本书详细讲解偏执型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。
作者简介：
80后作家中不起眼的一员，曾在深圳500强企业做秘书，闲暇时写写小说和一些书籍，乐此不疲。后来辞职做起了自由撰稿人，命中注定要与文字打一辈子交道，所以很努力，写过《时间管理》、《人际交往心理学》、《排解压力》、《伊丽莎白王朝》等书。自诩是一个出淤泥而不染的女孩，喜欢做别人不想做的事，喜欢思考一些无聊的问题，喜欢一个人行走，相信追求也相信宿命，最大的梦想是成为像三毛一样的作家。
目录：
第一部分偏执病，就这样
第一章我们到底怎么了？——认识偏执
第一节你身边到底有多少偏执者
第二节偏执究竟是什么样的
第三节偏执与固执有什么不同
第四节为什么偏执是弱者的专利
测试：快速检测你是否偏执
第二章什么是偏执型人格？
第一节偏执型人格的特征
第二节偏执型人格，你知道是怎么回事吗
第三节是什么造就了偏执型人格
第四节偏执型人格容易与哪些人格混淆
测试：你是偏执型人格吗
第三章偏执型人格的心理特征
第一节猜疑，偏执型人格的杀手第一部分偏执病，就这样
第一章我们到底怎么了？——认识偏执
第一节你身边到底有多少偏执者
第二节偏执究竟是什么样的
第三节偏执与固执有什么不同
第四节为什么偏执是弱者的专利
测试：快速检测你是否偏执
第二章什么是偏执型人格？
第一节偏执型人格的特征
第二节偏执型人格，你知道是怎么回事吗
第三节是什么造就了偏执型人格
第四节偏执型人格容易与哪些人格混淆
测试：你是偏执型人格吗
第三章偏执型人格的心理特征
第一节猜疑，偏执型人格的杀手
第二节嫉妒心理不能有
第三节固执心理是什么造成的
第四节你的自尊心有多强
测试：你有偏执人格者的心理吗
第四章偏执型人格的行为特征
第一节偏执型人格有哪些主要表现
第二节你到底有多紧张
第三节你的不安全感从何而来
第四节孤独感是如何产生的
第五章别让偏执型人格伤害你——人际交往中的偏执表现
第一节人生究竟该不该执著
第二节报复行为
第三节你敢指责别人吗
第四节偏执人格者为何仇视对自己好的人
第六章我的偏执你不懂——婚恋中的偏执人格表现
第一节爱情中的嫉妒来自何处
第二节女人困惑：男人猜疑为哪般
第三节剩女，不要总去指责别人
第四节今天，你“吃醋”了吗
第二部分偏执症，赶快走
第七章如何消除猜疑：“为什么我总怀疑别人对我有阴谋”
第一节去除猜疑：相信别人，不要作茧自缚
第二节因多疑人际关系紧张怎么办
第三节要质疑不要猜疑
第四节疑神疑鬼，你忍受得了吗
第八章如何不再嫉妒：“有人比我出色，我就不舒服！”
第一节放下嫉妒，使自己心情愉快
第二节正视嫉妒，切勿妒火中烧
第三节为什么说嫉妒会让你自断前程
第四节克服嫉妒的四种方法
第九章如何走出固执：“我一定要得到它”
第一节了解自己的固执
第二节上司固执怎么办
第三节对自己宽心，才不会受累
第四节音乐是化了妆的药
第十章如何排解孤独：“我总是很寂寞”
第一节谁愿意在孤独中度过人生呢
第二节空虚之毒：你的心灵感冒了吗
第三节人非草木，孰能无情，但是别滥情
第四节莫让内心失去对幸福的敏感
第十一章如何排解不良情绪：“我总是很紧张”
第一节别让不良情绪要了你的命
第二节保持情绪有哪些原则
第三节怎样让“紧张”慢慢“放松”
第四节怎样在生活中排除不良的心态
第十二章如何信任他人：“我从来不相信任何人”
第一节认识自我——你能为自己画张像吗
第二节接纳自我——勇敢地接纳自己吧
第三节展现自我——怎样展现一个优秀的自己
第四节创造自我——你超越了吗
后序走出偏执的泥潭
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