千百年来,女性和男性之间的性别差异、思维方式差异及社会地位差异,使他们对对方存在着许多误读和错解。在当下社会,女性对两性间差异的了解以及对男性认识的需求变得越来越迫切。 为什么我的男人会那样?我的男人到底怎么了?为什么我们明明相爱,却无法顺畅地沟通?难道真的是我错了?无数个问题困扰着渴望改善两性关系的女性。 本书正是一本致力于改善两性关系的最佳情感指南,非常适合那些在与异性相处的过程中,出现沟通障碍的女性阅读。真实的故事案例,专业的心理解读,作者用轻松的笔触以通俗的形式将其呈现给读者。认真阅读,相信每一位读者都会有不一样的收获。 作者简介: 王思渔,新锐情感作家、国家三级心理咨询师、擅以独特的视角关注女性发展,喜欢深入研究两性心理和情感。长期以来为女人立言、指点迷津,曾被誉为女性内心强大的指导师。代表作有《做内心强大的女人》、《九天看透男人心》、《狠心做事善心做人》和《七天找到你的生命伴侣》等。 目录: 序言 第1章为什么男人会这样? 1.为什么男人很少道歉?/00 2.为什么男人经常沉默寡言?/00 3.为什么男人总是不在意女人的感受?/0 4.为什么面对女人善意的挑剔,男人却怒了?/0 第2章看透男人的本质 5.男人天生有英雄情结/0 6.“洞穴”是男人的心灵圣殿/0 7.男人习惯先讲“结果”/0 8.强调能力是男人沟通的目的/0 9.面对压力时,男人喜欢“死扛”/0 第3章男女有别,思维方式大不同 10.麻烦:女人渴望安抚,男人寻找方法/0 11.金钱:女人视为生活,男人视为自尊/0序言 第1章为什么男人会这样? 1.为什么男人很少道歉?/00 2.为什么男人经常沉默寡言?/00 3.为什么男人总是不在意女人的感受?/0 4.为什么面对女人善意的挑剔,男人却怒了?/0 第2章看透男人的本质 5.男人天生有英雄情结/0 6.“洞穴”是男人的心灵圣殿/0 7.男人习惯先讲“结果”/0 8.强调能力是男人沟通的目的/0 9.面对压力时,男人喜欢“死扛”/0 第3章男女有别,思维方式大不同 10.麻烦:女人渴望安抚,男人寻找方法/0 11.金钱:女人视为生活,男人视为自尊/0 12.比较:女人联想到被疼爱,男人联想到能力/0 13.家务:女人需要被感谢,男人认为那是你的分内事/0 14.担心:女人希望获得承诺,男人认为不被信任/0 15.受伤:女人寻求安慰,男人需要空间/0 16.聊天:女人用它维持关系,男人视为休闲/0 第4章好男人的几个品质 17.强烈的工作热情/0 18.超强的领导力/0 19.远见卓识的眼光/0 20.诚实和正直的品质/0 第5章男人最看重什么? 21.拥有自由的空间/0 22.被认为有能力/0 23.被爱人信任/0 24.被无条件接纳/0 25.被像崇拜英雄一样崇拜/0 26.在退缩时获得鼓励/ 第6章如何与男人更好地沟通 27.给他一个亲密的昵称/ 28.适时顺从,满足男人的权力欲/ 29.当他付出时,记得及时表示感谢/ 30.用正确的方式表达不满/ 31.用简短的语言交谈/ 32.改变审问的语气/ 33.谈男人感兴趣的话题/ 34.重要的话,要在特定的氛围中说/ 35.及时觉察自己的唠叨/ 第7章倾听才知道他在想什么 36.十分钟的倾听胜过两小时的喋喋不休/ 37.努力做一个好的倾听者/ 38.在男人说完前,别急于下结论/ 39.别把精力放在如何反驳上面/ 40.对他的秘密守口如瓶/ 41.不要只听你想听的,更应该听他想说的/ 第8章吵架是一门关乎幸福的艺术 42.语言暴力:幸福婚姻的杀手/ 43.幽默,结束争吵的最好方式/ 44.即使吵架,也绝不牵扯他的家人/ 45.就事论事,不碰他的过去/ 46.吵架后,如何圆满和解/ 47.吵架不过夜,在12点前和解/ 48.吵架也要懂的那些心理学/ 第9章打破女性认识的误区 49.把“缺乏交谈”看成“缺乏共同语言”(×)/ 50.期望他是自己最好的交谈伙伴(×)/ 51.性接触可以使他更爱我(×)/ 52.改变男人,使他变得完美(×)/ 53.他有多爱我,就有多了解我(×)/语言暴力:幸福婚姻的杀手 几个月前,我曾经收到过一位宋小姐的倾诉信。在那封长信里,她痛斥了丈夫的冷漠和无情。字里行间,我能体会到她心中深深的委屈与痛苦。她说,男人几次对她实施了家庭暴力,她已经到了忍无可忍的地步。 任何时候,当女性遭到暴力对待时,不管施暴者是自己的男友还是丈夫,都应该坚决说不!必要时,我们完全可以拿起法律的武器。但是,当我们谴责家庭暴力会使伴侣间的关系一落千丈时,却总是忽略来自自己的语言暴力。 没错!经过深入的了解,宋小姐最后承认,她对丈夫曾经进行过长时间的谩骂和侮辱。宋小姐是这样描述自己的语言暴力的,她说:“我这个人从来都是刀子嘴豆腐心,可能我脾气急了一些,一生气就会说一些难听的话。但是我平时对他那么好,他难道不记得了吗?我为这个家付出了那么多,难道就因为几句难听的话,统统抹杀吗?” 事实上,女人们并不了解的是,正因为我们轻视了这些“难听的话”的危害,使男人长期处于语言暴力之中,从而摧毁了我们几年甚至十几年苦心经营的感情。语言暴力会摧毁伴侣间的尊重、信任、倾慕以及亲密感。原本恩爱的夫妻,会因为一方长期的语言暴力,在心理上深受折磨,从而引发强烈的愤怒和不满。 当一个女人长期对男人实施语言暴力时,极有可能引发男人的行为暴力。因为男人们表达不满情绪的方法,最直接的方式除了沉默就是愤怒。而男人的愤怒到达一定限度时,又会以行为暴力来发泄。行为暴力是男人们给自己“忍无可忍便无须再忍”最好的诠释。别以为他很爱你,便会一直忍下去。在禁止男性行为暴力之前,先看看女人自己是否杜绝了语言暴力。 据国内一家婚恋服务中心再婚部调查发现,对于那些离异的单身人士来说,他们上一段婚姻多数矛盾激化是从小口角开始的,然后逐步升级到恶语伤人,直至谩骂以及语言上的侮辱等。和行为暴力比起来,语言暴力对人心理的伤害毫不逊色。可以这样说,语言暴力是幸福婚姻的杀手。那么,在防止语言暴力方面,女性应该作哪些努力呢? 不说侮辱性的语言 “你这个蠢男人,除了吃还会做什么?”“真没用!”“你根本就不是个男人!”…… 女人们喜欢用这样的词汇来表达自己的不满,希望以此来激励男人变得更优秀。事实上,这不但不能起到激励的作用,反而会打压男性的自信心和做事的积极性。男人们要么变得萎靡不振,要么变得越来越暴躁。不管是哪一种,男人的爱都会在女人侮辱性的语言中变得越来越少。我们都知道,爱一个人就要尊重他(她)。侮辱他(她),除了伤害还是伤害。 不说攻击性的语言 在两性相处中,女性因为体力和经济地位上的弱势和语言能力上的强势,很容易成为语言暴力的实施者。而攻击性的语言,也正是一种极具破坏性的暴力语言。它极易引起会话双方语言冲突的升级,从而进一步引起身体的冲突。 比如有些女性喜欢说“给我从这个家里滚出去”“你死了我都不会管”“我杀了你”“我打死你”等。这种带有强烈的攻击性的语言,不论是对听者还是对说者,都是一种心理上的折磨。如果女人经常使用这样的语言,不仅会使自己的形象大打折扣,还很容易激起男人的愤怒情绪。 女人要使用文明的语言,委婉地表达情绪 我们必须认识到,男女有别不仅仅在于生理上的不同,还在于语言上的不同。也许你身边的男人说话是粗鲁的,不拘小节的,但是我们在说话时,应该尽量体现女性语言的婉约之美。假如一个女人像男人一样,使用粗犷甚至是粗俗的语言,这对于女性整体的美来说,也是一种破坏。 有些女性朋友可能会说,有时候跟丈夫吵得很凶,一气之下就口无遮拦了。显然,当女人用这种方式吵架时,夫妻双方都会深受内伤。就算两个人很快和好,那些暴力的语言可能也会长久地回旋在对方的耳畔。 不管发生了多大的矛盾和冲突,女人们都应该使用文明、委婉的语言来表达自己的观点和态度。那既可以有效地表达你的观点,还可以防止伴侣间矛盾的激化和升级。 有些女性成长于充斥着语言暴力的家庭,虽然她们从小无比反感父母间无休止的争吵和谩骂,但是组建家庭以后,却重复着父母的方式去对待伴侣。如何改变现在的自己,走出原生家庭的影响,这是值得我们深思的问题。
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