30岁的男人，在探索中不断地丰富着自己的经验和阅历，渴望为自己交上一张满意的人生答卷。他们很少为远去的青春而唏嘘嗟叹，因为他们明白这是成长必须要付出的代价；他们也不会忘记自己的使命，所以他们会积极地把握生命中的每一分每一秒；他们对未来充满着美好的憧憬，因为他们认为只有不断地畅想未来，才会让自己更有信心，将明天经营得更加美好。
就这样，30岁的男人慢慢地进入到了自己的成熟阶段，在这段人生旅途中，他们要面对更多严峻的挑战和复杂的问题。他们要不断探索成功的方法，要组织自己温馨的家庭，承担起更多属于他们的责任；正是因为有了这些挑战，才让他们勇往直前的信念更加坚定；正是有了这些问题，才让他们在不断追寻答案的过程中获得更多的成就感；正是有了身上的这些责任，他们才更加意识到自己作为一个男人的人生价值，从而在未来的人生旅途中做出更多辉煌的业绩。
本书以30岁男人将面对的各种问题为主线，从心态、性格、品位、社交战略、职场智慧、克服困难、婚姻经营等各个方面层层深入，力求提高30岁男人的心智，使他们能够行为更加稳健，思想更加成熟，从而使其身心得到全方位的提高。在自己30岁到来之际，将自己打造成一个成熟内敛、温文尔雅、行为果断有魅力的好男人。
目录：
第一章30岁练就成熟心态第二章30岁的性格需要完善第三章而立之年摆正做人原则第四章30岁铸就独特魅力第五章用成熟润滑人际关系第六章30岁搞定职场那些事儿第七章压力是未来最好的动力第八章30岁也不停下学习的脚步第九章30岁别让婚姻不好不赖 一位著名的政治家曾经说过：“要想征服世界，首先要征服自己的悲观。”在人生中，悲观的情绪笼罩着生命中的各个阶段，而立之年更是不可避免。战胜悲观的情绪，用开朗、乐观的心态支配自己的生命，你就会发现生活有趣得多。悲观就好比是一个幽灵，能征服自己的悲观情绪的人，往往能征服世界上许多困难的事情。尽管人生中悲观的情绪不可能完全消散，但最要紧的事情是要用自己乐观的心去击败它，征服它。
在日常的生活中，往往见到有人积极乐观，有人消极悲观。处理问题的态度也有着很大的差异，这是为什么呢？其实，外在的世界并没有什么不同，只是个人内在的处世态度不同罢了。
一家卖甜甜圈的商店挂了这样一块发人深思的招牌，上面写着：“乐观者和悲观者的差别十分微妙：乐观者看到的是甜甜圈，而悲观者看到的则是甜甜圈中间的小小空洞。”这虽然只是个短短的幽默句子，却透露了这家甜甜圈店追求快乐的本质。事实上，人们眼睛见到的，往往并不是整个事物的全貌，而只是自己想寻求的东西。乐观者和悲观者各自寻求的东西不同，因而对同样的事物，就采取了两种截然不同的态度。从前有位秀才第三次进京赶考，住在一个以前住过的店里。考试前几天他做了三个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打着伞，第三个梦是梦到跟自己心爱的女子躺在一起，但是背靠着背。临考之际做此梦，似乎与自己的前程大有关系，于是秀才去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠还打雨伞不是多此一举吗？跟女子躺在一张床上，却背靠背，不是没戏吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包裹准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天就考试吗？今天怎么就打道回府了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“唉，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定能考中。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是双保险吗？你跟女子背背靠背躺在床上，不是说明你马上就要得到了吗？”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。由此可见，凡事都有两面性，多从积极乐观的角度去思考，往往会有好的结局。用乐观的态度对待人生，你可以看到“青草池边处处花”，“百鸟枝头唱春山”，用悲观的态度对待人生，举目只是“黄梅时节家家雨”，低眉即听“风过芭蕉雨滴残”。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一个心态正常的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信，一个心态不正常的人让黑暗埋葬了自己且越埋越深。
从某种角度来说，乐观是击败悲观的最有力武器。无论你的生命走到了什么样的地步，都不要忘记自己还可以乐观地看待眼前的一切。只要你乐观，厄运就会离你而去，渐渐消失；只要你乐观，你的生命就能将种种不利于你的局面一点点打开；只要你乐观，代表幸福的阳光就能照射在你的身上，侵入你的皮肤，渗透到你的骨髓里，使你整个身体都充满力量，使你的每一天都在激情与快乐中安然度过。
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