本书是一本以生动的语言娓娓道来的智慧之书，通过最贴近生活的7堂课——心态课、情感课、美丽课、素养课、事业课、社交课、健康课、详细告诉你如何生活才幸福，怎么才能获得自己想要的幸福。
目录：
星期一心态课
养心：活着，一定要快乐
释放心情，为自己而活
乐观是女人心中的太阳
自信的女人最美丽
宽容一分，幸福十分
先处理心情，再处理事情
忧虑，最终伤的是自己
本课总结
课后小测试
星期二情感课
养情：摸清他的心，抓住他的人
把感情托付给值得爱的男人
男人不是你的全部
……星期一心态课
养心：活着，一定要快乐
释放心情，为自己而活
乐观是女人心中的太阳
自信的女人最美丽
宽容一分，幸福十分
先处理心情，再处理事情
忧虑，最终伤的是自己
本课总结
课后小测试
星期二情感课
养情：摸清他的心，抓住他的人
把感情托付给值得爱的男人
男人不是你的全部
……
星期三美丽课
星期四素养课
星期五事业课
星期六社交课
星期日健康课
参考文献
附录：人体常用按摩穴位图
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