在我们享受生活、沐浴阳光时，总有一些同龄人，他们身处困境却奋发砥砺，自强不息。他们是生活与生命的强者，是我们成长路上的方向标。因为他们，我们在遭遇困苦时有拼搏路上的不孤单；处在幸福中，又能懂得珍惜幸福，强大内心，洗涤我们的身心灵。感恩青春。
作者简介：
韩雅男，笔名米苏，“80后”双鱼女，行走在幸福路上的自由撰稿人。毕业于首都师范大学中文系，现居北京。喜欢有温度的文字，喜欢与心灵有关的话题，长期致力于心灵励志、心理修行、自我养成领域的图书撰写，曾出版多部畅销作品。
目录：
第1章
友情岁月：青春路上不孤单
友情在时光里永不褪色
最贴心的祝福，最暖的伴
一场感冒唤回了友情
谢谢你为我保守秘密
你是我生命中最闪亮的星
你的信任唤醒了我的心
瓶子里的纯真友情
第2章
让痛苦和磨难成为一种历练
如果不能哭泣那就微笑吧
无声的世界有花开
独脚起舞的翩翩少年
用左手抒写出精彩的人生第1章
友情岁月：青春路上不孤单
友情在时光里永不褪色
最贴心的祝福，最暖的伴
一场感冒唤回了友情
谢谢你为我保守秘密
你是我生命中最闪亮的星
你的信任唤醒了我的心
瓶子里的纯真友情
第2章
让痛苦和磨难成为一种历练
如果不能哭泣那就微笑吧
无声的世界有花开
独脚起舞的翩翩少年
用左手抒写出精彩的人生
坚强女孩唱出生命的华彩
发牌的是上帝，打牌的是自己
不怕失去生命，只怕失去风度
第3章
每一次挫败都是新的起点
年轻没有失败，一切都可以重来
只要努力，就能看到远处的风景
把曾经的失败写在背面
没有人能够拦住你的努力
一百次挫折便是成功
墙外的苹果比墙里的甜
第4章
懵懂的年纪，青涩的恋情
每个青春都有一个故事
有些爱恋只是青春的产物
一场南辕北辙的初恋
成全你，成全我的下个夏天
你爱的不过是深情的自己
在属于它的季节里盛放
挂在窗前的千纸鹤
青春岁月里的那一场邂逅
懵懂年纪里的纯真感情
生命中曾有天使来过
第5章
青春的弯路，你要自己走
成长的路，从来不是坦途
第一次离开家的那段旅程
每顿饭里都有亲人的爱
第一次打工的感悟
原来，“坏小孩”不好当
让我陡然长大的一句话
永远做好自己该做的事
第6章
珍惜父母的深情，不留遗憾
妈妈，我真的不该嫌弃你
从此我不会再让你哭泣
长大以后，才懂你的不容易
谢谢你给了我最大的信任
摔碎的心，深沉的爱
父爱何计生死荣辱
天下的妈妈都是一样的
沉默里的那一份包容
一颗爱恨交织的心
平凡的父亲，不凡的爱
第7章
带着梦想起航，让青春飞扬
只要你想，没有什么不可能
梦想，从来都不卑微
没有伞的孩子要努力奔跑
从脚下可以努力的地方做起
机会有时需要自己创造
退一步是为了更好地前进
生命就是一场华丽的冒险
第8章
当灾难来临，掌握自己的“方舟”
电梯里发出的“击打乐”
水塘边钓鱼的小英雄
逃出绑匪魔掌的机智女孩
零落成泥碾作尘，唯有痛如故
生命的护栏不可越过
抗震奇迹：零伤亡的启示
印度洋海啸中的幸存者
轻信有时也是一种灾难
女孩，请保护好自己
第9章
成长的烦恼：痛并快乐着
别因为卑微的出身抬不起头
压不垮你的嘲笑，必将使你强大
17岁那一场莫名其妙的烦恼
勇敢盛放，走出自卑的沼泽地
带我跨过青春门槛的白裙子
有“痘”无“痘”都烦恼
勇敢地从帘子后面走出来
亮丽青春不只靠一件美衣
★就像一段短而有用的微信小知识总能让人以极短的时间获益匪浅甚至改变终生，本书包涵了71个我们身边的真实故事，催人泪下，感人至深，处于青春期的同学都应当细细品味。无伤无成长，不痛不青春。
——北京三大名校优秀教师共同推荐友情在时光里永不褪色
我和美丽是“发小”（北京方言），儿时一起玩过家家、跳皮筋；初中时一起追星，一起抄作业；高中时一起高谈论阔说理想，考试时借助眼神和手势，给对方传递“暗号”。我们之间可谓是心有灵犀，默契程度无法用言语表达。
我一直都觉得，我们会是一辈子的朋友，一辈子的闺蜜。我们要见证彼此生命中最重要的那些时刻，考大学、恋爱、结婚……直到白发苍苍，依然能在一起说说笑笑。也许是青春懵懂，想得太简单，我忘了一点：世间所有真挚而长久的感情，都免不了要经历风雨的洗礼，饱尝酸甜苦辣的滋味。若没有过考验，就难以懂得珍惜。
当我们喜欢上同一个男生的时候，一场考验来临了。
高二那年，班里转来了一个叫岑江的男孩。我们文科班的女孩子占据了三分之二，仅有的十几个男生也都长得平平常常，这个浓眉大眼、挺拔俊逸的男生，无疑在男生中显得鹤立鸡群，那会儿我们班里的女孩都迷韩剧，而他那双细长的眼睛恰好符合了我们的审美追求，尤其是他笑起来的时候，脸颊上还有一个浅浅的酒窝。班里不少女生都对他另眼相待，外加岑江学习很好，女生们平日里经常借助学习的话题跟他套近乎，唯独我和美丽是个例外。
美丽总说，我有那么点高傲。确实，看到班里的那些花痴女孩对岑江的种种表现，我心里很不屑，总觉得她们不够矜持。就算他真的很帅，那也不能低头哈腰地去讨好他吧？记得妈妈说过一句话，女人可以不漂亮，可一定得活得漂亮。
当然，美丽比我更矜持。我完全看不出她对岑江有什么好感，所以也就没过分在意她的一举一动。坦白说，我心里也很想接近岑江，但我不屑用她们那些老土的办法，我一定要出奇制胜。
那是一个美丽的黄昏。我走出自行车棚，嘴角带着一抹坏笑。到了一个无人的角落，我悄悄地扔掉了手中的气门芯。对，没错！我拔了岑江车子上的气门芯。
这一招果然奏效，不枉费我花费了一番心思。岑江在不知情的情况下，与我“偶然”有了交集。我带他去附近的修车铺，而他出于礼貌，请我吃了冰淇淋。我一边陪着他聊天，一边等修车的师傅给他的车打气，心里悄然乐开了花。这一切，多么符合我的预想啊。唯一美中不足的是，修车的师傅效率太高了，我还没来得及问岑江的QQ号，他的车子就已经修好了。我决定，下次一定要来点“狠的”——扎坏他的车胎。
都说万事开头难。有了第一次的“偶然”交集，后面的接触就变得很自然了。我和岑江成了放学路上的伙伴，在学校里的时候也是说说笑笑，我觉得他对我比对其他女生要亲近得多，难道是我天生的魅力使然？情窦初开的我，当时真的有一种别样的优越感和自信感。我心里很得意，想着如何能让我们之间的关系更加明朗一点。
重色轻友，这样的词语我向来不喜欢，可是那段日子，我分明就在演绎这样一幕。我有大约一个月左右的时间没有跟美丽一起玩了，而她也没有特意来找我，尽管每次见面时我们还会亲切地打招呼，可再不像从前那样形影不离了。
一次偶然的机会，我看到岑江和美丽有说有笑地走在一起，美丽甚至还笑着捶了捶他。女孩子的神经都是敏感的，尤其是面对自己心仪的人，我能看出来，岑江对美丽绝不是普通同学或朋友那样简单。
他们什么时候走得这么近？我心里不由得一惊。岑江从来没有在我跟前提过美丽，而美丽在班里也极少跟岑江说话，可眼前的情景，却让我不得不笑自己傻：我遭到了“背叛”！一个是我最好的朋友，一个是我喜欢的男生，他们之间的关系这么亲密，而我却浑然不知，这简直太可笑了！
毫无悬念，我的初恋就这样匆匆地结束了。或许说，它只是我心里的一粒种子，根本就没有发芽。我把那段不堪回首的记忆彻底封存在时光里，不再去碰触。
时光如流水，一刻不停歇。已经想不起那些日夜是怎样度过的，我们就告别了青春，长成了大人。偶然的一次，我再次翻起年少时的相册，看到高中时的集体照，看到美丽如花的笑脸，我那记忆的封印被解开了。
高中时的那一场懵懂的初恋，让我和美丽的友谊裂了一道缝。从此，形同陌路。在毕业之际，她送了我一个精美的木质相册，封面是两个荡秋千的女孩，用很可爱的笔体写着几个字：你是我永远的姐妹。翻开相册的第一页，是我们两个人的合影，下面有她简短的留言：十年后再聚首。
我和她早就约定好：若是今后分开了，也不能忘记彼此间的这段情谊。十年后的圣诞节，要回到母校聚会一次，看看那时候的彼此。翻开那本相册，我便想起了这个承诺。
最终，我在约定的时间回到了母校，沿着操场慢慢地走着，看着窃窃私语的高中女生，回忆着年少时的点点滴滴。奇怪的是，我已经记不清楚岑江的模样了，当初那份刻骨铭心的感情如今早已随着时间淡去，我想到最多还是美丽，想着我们在一起度过的时光和友谊破碎时的黯然神伤。此刻的她在哪儿？是不是早已经不记得当年的约定了？
伤感、失落，涌上心头，让我感觉眼睛有些酸涩。可就在这时，我突然望见了一个熟悉而又陌生的身影，她站在操场的中央，目光朝向我。难道是美丽？她的样子有些一些改变，可她的笑容我认识。
她走了过来，说：“看来，我们还是那么有默契。”这样的开场白，让我们不禁湿了眼眶。望着她，我觉得我们从未分开过。我终于明白：在时光的冲洗下，青春时代的爱情可能会褪色，但友谊却可以历久弥新。
谢谢你为我保守秘密
男孩和女孩同班，座位之间只隔着一条窄窄的过道。
女孩有个特别的名字，叫冷月。她的性格倒跟姓有点像，待人有点冷，下巴总是抬得高高的，白衣素裙，有点儿拒人于千里之外的感觉。她没什么朋友，也很少跟人交往。有一回，男孩在放书包的时候不小心碰掉了她的书，她皱起眉毛看着不知所措的他，眼神冷冷的，但始终抿着嘴，没有在众人面前大发雷霆。
冷月的沉默，让男孩感激不已。若是当时她说了什么不中听的话，他定会颜面扫地。
不久之后，冷月的座位空了。男孩听说，冷月得了严重的肺炎。看着过道那边的空座位上有些许的纸屑，他悄悄捡起来扔掉了。他知道，冷月是个爱干净的女孩，他不希望她回到学校的时候，看到自己的座位处满是狼藉。
男孩的父亲是市里一家三甲医院的肿瘤科医生。一天，父亲下班回来突然提到了冷月的名字，问他：“你认识一个叫冷月的女孩吗？”他愣了一下，说认识，是他的同学。父亲叹了口气，说了一句：“唉，可惜了！女孩病得挺厉害的，连手术都没法做了。我也是今天去查房的时候，无意间问了问她一些个人情况，才知道是你们学校的，和你同年级。”
很长一段时间里，冷月都没有到校上课。男孩每天都习惯性地把冷月的空座位擦一遍，但他始终没有向任何人提及冷月生病的事。
三个月后，冷月回到了学校。装扮一如从前，白衣素裙，只是脸色看起来比过去更苍白。班里没有人知道真相，偶尔被人问及时，冷月也只说自己得的是肺炎。其实，她患的是绝症，只是她那么忧郁、那么脆弱，父亲把她送回学校，无疑是希望她不要想太多，安然度过最后的日子。
男孩变了，不再只是默默地关注着冷月。他经常主动跟冷月说话，在她脸色格外苍白的时候给她倒来热水；在她难得一笑哼着歌曲的时候为她鼓掌；听说她生日，他还特意买来贺卡，动员全班同学在上面签名……这些细微的举动，引起了班里同学的议论。他们嘲讽着说，男孩是冷月忠实的骑士，自尊心超强的冷月得知后，开始刻意疏远男孩，跟他保持距离，避免闲言碎语。
可是，男孩不在乎，他一如既往地对冷月好，且没有向任何人吐露一点风声。他知道，如果那个消息传到冷月的耳朵里，它绝对是一把利刃，刺得她体无完肤、痛苦欲绝。这期间，冷月的病情时好时坏，高烧过几次，请假也成了家常便饭。不过，她的座位始终干干净净，而周围的同学也习惯了男孩对冷月异乎寻常的关心。
直到有一天，他从父亲那里得知了冷月的近况。没想到，冷月体内的癌细胞竟然找不到了，科里的医生给她开了痊愈的诊断，说高烧在非常偶然的情况下会杀伤癌细胞，但这种概率非常低，大约只有十万分之一，简直就是奇迹。当然，痊愈后的冷月，也从医生那里得知了一个秘密：与她邻桌的男生，就是主治医生的儿子。
再次回到学校后，冷月对男孩的态度变了。她对他微笑，跟他聊天，还在放学后给了他一张纸条，上面只有简短的六个字：谢谢你的沉默。男孩没有回复，对冷月依然像从前那般，一直持续到他们毕业之际。
没有人知道男孩和冷月之间的“秘密”，而他也一直在用沉默支撑着冷月平静的生活。他的沉默里饱含着善意，饱含着尊严，饱含着良知。很多时候，我们真的该感谢并珍惜身边那些为我们保守秘密的朋友，他们在用独特的方式挽救着我们的脆弱，传递着一份真情。
……
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