《别让心态害了你》主要收录了面对困境，奋力一搏才有出路、说你行，你就行，懦弱退让丧失的是机会、直面困难，战胜自我，你将敲开成功的大门、只有想不到，没有做不到，勇气具有不可战胜的力量、无限风光在险峰，不敢冒险才是成功的最大危险等内容。
目录：
第1章倾听内心，放宽视野，不让自卑遮住希望之光
1.理陛地认识自卑，去除阴影束缚与笼罩
2.给自己充分的自信，踢开自卑的绊脚石
3.不要让羞答答的玫瑰未开先败
4.心路宽，视野阔，前景自会灿烂
5.心中有阳光，神采就会飞扬
第2章给体内注入坚强的养分，懦弱是束缚行为的绳索
1.面对困境，奋力一搏才有出路
2.说你行，你就行，懦弱退让丧失的是机会
3.直面困难，战胜自我，你将敲开成功的大门
4.只有想不到，没有做不到，勇气具有不可战胜的力量
5.无限风光在险峰，不敢冒险才是成功的最大危险
第3章心智不可乱，迷茫不可陷，不让猜疑搅乱
1.无端猜疑，毁的是自己的事业
2.猜疑让幸福的婚姻演变成悲剧第1章倾听内心，放宽视野，不让自卑遮住希望之光1.理陛地认识自卑，去除阴影束缚与笼罩2.给自己充分的自信，踢开自卑的绊脚石3.不要让羞答答的玫瑰未开先败4.心路宽，视野阔，前景自会灿烂5.心中有阳光，神采就会飞扬第2章给体内注入坚强的养分，懦弱是束缚行为的绳索1.面对困境，奋力一搏才有出路2.说你行，你就行，懦弱退让丧失的是机会3.直面困难，战胜自我，你将敲开成功的大门4.只有想不到，没有做不到，勇气具有不可战胜的力量5.无限风光在险峰，不敢冒险才是成功的最大危险第3章心智不可乱，迷茫不可陷，不让猜疑搅乱1.无端猜疑，毁的是自己的事业2.猜疑让幸福的婚姻演变成悲剧3.猜疑心重引动杀机，埋下祸根得不偿失4.因为猜疑，宝贵的生命被置于死亡的悬崖5.只因猜疑心太重，使人生遭遇意外坎坷第4章被贪婪之心所缠绕，就等于蒙住了心窍1.赚到了金钱，却赔进了一生的幸福2.人苦不知足，得陇复望蜀3.得寸进尺的下场4.贪欲缠绕，最终成为致命的绳索5.只因欲望漫无边，结果两手攥空拳第5章冷漠的心态是个性的扭曲，它伤害别人，也伤害自己1.因冷漠而导致黯淡2.你需要为冷漠买单3.冷漠之下，爱已到了冰点4.那一刻的冷漠，究竟冷落了谁……第6章牢骚太盛防肠断，不要让抱怨成为退缩的借口第7章莫怪时光太匆匆，拖延心态将害你失去机会第8章学会低头才能出头，别让自负心态困住你第9章摆脱虚无缥缈的幻想，拒绝浮躁心态害到你第10章做人要大气，斤斤计较会让你变得目光短浅第11章欲速则不达，急功近利误人误已第12章包容是一种能力，狭隘心态关闭的是自己的前程第13章拒绝万恶之源，摒弃懒惰才能把握今天第14章不让灰色的情绪笼罩，让抑郁有阴云排开参考文献一般来说，把自己的能力看得低一些，这在生活中并不罕见。但不能总把自己看得太低，要相信自己有足够的能力去应付所遇到的问题。要相信，你比你自己想象得要更优秀、更有能力、更富有创造力……
每个人都有自己的特点。每个人都是独一无二的存在。尺有所短，寸有所长，不必拿自己的缺点与别人的优点作比较，也不必经常自叹某某处总不如人，因为没有谁可以号称完美。相信自己，给自己充分的自信，便能踢开自卑这一影响人生快乐和发展的绊脚石。
故事一：
在琼任杂志编辑的时候，有位年轻的女性来找她。她坚持要与琼谈谈，以下便是她的际遇。自幼她便不满意自己的鼻形，每天照镜子都带给她痛苦。丑陋的鼻形使她深感自卑，甚至不敢出门。于是她决定接受整形手术。手术费用对她而言非常沉重，而她之所以如此坚持，不过是想让自己从自卑感中解放罢了。
手术的结果并不成功。不，站在医学的立场上看可以算是成功，但却无法使她满意。在满腔怨怒下，她找了另一家整型外科。相同的情况，使她又陆续进了几家整容院，但是，几次手术的结果都无法使她满意，而鼻子经过多次手术，似乎变得更丑了。
“我自卑得想死，但是，我又不甘心，非把陷我于不幸的整型外科医院检举出来不可，否则我死也不瞑目。”
她来找琼，就是想通过杂志控诉该死的整形外科。听了她的话，琼自然而然会想看看她的鼻子。她并不是个美人，却也不算丑。她的鼻子也许是因为动了几次手术，显得有些红，但并不像她说的那么丑陋。
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