时间管理对每个人的人生价值的实现都有着重要的影响，充分认识时间本质及其特征，形成视时间为珍贵资源的观念，是增强时间管理效能的基础。大凡能够在事业上做出卓越成绩的人都是时间管理的专家，时间的供给量是固定不变的，在任何情况下不会增加也不会减少，每天都是24小时，所以我们无法开源。时间也不像人力、财力、物力和技术那样能够被积蓄储藏。不论愿不愿意，我们都必须消费时间，所以我们无法节流。此外，任何一项活动都有赖于时间的堆砌，这就是说，时间是任何活动所不可缺少的基本资源。因此，时间是无法取代的。时间无法像失物一样失而复得。它一旦丧失，则会永远丧失。花费了金钱，尚可赚回，但倘若挥霍了时间，任何人都无力挽回。
目录：
第一章荒废时间等于荒废生命
一、什么是时间管理
二、明确时间观念
三、时间管理黄金法则
四、管理时间就等于是管理自己
五、时间就像海绵里的水
六、宝贵的上进心至关重要
七、管理时间是可贵的人生态度
第二章自己做时间的主人
一、时间统筹至关重要
二、十大时间统筹技巧
三、学会自我管理
四、简单才能“减担”
五、养成自我决策的习惯
第三章忙要忙在点子上第一章荒废时间等于荒废生命
一、什么是时间管理
二、明确时间观念
三、时间管理黄金法则
四、管理时间就等于是管理自己
五、时间就像海绵里的水
六、宝贵的上进心至关重要
七、管理时间是可贵的人生态度
第二章自己做时间的主人
一、时间统筹至关重要
二、十大时间统筹技巧
三、学会自我管理
四、简单才能“减担”
五、养成自我决策的习惯
第三章忙要忙在点子上
一、不是越忙越好……第四章合理规划自己的时间第五章善于借助时间管理工具第六章制订有效的学习计划第七章让学习变得轻松起来第八章记忆是可以自己把握的事第九章能力和方法缺一不可
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