在中国，女孩真正意义上的自立不是18岁而是25岁。如果你看得足够远，你之后的人生，很大程度上和25岁的想法息息相关。爱情是什么,你已经有点清楚；人生需要什么,你必须开始清楚。下一步你该做什么，你得比上帝更坚定！《女人25，活出最好的自己：让所有女孩身价倍增的成长魔法书》是一本随时随地都可以拿出来翻阅的女性成长宝典，书中每一条简单的建议都能让你有恍然大悟，豁然开朗般的感觉。25岁，女人的选择比努力更重要。改变人生命运的无非是两样东西：一个是你遇到过的人，一个是你读过的书。
亲爱的女孩，请记住：
1：世上没有完美的男人，只有女人完美的想象。25岁的女人不是不懂这句话,而是经常会忘记自己也不是个完美女人的事实。
2：漂亮的女人男人都是喜欢的，就如漂亮的商品我们都想拥有一样。25岁的女人，如果还质疑“以貌取人”的天性，那你就太天真了。
3：在你的新男友面前用不着将你的过去说得明明白白。25岁的女人如果一定要说,那就请准备好为说那些话而买单。
4：25岁不幸失恋了，请不要悲伤，挑本能让自己安静下来的书吧。
5：坚持奋斗，就是对自己的最大忠诚。如果你不相信，拜托你先将这句话复制在心里，三年后再重读它。
6：热爱你的工作，但别爱上你的上司，这是25岁女人应有的心智。
7：25岁的女人，如果你还没有具备听实话的能力，那得抓紧锻炼。
8：不要与同事一起在背后说另一个同事的坏话。如果是你主动先说,那么,对于你来说,这句话甚至就是这8句中最重要的一句。
亲爱的们：如果你即将迎来25岁的人生分水岭，《女人25，活出最好的自己》将牵着你走向未来，遇见更成熟的自己。
如果你正在25岁的人生泥潭里挣扎，《女人25，活出最好的自己》将领着你解开困惑，找到最真实的自己。
如果你已经走出25岁的迷茫期，《女人25，活出最好的自己》将带你回顾过去展望未来，活出更好的自己。
面对未知的绝望，我们总怀着希望，直到我们能够微笑着失望。让我们快乐优雅地过好我们人生的每一天吧，要知道，你忧伤一分钟，就丧失了60秒的快乐！敬祝：所有女孩一生平安喜乐！
作者简介：
郑洁心，Frenca，台湾首席两性情感专家、畅销书女作家。一针见血的犀利笔调和令人拍案叫绝的两性观点，深受广大深陷情感泥潭的痴男怨女的热烈追捧，博客已超过10000万粉丝狂热点击！已出版四十多本书籍，作品皆以女性励志为轴心，思考现代女性如何掌控自己的幸福，活出最好的自己。著有《女人25,活出最好的自己2：写给所有女孩的幸福宣言》、《恋爱戒律：20条女孩必须遵守的恋爱戒律》等畅销书。
目录：
CHAPTER01用你的心灵呼唤幸福
01、正因为你看不见幸福，你才需要相信
02、25岁是时候想一想，十年之后的自己究竟要变成什么样子
03、好的选择，它一定是冒险的
CHAPTER02事业绝对是25岁女人的必需品
04、25岁，有些道理越早明白对你越有利
05、不能养活自己的“宅女”是可怕的
06、坚持奋斗，就是对自己的最大忠诚
07、聪明的女人只要能掌握自己，便可以赢得整个世界
08、结不结婚，都要做好退休规划，这才是成熟的女性
CHAPTER03美丽永远是女人的万能钥匙
09、25岁还质疑“以貌取人”的天性，那就太天真了
10、明确你最想要表现的自己是什么样子
11、漂亮的女人男人都喜欢，就如女人都想拥有漂亮的物品
12、“等我减肥成功再穿漂亮衣服”的念头是完全没有必要的CHAPTER01用你的心灵呼唤幸福
01、正因为你看不见幸福，你才需要相信
02、25岁是时候想一想，十年之后的自己究竟要变成什么样子
03、好的选择，它一定是冒险的CHAPTER02事业绝对是25岁女人的必需品
04、25岁，有些道理越早明白对你越有利
05、不能养活自己的“宅女”是可怕的
06、坚持奋斗，就是对自己的最大忠诚
07、聪明的女人只要能掌握自己，便可以赢得整个世界
08、结不结婚，都要做好退休规划，这才是成熟的女性CHAPTER03美丽永远是女人的万能钥匙
09、25岁还质疑“以貌取人”的天性，那就太天真了
10、明确你最想要表现的自己是什么样子
11、漂亮的女人男人都喜欢，就如女人都想拥有漂亮的物品
12、“等我减肥成功再穿漂亮衣服”的念头是完全没有必要的
13、小心翼翼地成为别人而不做自己真的很可惜CHAPTER04女人一辈子至少要有一次自立自强的减肥大作战
14、25岁的女人已习惯体重给你带来的困扰，那就不太妙了
15、我们最胖的时候，往往正是我们过得最糟糕的时候
16、乐活的方式，能让女人不费吹灰之力维持好身材
17、不要让身体搭云霄飞车，给它毒药再给它解药CHAPTER05成熟的女人，一定是能够控制自己情绪的人
18、找到情绪爆炸的症结点，一定找得出办法控制它
19、在恋爱中训练自己的情绪反应方式
20、25岁的女人，一定要学会为自己保密
21、巧妙应对爱开玩笑的男同事，是25岁女人应有的成熟CHAPTER06身心没有照顾好，谁的羡慕眼光都是多余
22、爱物质要适度，永远知道精神更重要
23、所有的外在形式最终都是为了内心的安定
24、泄露年龄秘密的往往不是皱纹，而是你的眼神
25、伤害在25岁的年纪是必然的，但请不要远离美好的事物
26、如果你对别人不够仁慈，那就是自己的能力不够
27、25岁女人请爱你的工作，但别爱上你的上司CHAPTER07交友有原则，你的态度很重要
28、25岁还相信网恋，那你不是天真得可怕就是可怕得天真
29、世上没有完美的男人，只有女人完美的想象
30、“见不得别人好”的嫉妒心理会毁掉女人的一生
31、警惕闺密太多地参与你的感情生活
32、女人间的八卦，最好的倾听者是男人
33、不该结交的人，千万不可套近乎CHAPTER08书籍是单身女人最忠实的情人
34、女人不要当笨女人，更不要和笨男人在一起
35、电视看多了人会变呆，女生如果变呆就不美了
36、25岁不幸失恋了，那就挑本让自己安静下来的书吧
37、小心被书本愚弄而不自知《女人25，活出最好的自己》，我恨你，是你破坏了我鸵鸟式的逃避，让我开始动脑子，思考很多问题，其中一个是很早之前就想过的：你没有爱情可以自立自处吗？一个人可以不怕寂寞吗？我非常赞同作者郑洁心在自序里的观点。之前看着别人恋爱的恋爱，结婚的结婚，我总觉得似乎只有自己在原地踏步。但今天看完作者这番话，我深信自己这几年感情方面是有长进的。学会自立自处，学会爱自己，学会不占有，学会抵抗寂寞……这些都是这些年我在做的，虽然好些时候并不一帆风顺，我甚至时时抓狂，郁闷，失望，可我还是会坚持的。
——读者：一花一世界
邂逅了一个人，说，这类书，是自卑女人的偏好！爱上了一个人，远离了这类书。一个午后，在书店寻觅，陪伴着焦虑和对感情的不自信，翻开了《女人25，活出最好的自己》。很好，很对题，我的题。买回家，看完了，同时，我的恋爱也凑巧结束。内容肤浅吗？其实都是大实话，他只是不够爱我。作者说的我大部分都已经意识到，只是不愿承认。那么现在，谢谢，给我放手的勇气。
——读者：镜花水月《女人25，活出最好的自己》，我恨你，是你破坏了我鸵鸟式的逃避，让我开始动脑子，思考很多问题，其中一个是很早之前就想过的：你没有爱情可以自立自处吗？一个人可以不怕寂寞吗？我非常赞同作者郑洁心在自序里的观点。之前看着别人恋爱的恋爱，结婚的结婚，我总觉得似乎只有自己在原地踏步。但今天看完作者这番话，我深信自己这几年感情方面是有长进的。学会自立自处，学会爱自己，学会不占有，学会抵抗寂寞……这些都是这些年我在做的，虽然好些时候并不一帆风顺，我甚至时时抓狂，郁闷，失望，可我还是会坚持的。
——读者：一花一世界
邂逅了一个人，说，这类书，是自卑女人的偏好！爱上了一个人，远离了这类书。一个午后，在书店寻觅，陪伴着焦虑和对感情的不自信，翻开了《女人25，活出最好的自己》。很好，很对题，我的题。买回家，看完了，同时，我的恋爱也凑巧结束。内容肤浅吗？其实都是大实话，他只是不够爱我。作者说的我大部分都已经意识到，只是不愿承认。那么现在，谢谢，给我放手的勇气。
——读者：镜花水月
在畅销书榜单上看到后，内心渴望成长，暗藏进取心的我被俘获了。于是抱回家，打开台灯，用了五个小时一口气把它看完了，欲罢不能。《女人25，活出最好的自己》这算是一本幸福指南吧！幸福，你所要的幸福是什么？这很重要。我一直坚信我一定会幸福的，也不需要什么指南，我有我自己的判断和选择，但之所以觉得它妙，是因为书里读到很多地方，和我的想法如出一辙，那叫一个共鸣啊，不禁拍案叫绝！
——读者：牙焦利
女人的第一个分水岭应该是25岁吧，而男人应该是在三十岁。我曾经开玩笑的说：对于我们女人而言，“三十而立”就是你三十的时候，儿子可以直立了。现在毕业两年了，钱，没有。本事，没有。男朋友，没有。
接下来怎么办？出国，没有钱。读研，读出来就二十八九了，我不敢想象。回家，但家里给不了自己什么。也许还有一条路，那就是嫁个有钱人。越浅显易懂的道理越容易被人忽略，尤其是受过高等教育的女人，大家骨子里，或多或少都有点骄傲吧，我知道有捷径可走，但我还是愿意做我自己，在最好的青春年华里，活出最好的自己，我喜欢张曼玉那句话：“这么多年我一直坚持做自己想做的事情。”更喜欢杨澜的那句牛话：“40岁吓谁呀？我刚开始！”哈哈~~痛快！
——读者：yangyan-613618
【序言】25岁不是做梦的年纪，而是明确方向的年纪
大约八年前，我写了第一本女性书籍──《写给女孩的幸福宣言》。书是为了二十几岁的年轻女孩而写，从各种角度去探讨一个二十几岁的年轻女孩，可以从哪些地方努力，为自己的人生铺路，让未来变得更好。
这几年，随着这本书的出版，我陆续收到各地女性读者的来信，问我有关人生的各种问题，而所有的问题最终都归结于一点，那就是作为现代女性的我们，如何才能活出最好的自己？在这些信件中，我发现最急切想知道答案的是25岁上下的单身女性朋友们。
25岁，对于一个女人来讲是什么样的年龄呢？
经历过一些事情，但是并没有变得世故圆滑；爱过一些人，但是心灵并没有找到妥帖的感觉，总是觉得也许会遇到更好的；受过一些伤害，但是并没有对美好的事物退却。
25岁，也许就是这么一个过渡的年龄，就好像一朵花，开的正艳，又担心快要调落。看着周围的朋友恋爱的恋爱，结婚的结婚，做妈妈的做妈妈，25岁的你迫不及待地想走出眼前这一团迷雾，看见属于自己三十岁的幸福安定。
在回复这些读者的来信中，我无一例外都会首先反问她们一个问题，那就是：
25岁的你，最在乎的是什么？
家庭，事业，健康，美貌，爱情，婚姻，老公，孩子，朋友，房子，人民币……对于女人来说，重要的东西太多了，但我坚持只能选一项最最在乎的，这时候大部分女性都选择了爱，爱别人，被人爱。这正验证了我的一位朋友说过的一句很平淡甚至很偏颇的话，她说：女人终其一生所追求的，不过是两个字——爱情。
有人不相信，有人不敢相信，我信。
我一直相信：女人的脆弱，其实仅仅针对爱情。
25岁，也恋爱，一面盼望着白马王子从天而降，一面笑话自己白日做梦，梦想和现实两个小人在心里你推我攘。
25岁，也失恋，一面安慰自己我还年轻，有的是机会，旧的不去，新的不来，可转头又一想，我都快30了，新的什么时候来啊？
25岁，想结婚，又怕束缚住自己，委屈了青春，可又一想，现在不结婚，我又能年轻几年？
25岁，想生个孩子，当个貌美的年轻妈妈多得意，可一看到路上那些下垂的胸部和肥大的臀部就望而生怯。
25岁，不想老去却眼看着23、24嗖嗖的飞走了，27、28呼呼的奔来……
20远了，30近了，女人你最怕什么？
没有爱情，你会冷；没有婚姻，你会空。女人最害怕的事情永远不是青春渐远，红颜渐逝，而是：兜兜转转，终究找不到情感上真正的归宿。
感情是女人一生最美好的期待，也是25岁的你们最大的考验与功课，而最具有讽刺意义的是，尽管我们最在乎的是爱与被爱，但在规划自己的未来时，却无法把感情规划进去，因为感情要随缘，可以被期待但无法被规划。
成熟健康的爱情，应该是两座山头，各有各的风景，各有各的呼吸空间，互望成风景，风在其间吹出默契。良质的爱情，会让自己看到另一个精彩生命的内部，进而双方一起分享心事，一起修习成熟，共度生命的每一阶段。
所以，亲爱的们，不要老问自己的真命天子何时来，不要老问为什么你对他这么好却不被对方领情？应先问自己：已经把自己打点好了吗？你没有爱情可以自立自处吗？一个人可以不怕寂寞吗？
25岁的单身女人，最重要的是什么？
25岁的单身女人，最关心的不是能不能“嫁出”，而是有没有丰富的“收入”：心理上的，健康上的，精神上的。内心不够强壮不够坚定，自信自然会动摇，自信被动摇，自然会害怕孤单。
暂时没有爱情的生活，虽然有时会平淡的不行，但你可以把自己打扮的干干净净，漂漂亮亮的，优雅又从容，也可以积极发掘和投入自己的兴趣，让自己变得有趣味起来，如此一来，自信和吸引力自然倍增。
暂时没有人欣赏你，爱你，更要努力活出最好的自己，唯有自己好了，才能与别人良性地相处。你得自己养出一方丰足自立的风景后，需要你的人才会来，别人才觉得你是可以依靠的，与你在一起如沐春风、没有压力。
如果自己不能照料好自己、自己不能爱自己、自己不能独立成长上进，与别人在一起时就很容易陷入纠结的状态，因为你放弃了独立的自我，成了依附在对方生命上的不完整个体，时间久了，对方会觉得是沉重的负担，两个人的感情会开始渐生不满与冲突，到时候不是一起溺毙窒息，就是对方害怕逃开。
思考现代女性如何活出最好的自己，一直是我在写作上想要做的事情。我和所有台湾女性一样，经历过传统教育、面对过升学就业压力，也享受过恋爱、品尝过失落，然后走入婚姻。在这些过程中，我持续朝着自己梦想中的生活走去，学习着用更成熟的态度面对难题。同时，我也时常思考，如果时光可以重来，如果当时我在哪些事情上特别注意，应该会更好一点。这些想法在我的心里酝酿已久，现在终于可以把它呈现出来了。
我想把这些想法告诉所有25岁的女性朋友，关于那些我曾经做得很好并且为自己带来幸福的事情，希望能给你们作为参考；而关于那些我曾经做得不够好并且需要改进的事情，希望能给你们反思的空间。
而我必须要说明的是，每一个人都有自己的生活态度和幸福感所在，所以我所说的并不一定要奉为圭臬，我更希望你在读完这本书之后，能够针对这些议题，整理出专属于你自己的幸福蓝图。
谨将这本书献给每一位超爱自己的女人。
1第一部分对你而言，你的人生可有可无的事情有多少？工作可有可无？恋人可有可无？好的衣服和鞋子可有可无？好的朋友可有可无？如果你还没有看破红尘的话。为什么这些世界上美好的东西，对你来说都可有可无呢？是因为害怕自己得不到？害怕拥有之后要经历种种考验？害怕被拒绝，所以宁第1节：正因为你看不见幸福，你才...第2节：正因为你看不见幸福，你才...第3节：正因为你看不见幸福，你才...第4节：10年之后的自己究竟要变成...第5节：10年之后的自己究竟要变成...第6节：10年之后的自己究竟要变成...第7节：10年之后的自己究竟要变成...第8节：好的选择，它一定是冒险的...第9节：好的选择，它一定是冒险的...第10节：好的选择，它一定是冒险...第11节：好的选择，它一定是冒险...第12节：有些道理越早明白对你越...2第二部分宅女的产生，有些是来自于消极的人生态度，及过于保护自己的父母。有些女孩子认为：如果我不追求华服美食，不追求高官厚禄，只追求庸庸碌碌平凡一生不可以吗？当然是可以的，可是如果连最起码的养活自己的企图心都没有，那就不可以了。我见过一些已经20多岁但是生活作息却还第13节：不能养活自己的"宅...第14节：不能养活自己的"宅...第15节：不能养活自己的"宅...第16节：坚持奋斗，就是对自己的...第17节：坚持奋斗，就是对自己的...第18节：坚持奋斗，就是对自己的...第19节：聪明的女人只要能掌握自...第20节：聪明的女人只要能掌握自...第21节：聪明的女人只要能掌握自...第22节：聪明的女人只要能掌握自...第23节：结婚不结婚，都要做好退...
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