本书紧扣教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，共分10章，内容包括大学生职业意识培养、职业与人生、职业生涯发展规划、自我认知、职业认知、职业定向、职业生涯发展规划的实施、职业素质培养、常用应用文写作等。书中既有理论方面的深入阐述，又有切合大学生职业发展实际的案例分析、能力训练、操作方法，帮助大学生树立职业目标，合理规划自己的大学学业，为个人职场发展奠定基础。
本书不仅可以作为高等院校大学生职业生涯规划方面的通识教育教材，也可以作为高校相关教职人员的参考书。
目录：
第一章大学生职业意识培养
第一节解读大学
第二节大学生的社会角色
第三节大学期间大学生的发展阶段
案例点评
素质拓展
第二章职业与人生
第一节职业与人生的关系
第二节职业理想和理想职业
案例点评
素质拓展
第三章职业生涯规划理论基础
第一节职业生涯规划基础知识
第二节职业选择理论
第三节职业发展理论第一章大学生职业意识培养
第一节解读大学
第二节大学生的社会角色
第三节大学期间大学生的发展阶段
案例点评
素质拓展
第二章职业与人生
第一节职业与人生的关系
第二节职业理想和理想职业
案例点评
素质拓展
第三章职业生涯规划理论基础
第一节职业生涯规划基础知识
第二节职业选择理论
第三节职业发展理论
第四节职业生涯决策理论
素质拓展
第四章大学生职业生涯发展规划
第一节职业生涯发展的基本理论
第二节职业生涯发展规划的概念、原则和方法
第三节大学生进行职业生涯发展规划的意义
第四节毕业去向的分析与选择
案例点评
素质拓展
第五章自我认知
第一节兴趣的自我认知
第二节人格的自我认知
第三节能力的自我认知
第四节价值观的自我认知
第五节职业测评工具的应用
案例点评
素质拓展
第六章职业认知
第一节职业的特性与分类
第二节当代职业发展趋势
第三节职业认知的方法
第四节价值观的相关理论
第五节岗位分析
案例点评
素质拓展
第七章职业定向
第一节职业定向的基本要素
第二节职业定向的原则
案例点评
素质拓展
第八章职业生涯发展规划的实施
第一节职业生涯发展规划书的撰写
第二节职业生涯发展规划中常见的问题及对策
第三节职业生涯发展规划的实施与调控
案例点评
素质拓展
第九章职业素质培养
第一节职业素质概述
第二节职业兴趣
第三节职业道德
第四节职业能力
案例点评
素质拓展
第十章常用应用文写作
第一节请示、报告
第二节通知
第三节计划、总结
第四节条据、专用书信
素质拓展
附录A霍兰德职业性向测验量表
第一部分你心目中的理想职业(专业)
第二部分你所感兴趣的活动
第三部分你所擅长或胜任的活动
第四部分你所喜欢的职业
第五部分你的能力类型简评
第六部分统计和确定你的职业倾向
第七部分你所看重的东西——职业价值观
附录B职业生涯人物访谈
第一部分生涯人物访谈概述
第二部分生涯人物访谈参考提纲
第三部分生涯人物访谈实例
参考文献
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