一个人的心态对其人生发展的影响至关重要。如果没有良好的心态，就不会有积极而正确的行动，没有行动又何谈成功。
本书深入剖析影响人生发展的几大方面：不卑、不亢、不纠结。不卑不亢不纠结是成功者所应具备的内在素质，而这里面包含的又不仅仅是不自卑、不傲慢、不犹豫这么简单的意义，更包含了对人生梦想的追逐、面对困境与压力时的淡定与从容、对人生幸福的探寻……
如果一个人能够做到不卑不亢不纠结，那么恐怕没有什么可以阻挡他（她）去成功，也没有什么能阻挡他（她）去幸福。
别让心态毁了你！最实用的情商修习术；最有效的心态掌控法。
作者简介：
欧阳震云
本名裴烨荣，祖籍河北省张家口市，心理学硕士，曾从事教育工作多年。在大众心理学及成功学方面有深入研究，现为图书策划人，自由作家，撰稿人。他的作品思路清晰，立意鲜明，语言生动有力，很容易引发读者的共鸣并给予读者实用地指导。
目录：
第一章告诉自己：我很重要
成功是火，自信是煤
自信是成功的第一秘诀
别让自卑控制了你
除了你自己，没人让你自卑
不自信是心理强大的绊脚石
如何打造自信？
如何超越自卑？
第二章记住：自大一点就是“臭”
可以自信，不可以自大
别让骄傲挡了你的去路
刚愎自用的人最没用
锋芒太露是找挨揍
聪明难，糊涂更难
小心，别聪明反被聪明误第一章告诉自己：我很重要
成功是火，自信是煤
自信是成功的第一秘诀
别让自卑控制了你
除了你自己，没人让你自卑
不自信是心理强大的绊脚石
如何打造自信？
如何超越自卑？
第二章记住：自大一点就是“臭”
可以自信，不可以自大
别让骄傲挡了你的去路
刚愎自用的人最没用
锋芒太露是找挨揍
聪明难，糊涂更难
小心，别聪明反被聪明误
第三章别纠结，做大事要敢想敢干
做自己的主人
做个有魄力、敢决断的人
做个有气场、有胆量的人
战胜内心的优柔寡断
保持快乐的心态
敢于接受生命的挑战
唤起心中的勇气
试一试的勇气很重要
敢于冒险才能催化成功
第四章人生，因梦想而伟大
有梦想谁都了不起
希望在，出路就在
让生命化蛹为蝶
努力吧，让梦想照进现实
对自己说：“我一定要成功！”
心有多大，舞台就有多大
给自己的人生定好位
第五章跌倒了，再爬起来
不幸是刀，你握刀刃还是刀柄？
应该这样对待“输”
挫折是命运的考验
把困难当作机遇
在困难面前要积极思考
缺陷也能成为优势
失败可以让人更强大
停止诅咒自己的命运
除了你自己，没人能打倒你
不能唾手可得，那就放手一搏
第六章做强者，别被压力压扁
别让压力主宰你的人生
困境中，学会放松自己
学会放弃，人生不能太负重
让心灵保持简单
学会品尝过程的美
给自己的情绪找一个出口
幸福是一种感觉
困难面前，请昂起头
第七章心态，是命运的骑手
心态好坏决定人生成败
你是谁？
转变态度可改变你的一生
积极点儿，一切都会好起来
有希望就能看见彩虹
向炉子上的水壶学习
用热情激发你的潜能
你有选择自己态度的自由
为你的生活收藏阳光吧
快乐，需要你去发现和感悟
别为打翻的牛奶哭泣
第八章成功与幸福，属于内心强大的人
世界上没有绝对的公平
成功来源于坚持
每天淘汰你自己
真正的强者从不抱怨
没有克服不了的困难
拒绝浮躁
不要预支明天的烦恼
忧虑是成功的绊脚石
第九章好品质，是成功与幸福的根基
小胜凭智，大胜靠德
修炼自己的人格
有爱的人更容易成功
诚实的人最聪明
丧失忠诚是对自己的亵渎
能够容人之过，自己才好过
感谢你的对手
做个有弹性的人
自信是煤，成功就是熊熊燃烧的烈火。——泰戈尔成功是火，自信是煤
印度诗人泰戈尔说：“自信是煤，成功就是熊熊燃烧的烈火。”只有相信自己，才能大胆尝试，接受挑战，所以自信对成功来讲很重要。虽然多数人都能意识到自信的重要性，但是却不一定能够知道如何打造和管理自己的自信。
古今中外，无数成功人士的人生经历为我们提供了很好的经验——成功源于自信，于是很多人进入了误区，认为有自信了就一定会成功。成功的因素有很多，自信只是成功的必要因素，但不是唯一因素。自信源于不断地努力，刻苦，勤奋，当一个人拥有了自信，那么他就会锲而不舍地去忘我拼搏，所以拥有自信的人成功几率会比没有自信的人高很多。
罗杰?罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长。他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟，那里不仅环境肮脏、充满暴力，而且鱼龙混杂，是偷渡者和流浪汉的聚集地。生活在这样的环境中，对很多孩子来讲，逃学、打架、偷窃，甚至吸毒都是家常便饭，所以从这里出去的人很少能找到体面的工作。
物以类聚，人以群分，但是无论多么恶劣的环境总有出淤泥而不染的人存在，罗杰?罗尔斯就是这样的人，他不仅考上了大学，还做了州长。在就职后的记者招待会上，很多记者都对他的成长史很感兴趣，但是罗杰?罗尔斯对自己的奋斗史只字未提，他给记者们讲述了一个对他人生产生重要影响的人——皮尔?保罗。
罗尔斯的小学时光是在诺必塔度过的，那时正值美国嬉皮士流行。皮尔?保罗担任诺必塔小学校长不久就发现情况比他想象的还要糟糕：孩子们没有目标，整天无所事事，旷课、斗殴，甚至为了逃避上课经常砸烂教室的黑板和玻璃。为了帮助他们，皮尔?保罗绞尽脑汁，试了很多方法，但是都以失败而告终。
经过长时间的相处，皮尔?保罗发现这群孩子都很迷信，于是他觉得有一个办法也许可以让他们听从自己的劝导——在上课的时候给学生看手相。他希望用这个办法来鼓励学生，帮助他们树立信心，让他们改掉以前的坏习惯。
有一天，当罗尔斯从窗台上跳下来，走向讲台将他的小手伸向皮尔?保罗时，绝对不会想到这会改变他的一生。皮尔?保罗仔细地看过他的手掌后，十分真诚地说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你一定会成为纽约州的州长。”罗尔斯听到皮尔?保罗的话后整个人都呆掉了，因为长这么大，他听过最振奋人心的话，就是奶奶说过，他可以成为5吨重的小船的船长。可是现在，他有点不敢相信自己的耳朵。但是显然这话对于一个小学生来讲很受用。罗尔斯记下了这句话，并且坚信自己将来一定会成为纽约州的州长。
从那以后，罗尔斯一改之前颓废的作风，时刻以自己认知中的“纽约州州长”的标准来要求自己：衣服干净整洁没有一丝褶皱，不说脏话，远离逃学和斗殴，走路时挺直腰杆，礼貌地和身边的人谈话。这一坚持就是40余年，51岁那年，他终于梦想成真当上了纽约州的州长。在就职演说中，罗尔斯说：“在这个世界上，信念这种东西任何人都可以免费获得，所有成功最初都是从一个小小的信念开始的。”
爱默生说过：“相信自己能，便会攻无不克。”自信可以让人拥有超能力，将不可能的事情变成可能，正是因为“我相信自己一定会成为纽约州的州长”这种信念深深扎根于罗尔斯的心中，他的一生才会发生如此巨大的变化。在这之前，没有人相信黑人能够在政坛上出头。而罗尔斯用他的经历打破了历史的神话。他的成功告诉我们，当人有了信念，相信自己一定能成功，并为之不懈地努力时，成功就会离我们更近一步。
“全球第一CEO”美国通用电气公司前首席执行官杰克?韦尔奇曾说：“所有的管理都是围绕‘自信’展开的。”而韦尔奇的人生因为有了“自信”的支撑一步步描绘出美妙的画卷。
韦尔奇能够取得事业上的成功都要归功于他的母亲鼓励式的教育方式。虽然他是母亲老来得子，但是从没有被溺爱。他从小就患有口吃的毛病，甚至到了成年，这个毛病也没有好转，母亲知道他自卑，但是从没有打击过他，而是想方设法地培养他的自信心和意志力。杰克非常尊敬乃至崇拜母亲：“她是一位非常有权威性的母亲，总是让我觉得自己什么都能干，是母亲训练了我，要我学习独立。每次当我的行为稍有越轨，她就一鞭子把我抽回来，但通常都是正面而且建设性的，还能促使我振作起来。她向来不说什么多余的话，总是那么坚决，我对她心服口服。”
童年时他经常因为口吃被伙伴嘲笑，韦尔奇很是沮丧，母亲却说：“这是因为你的头脑太聪明了，所以你的舌头就经常跟不上你聪明的脑袋了。”就是因为母亲的这句话，韦尔奇再没有自轻过，并坚信自己是个头脑十分灵活的人。他的缺憾没有成为他成长的阻力反而成为了助力，因为对自己有了强烈的自信，韦尔奇取得了很大的成就，在商界成了出类拔萃的人物。美国全国广播公司新闻部的总裁迈克尔十分敬佩韦尔奇，他曾经开玩笑地说：“杰克真有力量，真有效率，我恨不得自己也口吃。”
正如麦修?阿诺德所说：“一个人除非自己有信心，否则他不能带给别人信心；已经使自己信服的人，才能使他人信服。”人生其实就是一次没有终点的奋斗历程，自信不是成功的副产品，也许在成功的路上，我们会跌倒，会受伤，但是只要我们能充满自信，对成败不在意，信心百倍地去努力，成功自然会降临。
你敢于发自内心地对自己说“我很重要”吗？大声喊出来吧，它能引导你走向成功！
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