作为中国的最高学府，北京大学的人文精神和魅力经过百年积淀历久弥新。而作为社会各界精英的一代又一代的北大人就是这种人文精神的孕育者和传播者，他们身上特有的精神气质和超群的智慧，是他们经过几年、十几年，甚至是几十年的思考而砥砺出来的心灵哲思。
《北大心灵课》甄选了众多北大教授和学子的思想精髓、经验之谈，通过浅显易懂的语言，结合生动有趣的案例，详尽地阐述了最适合现代青年的人生哲学，从而让读者从中撷取大师的人生经验和智慧，学会正确对待挫折和机遇、确定人生目标等，进而让自己的心灵力量更加强大，为成功积蓄能量。
作者简介：
刘洁，哲学硕士，致力于大众心灵健康的研究，用朴实、优美的文字分享她的心灵成长感悟，帮助更多的人遇见真实、快乐的自己。出版有《人生必修的逆商课》等心理、心灵成长、成功学著作。
目录：
第一章这些年我们错过了什么
因为伤痛而驻足，我们错过了花期
因为关闭心门，我们错过了友谊
因为错误的坚持，我们错过了成功
因为追求物质，我们错过了享受
因为不能忍耐，我们错过了光辉
因为胆怯，我们错过了繁华
因为缺乏信任，我们错过了花开
第二章心有繁华，芬芳自来
寂寞氤氲，不妨看陌上花开
羡慕别人不如欣赏自己
停下来享受片刻的自在
背上行囊就是远方
让成年的自己代表你发言第一章这些年我们错过了什么
因为伤痛而驻足，我们错过了花期
因为关闭心门，我们错过了友谊
因为错误的坚持，我们错过了成功
因为追求物质，我们错过了享受
因为不能忍耐，我们错过了光辉
因为胆怯，我们错过了繁华
因为缺乏信任，我们错过了花开
第二章心有繁华，芬芳自来
寂寞氤氲，不妨看陌上花开
羡慕别人不如欣赏自己
停下来享受片刻的自在
背上行囊就是远方
让成年的自己代表你发言
与其攀比，不如珍惜
不做旁人目光投射出的光影
第三章幸福快乐就在转弯处
你若微笑，清风自来
建一座关乎幸福的高宇
学会欣赏生命的留白
一生很长，且行且珍惜
不要奢望每个人都喜欢自己
不为自己没有的东西而苦恼
做真实的自己
我们能看到的最大伤痛
第四章正视困难，勇于前行
接受生命中的挑战
每一天都是从零开始
目标，航海中的灯塔
成功总属于坚持下来的人
你拥有的，就是你心里一直在思考的
能左右命运的不是境遇，而是我们的信念
给心灵寻找一个落脚点
相信自己
把自己修炼得足够冷静
第五章对自己的情绪负责
种下一棵"烦恼树"
将自己当成自己情绪的旁观者
阴影叠加风暴
让心先过去
没有谁能真正回到过去
学会控制你的压力
第六章让美德之花常驻心间
低调的品行不是卑微
吃亏是福
坦承自己的不足
得饶人处且饶人
感恩让你不断成长
将热情表现出来
第七章淡泊名利，宁静致远
淡泊物欲，正视内心的财富
找到名利和自我的平衡点
试着将名利的光环熄灭
你不舍得放手的那双鞋才是你想要的
"富穷人"强过"穷富人"
树本静，动的是你的心
高举自制的大旗
第八章放下，才能有所超越
忘记该忘记的事情
水终有澄清的一天
宽容让生命的路更宽广
走出自己导演的苦情戏
水至清则无鱼
第九章要爱，先忘记自己
带着条件去爱，莫如不爱
爱是简简单单付出
你不是孩子的上帝
留一点宽容给家人
一个人对于人性有了足够的理解，他看人包括看自己的眼光就会变得既深刻又宽容，在这样的眼光下，一切隐私都可以还原成普遍的人性现象，一切个人经历都可以转化成心灵的财富。
——周国平
我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱，总是自欺欺人地去相信那些美丽的谎言，总是去掩饰自己内心的恐惧，总是去逃避自己犯下的罪行。但事实总是，有一天，我们不得不坦然面对那些罪恶，给自己心灵以救赎。
——《追风筝的人》
人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。
——莫言
早安，今天要遇到的每件事每个人都是必然会遇到的，每个开心每个烦恼也是必然发生的，我们只需要笑着面对就好了！Easytogo!一个人对于人性有了足够的理解，他看人包括看自己的眼光就会变得既深刻又宽容，在这样的眼光下，一切隐私都可以还原成普遍的人性现象，一切个人经历都可以转化成心灵的财富。
——周国平
我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱，总是自欺欺人地去相信那些美丽的谎言，总是去掩饰自己内心的恐惧，总是去逃避自己犯下的罪行。但事实总是，有一天，我们不得不坦然面对那些罪恶，给自己心灵以救赎。
——《追风筝的人》
人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。
——莫言
早安，今天要遇到的每件事每个人都是必然会遇到的，每个开心每个烦恼也是必然发生的，我们只需要笑着面对就好了！Easytogo!
————陈坤
心怀怨恨就像把天空中的阴霾藏到自己心里，多傻啊！伤不到别人，却首先闷死了自己。人生的烦恼已经够多了，放下怨恨，学着忘记，那就是心灵排毒，那样才有快乐的可能。
——张小娴
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
——张德芬
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