过自己的努力实现了从“丑小鸭”到“白天鹅”的蜕变，生活中像她这样的人还有很多。我们常看到电视上的明星光彩照人，国色天香，其中不少人卸了妆就和普通人一样，有的人甚至连一般人都赶不上，但她们为何能“傲立群雄”、“艳冠群芳”呢？名模姜培琳的回答是：“没有丑女人，只有懒女人。”生活中，我们常常看到穿着睡衣就外出买菜买早点的女人，蓬松的头发，睡眼惺忪地打着哈欠，试问这种女人能给人美的感受吗？连睡衣不换就出门，恐怕连梳妆打扮之事也照样懒得劳神吧。所以，没有天生丽质不是女人的悲哀，懒惰才是女人最大的不幸！女人要追求美，就要付出代价，不是要你“一掷千金”地整容购物，而是要在平时的各个细节上重视形象。即使你时间再忙，每天几分钟的打理，每次买衣服时的考量也占用不了多少时间。
女人要想在社会上立足，“面子”是头等大事。
一个仪容不整、形象邋遢的女人，则得不到任何人的重视和信任。为了让自己的人生更加精彩，请开始投资自己的“形象工程”吧。
穿出自己的别致风格从杨澜到曾子墨，越来越多的女人被人们称为“气质美女”，她们并没有惊艳的美貌、骄人的身材，而是以气质和内涵取胜。于是，不太漂亮的女人仿佛重见希望的曙光，决定扬长避短，走内涵路线，却忽略了自己的“形象工程”。在她们的言语中，那些有着漂亮脸蛋的大美女都是没有内涵的肤浅女人，殊不知，一味标榜内涵而轻视门面也是另一种肤浅。
在生活中，男人往往因为喜欢自在而随意穿戴，邋遢的服饰被看做是一种休闲、一种个性，但是女人不行。对女人而言，一套合身与不合身的衣服穿在身上效果是截然不同的。一件合适的衣服能令人“顾盼生辉”，一件不合适的衣服则可能令美女也“黯然失色”。可以说，服饰是关乎女人美丑的重要因素，一件合适的衣服穿在一个合适的女人身上，也许将带来妙不可言的效果。
然而，放眼看看周围，好多女人却往往不懂得如何穿着。她们大多只知道赶时髦、赶潮流，街上流行什么样式，就穿什么样式，盲目追求名牌，认为名牌胜过一切的“杂牌”或“无牌”。进了商场，她们见了“天价”的商品，连眉头也不皱一下，“闭着眼睛”就买。
她们欢天喜地比量着名牌服饰，效仿明星的装扮，却丝毫不考虑自己的肤色、身材等自身条件，结果往往东施效颦、弄巧成拙。其中追赶时尚、落人窠臼的盲从意识，则是女人在穿着打扮上最大的不幸。
其实买衣服不在贵，不在多，在于是否适合。适合你的衣服，即使是贵点，或者便宜点，穿在身上都是美的，就算你一个季节只有两三套衣服轮着换，但件件都是“相映生辉”的，也比你一天一件“掉渣”的衣服走过场强。
小兰一直是学校里很抢眼的一道风景线。她走到哪里都是众人目光追逐的焦点。和其他美女不同的是，追随着小兰的目光多为女生，而少为男生。每次小兰一出现，第一眼就能把看到她的女生牢牢地吸引住，因为她的穿戴总是那么让人赏心悦目、心旷神怡。
其实，小兰穿得没有那么夸张，她一直认为自己是属于比较保守的人，从来都不会用超季节的打扮去哗众取宠，尽管女人们那么喜欢看她。她仅仅是穿了一件淡蓝色的风衣，一双到膝的靴子，很符合这个季节的天气和色调_0但是，当她一出现时，那件蓝色的风衣便让她从周围或长或短的外套、裙子和靴子中脱颖而出，异常醒目。
那是一件做工精良的风衣，除了腰间一根长长盘绕的腰带无任何装饰，但因做工的精致和选料的用心，长长的风衣没有一点褶皱，下摆是飘逸的淡蓝色调，没有冰冷的感觉，反而添了几分温暖。另外，合体的蓝风衣还让小兰显露出了苗条的身段，其实原本她的身材并不十分标准。风衣下摆露出黑色的靴子，不是晃人眼的漆皮，只是一般的羊皮靴子，款式也是很普通的，没有一点张扬的味道。
就像许多有品位、有风格的女人一样，小兰总是精心挑选最合身的衣服。当然，这些衣服不一定要价格昂贵，但一定要适合自己。
在我们的周围，有许多并非天生丽质的女人，她们的五官很平常，皮肤并不是吹弹可破，身材也不婀娜，然而她们总是能轻易地引来人们的注目。这到底是为什么？原因其实很简单，因为她们穿出了自己的品位和个性，选择适合自己的服饰。
俗话说，“人靠衣裳马靠鞍”，“三分姿色七分打扮”。我们并不强调每个人都有自己的一套美学，但应该有自己的审美倾向。要做到这一点，女人就不能被千变万化的潮流所左右，而应该在自己所欣赏的审美基调中，加人时下流行的时尚元素，融合成个人品位。融合了个人的气质、涵养、风格的穿着会体现出个性，而个性是最高境界的穿衣之道。
用“小骗术”凸显自己的美丽俗话说：“人要衣装，佛要金装。”“三无”女人贝蒂成功地修整了人们对美的认识，全球刮起的“丑女”风潮，让很多一直不敢亮出自己的“丑女”们大翻身。但是，想要打赢翻身仗，光有勇气还是不够的，还要懂得玩一些“小骗术”，让自己看起来更光鲜靓丽。
妮可·里奇，这个凭借与帕丽斯·希尔顿合演真人秀《简单生活》而成功的女星，如今更是好莱坞那些时尚周刊乐于对准的街拍对象。妮可独具个人特色的混搭风格，尽情地展示着纯美式的休闲美，简单舒服中略带华丽，无论中性还是甜美的风格都能演绎得简单而优雅，清新且有品位。从2005年开始，她多次被美国、英国等著名时尚媒体评选为最佳穿着女星，关键在于她的衣服都是款式简单容易买到的单品，但是一经搭配穿在身上就是与众不同的美丽。
然而，这样靓丽的一个小美女，却曾经是个地地道道又矮又胖的“贝蒂”女：她身材小巧，身高仅155厘米，与那些名模、巨星相比，更接近普通人的身高；她曾经偏胖，穿着打扮庸俗，毫无个性可言。
当造型师Rachel第一次在机场见到她时，妮可·里奇还是个扎着马尾辫的矮冬瓜，戴着棒球帽，脖子上架着豹纹靠枕，身穿松松垮垮的运动服。如此平庸的装束怎么配得上著名灵魂乐歌手莱昂内尔·里奇养女的身份？在和Rachel的合作下，妮可·里奇实现了由“贝蒂”向美女的转型，这才有了如今街拍的主角、穿衣潮流的先锋者——妮可·里奇。
减肥路何其漫漫，要练就窈窕的身段非一日之功，谁也不能一夜之间就体形“大缩水”，由矮胖的“贝蒂”化身优雅纤瘦的奥黛丽·赫本。灰姑娘如果不是那身惊艳的美丽衣裙，哪里能一人场就吸引王子的目光？试想一番，如果灰姑娘以平时的女仆装赴宴，她还能获得王子的邀舞吗？矮胖的“贝蒂”要想第一时间吸引优质男的注意，首先要在自己的衣着打扮上下功夫，扬长避短，凸显自己的美丽。
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