本书一本关于青少年励志的通俗读物。气质是女孩最应该具备的典型品质。本书从内在气质、艺术修养、性格塑造、仁爱之心等多方面详细讲述了女孩该如何学习哈佛精神，培养哈佛气质，内容丰富，论述全面。并且通过“哈佛气质修炼”和“气质修炼要点”等版块的设置，告诉女孩如何实现从外在到内在、从平凡到出众的精彩蜕变，有很强的实用性和指导性。
作者简介：
韩睿卿，毕业于首都师范大学，文学硕士，现任职于北京景山学校远洋学校，多年来一直活跃在教学一线，对青少年成长教育、课外阅读有较为深入的研究。已出版有《小学生作文大百科全书》《心灵鸡汤（学生版）》等多部优秀作品。
最新出版哈佛精神青少读物：《哈佛男孩精英课》《哈佛女孩气质课》。
目录：
Part1
哈佛气质培养
做一个光彩出众的女孩
女孩练好“内功”，才能光彩照人
善待自己的缺点，不要苛求自己完美
换个角度做自己，给青春一个惊喜
你是自己人生的主角，其他人都是配角
无论何时，自信才是女孩的生命
不张扬，是一种动人的气质
让快乐永驻你的心田
微笑是你最好的化妆品
Part2
哈佛优雅活力
做一个性情温和的女孩
从小培养好品质，长大一定有气质Part1
哈佛气质培养
做一个光彩出众的女孩
女孩练好“内功”，才能光彩照人
善待自己的缺点，不要苛求自己完美
换个角度做自己，给青春一个惊喜
你是自己人生的主角，其他人都是配角
无论何时，自信才是女孩的生命
不张扬，是一种动人的气质
让快乐永驻你的心田
微笑是你最好的化妆品
Part2
哈佛优雅活力
做一个性情温和的女孩
从小培养好品质，长大一定有气质
不懂得尊重别人，就是不尊重自己
女孩，不卑不亢刚刚好
认真是一种力量
懂得低调，才能收获华丽
淡定的女孩最优雅
每一份爱的付出，都会有回报
坚持主见，敢于说出自己的想法
Part3
哈佛艺术修养
做一个品位高雅的女孩
品位是女孩最好的代言
与书香为伴，提升自身的气质
跟随自己内心深处的兴趣
多才多艺的女孩永远与众不同
保有好奇心，让生活更有情趣
修养，铺洒你的幸运之途
知性的女孩青春永不逝
才情与性情兼备才能魅力永恒
Part4
哈佛性格塑造
做一个性格完美的女孩
保持本真，做最好的自己
你若不勇敢，没人替你坚强
努力面对，做生活的强者
要懂得自立，没有人可以替你成长
别让情绪毁了你／097
塑造阳光心态，保持心理健康
真正在意你的人并不多，不要活在别人眼里
让自己乐观起来，世界会因你而不同
活出洒脱，不要跟自己过不去
Part5
哈佛品格魅力之美
做一个悦己助人的女孩
保护弱者，让世界更温暖
拥有了爱心，你便拥有了全世界
学会给予，需从心做起
只要真诚待人，就一定会有好报
感谢生命中的每一个对手，是你让我强大
活着，就要学会感恩
懂得同情，是一种美德
不向命运低头，敢于挑战自己的人生
适当沉默，也是一种艺术
Part6
哈佛仁爱之心
做一个营造快乐的女孩
善意的谎言也是一种美丽和智慧
学会关爱他人，敢于和陌生人说话
女孩不一定美丽，但一定要善良
女孩可以不伟大，但是不能没有责任心
不把讨厌我的人当敌人
与其盲目地羡慕别人，不如高傲地欣赏自己
捧着良心做人，你就会人见人爱
赞美是一种力量，永远不要吝惜它
友情无处不在，珍惜身边的每一位朋友
Part7
哈佛宽容之怀
做一个内心强大的女孩
学会原谅别人，你就能收获快乐
面对不喜欢你的人，最好的反击是尊重
关爱，让生活充满阳光
生气，是拿别人的错误惩罚自己
做人懂得互相尊重，才能和睦相处
摆正自己的位置，狂妄自大要不得
想出头先学会适时低头
体谅，是一种做人的境界
懂得换位思考的女孩才是聪明的女孩
揣着仇恨，不如将恩惠轻放心头
Part8
哈佛吸引力法则
做一个人见人爱的女孩
PART8
让沟通架起理解的桥梁
你对生活充满热情，生活也会对你热情
退一步，拥有海阔天空的灿烂
主动倾听，给别人说话的空间
多为他人考虑会得到更多的关怀
情暖他人，也是温暖自己
学会理解和接纳他人
分享，让快乐成倍增长
只有学会与人合作，才能取得更大成功
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