工作即修行，职场即道场。每一份工作都是一次修行的机会。工作中的修行，不是要正襟危坐地拜佛念经，更不要作秀表演，它是一种强大的内驱力引发出来的行为。
本书共分为八章。以崭新的视角、缜密的逻辑和独特的思维，结合大量生动翔实的材料和案例，从工作的价值、态度谈起，详细阐述了怎样修身养性才能把工作做到尽善尽美。帮助职场之人找出工作的本质，抓住工作问题的关键。引导大家走出心灵误区，打破“框架”束缚，达致充满热情、创造力的平和境界，使个体释放更大的生命能量。
作者简介：
郑一群，曾在事业单位和企业担任中高层管理职务，长期从事人力资源管理工作，有着丰富的人力资源管理经验，善于将心理学与管理工作结合在一起。先后出版《用心管理》《谁赶走了优秀员工》《学会和领导相处》《做称职的80后管理者》《尽职尽责——如何成为企业不可或缺的金牌员工》《责任第一》等多部图书，获得读者的广泛认可。其中《尽职尽责——如何成为企业不可或缺的金牌员工》一书被评为“2010年十大团购(员工培训)图书”，《责任第一》发行量突破20万册。
目录：
第一章在工作中修行，认清工作的价值
工作是一种修行。改造自己、修炼自己，坚守痛苦才能凤凰涅槃。这是我们在工作中坚守的人生观和价值观。今天的成就是昨天的积累，明天的成功则有赖于今天的努力。把工作和自己的价值联系起来，对自己未来的使命负责，你会容忍工作中的压力和单调，觉得自己所从事的是一份有价值、有意义的工作，从中感受到工作使命感和成就感。
远离抱怨，将工作视为一种修行
工作的幸福在于价值的体现
干一行，爱一行
要把工作当成事业来干，不要把工作当成饭碗来端
世上最卑微的人，莫过于为薪水而工作的人
带着感恩的心去工作，你将发现更多美好
今天工作不努力，明天努力找工作
即使是平凡的工作，也能缔造不凡的人生
第二章在工作中修行，修炼职业精神
修行是一种精神的升华。职业精神是职业发展的灵魂。世界著名的社会学家马尔腾有句名言：“工作是一个人的人格表现。”它是一个人道德品质的、职业素养等方面的修行，第一章 在工作中修行，认清工作的价值
工作是一种修行。改造自己、修炼自己，坚守痛苦才能凤凰涅槃。这是我们在工作中坚守的人生观和价值观。今天的成就是昨天的积累，明天的成功则有赖于今天的努力。把工作和自己的价值联系起来，对自己未来的使命负责，你会容忍工作中的压力和单调，觉得自己所从事的是一份有价值、有意义的工作，从中感受到工作使命感和成就感。
远离抱怨，将工作视为一种修行
工作的幸福在于价值的体现
干一行，爱一行
要把工作当成事业来干，不要把工作当成饭碗来端
世上最卑微的人，莫过于为薪水而工作的人
带着感恩的心去工作，你将发现更多美好
今天工作不努力，明天努力找工作
即使是平凡的工作，也能缔造不凡的人生
第二章 在工作中修行，修炼职业精神
修行是一种精神的升华。职业精神是职业发展的灵魂。世界著名的社会学家马尔腾有句名言：“工作是一个人的人格表现。”它是一个人道德品质的、职业素养等方面的修行，决定着每个人的职业行为、工作效率和工作品质。每个想在职场竞争中取胜的员工必须拥有这种精神，它是一种宝贵的精神财富。
恭敬不如从命，以服从为第一要义
只有敬业，才能成就卓越
人在职场，请拿出你的忠诚
责任有多大，事业就有多大
与公司共命运，与老板共进退
业精于勤，唯勤奋成就事业
心无旁骛，专注做好一件事
第三章 在工作中修行，态度决定一切
世界上从来没有卑微的工作，工作是好是坏其实取决于自己的态度。修行最重要的是改变我们的工作态度。从烦躁到喜爱，从敷衍到认真。一个人做事的“态度”，决定了他日后成就的“高度”。任何人要想完成好一项工作，都必须先要有端正的工作态度，因为只有有了一个正确的态度，才能使你做好工作，才能实现你的人生目标。
态度决定高度
保持进取之心，成功离你并不遥远
勇于挑战“不可能完成的事”
主动赢得一切，拒绝消极等待
事无巨细，工作之中无小事
全力以赴，百分百投入
挖掘潜能，爆发小宇宙的威力
第四章 在工作中修行，让情绪获得正能量
人非草木，孰能无情。喜怒哀乐对于每个人来说都是很正常的情绪反应，但在工作中，如果让那些不良的情绪总是缠绕着你，那么你工作起来就会缺乏的积极性，更不会有很好的效率。所以学会在工作中修行，调节自我控制能力，消灭负面情绪，才能释放正能量的小宇宙。
弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪
天下无人不自卑，切勿让自卑封锁你的内心
不良情绪像流感，小心传染
快乐工作，告别焦虑
去除嫉妒的毒瘤，别让嫉妒之火烧去理智
告别消极的情绪，拥有积极乐观的心态
解开心灵的枷锁，远离上班恐惧症
第五章 在工作中修行，建立良好的人际关系
人与人是相互依存的，与人融洽相处是一种修行的艺术。在一个人的职业生涯中，拥有良好的人际关系是职业发展的重要途径。它不但有利于营造良好、愉悦的工作气氛，使人充满活力和生机；而且还能提高自己工作效率，帮助自己突破职业发展的瓶颈。
带着微笑去工作，你将获得意外的惊喜
学会宽容别人，就是学会善待自己
人脉即财脉，储蓄你的人际关系
没有人能独自成功
左右逢源，与各类上司融洽相处
有福同享，与同事分享功劳
好人缘等于好机遇
换位思考，站在他人的角度考虑问题
第六章 在工作中修行，不断提升工作效能
工作效能是评定工作能力的重要指标。一个人的工作修行如何，很大程度上看工作效能的高低。提高工作效能不仅是工作对我们的要求，更是我们实现自身价值的重要途径。如果你感觉特别忙，忙得不可开交，但又没做成什么事情，那么你有必要考虑下如何提高工作效率。
不为失败找借口，只为成功找方法
巧干能捕雄狮，蛮干难捉蟋蟀
做好规划，计划先于执行
排好做事的顺序表，分清轻重缓急
立即执行，不要拖延
开锁不能总用钥匙，解决问题不能总靠常规的方法
避免重复工作，第一次就把事情做对
第七章 在工作中修行，实现自我增值
学习是永无止境的修行。在当今竞争激烈的社会，每个人都要学会自我增值，不论是在现有工作，还是在下一个职位面试中，都要使自己成为不断增值的资产。所以，我们只有不断学习，提高自己的硬实力，才能适应不断变化的环境，拥有驰骋职场、决胜职场的能力。
学习、学习、再学习
每天多做一点点，是聪明人的选择
工作也需要一点冒险精神
不耻下问，虚心向他人求教
拥有一技之长，成为所在行业里的专家
成功源于经验，经验源于积累
向竞争对手学习，你将变得更强大
第八章 在工作中修行，爱工作更爱生活
工作不是仅仅为了生存，还将人生赋予了意义，让生活变得更幸福。懂得在工作修行的人，更能在繁琐的工作中发现美好，为生活带来幸福感！无论你从事什么样的工作，都要适当让自己从繁忙的工作中脱离出来，以单纯之心来享受生活的美好，抽身事外，再回头看看自己的工作内容，相信你一定能从中找到重新激发工作热情的亮点。
如果不能改变，就安然接受
放下沉重的背包，与快乐同行
在当下的工作中享受快乐人生
会工作，也要会休息
失去健康，光荣仅仅是梦想
工作需要努力，家庭同样不能放弃
工作是一种谋生手段？还是一个提升自己能力和心灵境界的平台？
工作是使你痛苦敷衍？还是锻炼升华？
人的一生离不开工作，而且三分之一的时间在工作中度过。工作不仅仅是为了满足我们生存的需要，同时也是实现个人人生价值的需要，我们不应该把工作看成是一种谋生手段，而应该把工作视为一种修行。
工作即修行，职场即道场。每一份工作都是一次修行的机会。工作中的修行，不是要正襟危坐地拜佛念经，更不要作秀表演，它是一种强大的内驱力引发出来的行为。修行的基本观念，就是全心全意的投入。
人生，始终与工作密切相伴紧密相连。而你对于工作的认识和态度，不仅关联事业的成败，而且决定人生是否幸福快乐。如果把工作当作负担痛苦，任何事情都会变得百无聊赖，让人们精疲力竭，觉得生活乏味。反之，如果把工作当成一种修行，保持良好的情绪，无论是什么工作，什么样的环境，都能从中体会到快乐，那么你的人生也会随之愉悦。
古人讲：“知行合一”。工作不仅仅是对知识的运用，更是积累经验、自我磨练的过程。把工作当做一种修行，就是要实现自身修养和工作能力螺旋上升式的提升。把工作视为一种修行，也意味着你在享受这份工作。带着享受的心态对待工作，工作将会变得五彩斑斓，异常轻松。
修行的过程，就是聚焦能量的过程。是从量变到质变的过程。在这个过程中，我们身心都要发生很大变化。南怀瑾先生在《生活与生存》一书中写道，人最难的是认识自己和超越自己。第一点就是要认识自己。每种性格都有优劣势、两面性。发现自己的性格特征是超越自己的基础。把工作当成自我修炼、提升的机会，然后通过不断向内心发问了解自己，分析自己。然后自我认知之后才可能做到自我调节，扬长避短并不断超越自己，释放出工作和生活的浩瀚动力。
本书共分为八章。以崭新的视角、缜密的逻辑和独特的思维，结合大量生动翔实的材料和案例，从工作的价值、态度谈起，详细阐述了怎样修身养性才能把工作做到尽善尽美。帮助职场之人找出工作的本质，抓住工作问题的关键。引导大家走出心灵误区，打破“框架”束缚，达致充满热情、创造力的平和境界，使个体释放更大的生命能量，为提高员工的整体素质和现代的企业的发展创造更为坚实的前提条件。
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