品位是一种生活态度，也是一种无形的智慧和财富。品位是一张通行证，它引领你呼吸时尚的空气，触摸流行的脉搏，融入与你气味相投的社交圈子。
作者简介：
费云帆：某知名大学毕业，曾在大学任教多年，后下海投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，几家媒体专栏撰稿人，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。
目录：
第一章人的品位、地位都要先定位
人生就像一台戏，你扮演一个什么样的角色去演艺自己的生活，完全取决于你的选择，而在这个选择的过程中，你给自己的定位是至关重要的。给自己的生命定一个适合你的基调，在一个合适的高度找到你的位子。你能成为一个什么样的人，取决于你想成为一个什么样的人，这是一种因果的、必然的关系。你的品位是这样，你将来的地位也是这样。
超越奢靡享乐的“幸福观”
雅与俗的辩证
把自己的价值观坚持到底
品位有多高梦想就能走多远
从儿时梦想到人生的定位
设定你真正想要的目标
伟大的梦想源于正确地认识自己
第二章人生的成功需要有品位的人际关系
人生来就群居在一起，人与人之间的关系十分密切而又复杂，特别是在这个人脉制胜的时代，人际关系更是决定一个人生活质量的关键因素。人际关系不是与生俱来的，需要你第一章人的品位、地位都要先定位
人生就像一台戏，你扮演一个什么样的角色去演艺自己的生活，完全取决于你的选择，而在这个选择的过程中，你给自己的定位是至关重要的。给自己的生命定一个适合你的基调，在一个合适的高度找到你的位子。你能成为一个什么样的人，取决于你想成为一个什么样的人，这是一种因果的、必然的关系。你的品位是这样，你将来的地位也是这样。
超越奢靡享乐的“幸福观”
雅与俗的辩证
把自己的价值观坚持到底
品位有多高梦想就能走多远
从儿时梦想到人生的定位
设定你真正想要的目标
伟大的梦想源于正确地认识自己
第二章人生的成功需要有品位的人际关系
人生来就群居在一起，人与人之间的关系十分密切而又复杂，特别是在这个人脉制胜的时代，人际关系更是决定一个人生活质量的关键因素。人际关系不是与生俱来的，需要你在成长的过程中努力经营。那么，决定一个人人际关系质量的最主要的因素是什么？是出身、是机遇、是性格、归根到底，还是品位。
择友宜慎，宁缺毋滥
借你一双识友的慧眼
大难临头时不离不弃
乐于助人
信用是做人品位的尺度
处世之道，义字当头
宽容大度，不计前嫌
处世交友，以情为贵
背靠大树好乘凉
人脉是成就人生地位的机遇
圈子是你的人脉关系网
目录：
CONTENTS第三章你在追求品位时不能忽略细节
通常情况下，品位所衡量的是一个人整体的行为表现。但是，需要注意的是，这个“整体的表现”并不是简单地从一件事或一个动作中就可以提炼出来的。就像一座大楼必须用一砖一瓦一步步地盖起来一样，品位也是许多个零零碎碎的细节表现汇总而来，并小中见大，每一个小细节都是品位问题重要的、不可或缺的组成部分。小细节上的缺憾和不足往往是品位的致命伤。
不良的说话习惯令人心生厌烦
用礼貌的话语装点自己的品位
批评和指责也要讲究品位
有品位的人善于“请教”
文雅多一点，品位高一点
行为举止要拘小节
站有站姿，坐有坐相
走路不仅仅是为了移动躯体
手势和手指也暗藏乾坤
小心眼神毁了你
中餐吃的是礼仪
西餐吃的是格调
喝茶品的是一种文化
第四章糊涂一点的人不会计较一得一失
糊涂是一种智慧，也是一种境界。糊涂人不大计较别人的态度，不会徘徊于一得一失之间。糊涂人似乎有选择性“遗忘症”，他会很快忘记那些令人不快的人和事。所以，在他的周围似乎总是风轻云淡，少了诸多是非。糊涂一点，成了现代人享受生活的新途径。
糊涂有时是一种善行
人心如罗网，作茧必自缚
烦恼如杂草，只会越除越多
糊涂自有糊涂福
世上本无事，庸人自扰之
糊涂是一种大“聪明”
糊涂绝不是昏庸
第五章男人的品位决定生存地位
作为一个男人，没有谁不想做一个有地位的成功者。所以，有些人埋头苦干、努力奋斗，但混到最后才发现梦想仍然遥不可及。为什么会是这样？答案其实很简单，成功是一种素质，品位决定地位。埋头苦干、努力奋斗固然重要，但若不注意自己的素质和品位，就算挣了几个钱，你仍然是一个不受欢迎的“土财主”，永远都无法跨越社会精英的门槛。
不会因出身卑微而妄自菲薄
人格高于一切
气吞山河的雅量
果断和魄力是成就男人地位的关键
谦虚的人最受人敬重
越随和，越有品位
第六章女人的品位决定生活地位
人们都说出色的容貌是女人最有价值的资本，但不是所有漂亮的女人都能拥有令人羡慕的品位，而那些生活地位高的女人们也并不是个个都具备沉鱼落雁的容貌。所以，女人外在的硬件因素只是一方面，而品位塑造的综合魅力才是她们“最有杀伤力的武器”。
女人的美源于自身气质
女人一定要有女人味
笑容是最有品位的化妆品
有品位的“书”女
在天籁中升华
舞出火热激情
修炼自信之美
“阳光”的杨澜有所品位
希拉里——离美国总统宝座最近的女人
戴安娜——不流于陈规陋俗的王妃
第七章在不但有钱还要有闲中感受幸福
在喧嚣的尘世中，在熙熙攘攘的人群中，人们总是脚步匆匆地追逐成功，忽略了自己的生活。事实上，人活着不只是为了追求成功，更是为了感受幸福。所以，你应当为自己留下一点空闲时间去经营亲情、爱情，培养爱好，放松身心。只知道奋斗不懈，不懂得休闲，只会使幸福渐行渐远。
张弛有度身心才会更健康
你可以选择的休闲项目
休闲也需要一点绿色
在休闲中提升生存的质量
第八章冲破年龄烙印让你焕发活力
年龄代表什么？代表生活的历练和经验的多少？或者仅仅是生理的变化？不管人们怎么看它，年龄的痕迹既体现在身体上，又深深地烙在人们的心灵里。只有冲破这一烙印的束缚，才能活出一股蓬勃的朝气。
享受生命中宁静淡远的美
别掉进“明天”这个陷阱里
只要一步一步走下去就好
成功没有时间限制
年龄不过是掌中的沙
第九章让潇洒抒写你的生活
假面具让人活在虚伪和禁忌的世界里，它让你总是有太多的顾虑，凡事不敢越雷池一步。但是，生活是如此丰富多彩，何妨摘下假面具，放开一点，潇洒一点。如此，便可品出生活的新滋味。
摆脱复杂表象的困扰
沙漠上也有盛开的花
别把时间花在烦恼上
找到你的那棵苹果树
给你的咖啡杯里放一点幽默
让生命之水自然流淌
第十章用健康的体魄给你加分
人们追求高品质的生活，却不自觉地陷入了误区：拼命工作、拼命享受、吃吃喝喝以及无休无止的夜生活等，这样的生活无不以损害健康为代价。只有拥有健康才能谈得上高品质，“以健康为中心”是这个时代赋予“高品质生活”的新的内涵。
透支什么也不能透支健康
一定要学会为自己减压
从紧张的工作中解脱出来
生活一定要规律化
把粗茶淡饭“捡”回来
健康来自于精心调养
只要一分钟的运动也能顶大用
不值得为任何事生气
绝望是最可怕的疾病人们都说出色的容貌是女人最有价值的资本，但不是所有漂亮的女人都能拥有令人羡慕的品位，而那些生活地位高的女人们也并不是个个都具备沉鱼落雁的容貌。所以，女人外在的硬件因素只是一方面，而品位塑造的综合魅力才是她们“最有杀伤力的武器”。
女人的美源于自身气质
女人一定要有女人味
笑容是最有品位的化妆品
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