学习是每个青少年生活的重要部分，而记忆是学习的基石。但是很多孩子却有这样的烦恼，反反复复的学习总是记不住，记住了也容易遗忘。不停记忆，记住的却少之又少，学习效率变得很低。而本书为你呈现了记忆的原理，追根溯源找到最好的记忆方法；拓展思维的方法，开发你的右脑；各个学科的记忆技巧，让你掌握记忆的规律，让你在各个学科都有全面提高。书中提到了很多快速记忆的方法：照相记忆法，录音记忆法，联想法，编码记忆法，等等。只要注意练习，合理运用，这些都是可以提高记忆的神奇法宝。
作者简介：
于振飞，本名余晓炜，长期从事中文经典文学翻译，文笔细腻，以最适合中国读者的笔法翻译世界经典文学作品。
目录：
第一章非凡记忆第一步——思维是基础
非凡的记忆需要思维训练2
加强你的形象记忆4
记忆和想象的纽带7
让你的思维换个方向10
让记忆不拘一格12
第二章提升记忆力的坚强后盾——身心健康不可忽视
高效记忆需要好的饮食习惯16
充足睡眠是你记忆力的保障18
第三章成就超级记忆的必修课——全面扎实的训练
提高观察力22
提高注意力24
提高想象力27
第四章打造知识记忆的完美章法——各科击破
语文的记忆法32第一章非凡记忆第一步——思维是基础
非凡的记忆需要思维训练2
加强你的形象记忆4
记忆和想象的纽带7
让你的思维换个方向10
让记忆不拘一格12
第二章提升记忆力的坚强后盾——身心健康不可忽视
高效记忆需要好的饮食习惯16
充足睡眠是你记忆力的保障18
第三章成就超级记忆的必修课——全面扎实的训练
提高观察力22
提高注意力24
提高想象力27
第四章打造知识记忆的完美章法——各科击破
语文的记忆法32
数学的记忆法35
英语的记忆法37
化学的记忆法40
物理的记忆法42
历史的记忆法45
地理的记忆法49
第五章让记忆力全面升级——开发大脑的另一半
形象记忆，记东西不再费力54
开发你的右脑记忆模式57
激发右脑的潜能59
让知识停驻在你的脑中62
让记忆变得立体65
知识也变得有趣67
运用各种器官去记忆70
第六章看清记忆的本来面目——追根溯源
追寻记忆的根源74
影响了你记忆力的因素76
不同的记忆素质79
遗忘会促进记忆的增强82
好的记忆力是可以训练出来的84
第七章天才记忆并不遥远——释放你的潜力
其实你有很大的能量88
给你的记忆提要求91
提升你的注意力93
认真观察才能留下深刻印象96
提升记忆需要自信98
第八章走出记忆的迷宫——各种切实可行的方法
记忆力的评判方法102
记忆力是你学习的工具104
掌握记忆规律，才能高效学习107
真正的学习记忆是快乐的109
突破你的思维惯性111
第九章从小处着手完善记忆——习惯的重要性
关注孩子的良好记忆习惯116
丢掉你的抱怨118
抛弃机械记忆121
奖赏你的记忆124
归纳法让记忆有条有理126
第十章高效记忆有秘诀——要有好的切入点
创造力的强弱制约着记忆力130
左右脑并用132
让你的右脑不再沉睡134
思维需要多运动136
让一张图帮你记忆139
记忆天才的思维142
第十一章他山之石可以攻玉——善于利用外界因素
找个适合自己的记忆环境146
做好课堂笔记149
音乐是记忆的好伙伴152
色彩是记忆的好帮手156
第十二章开发记忆有章可循——掌握规律是关键
神奇的最初与最末的时间段160
了解你记忆的规律162
学习需要多记几遍164
学会复习记忆166
第十三章在学习中成就天才记忆——巧读强记
导引训练，巧妙记忆170
有神奇效果的快速阅读法171
让眼脑一起运动174
线式阅读，快速记忆176
快速提取有效信息的面式阅读法178
按照固定程序来进行阅读训练181
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