本书以美国总统奥巴马在电视节目中的谈话、竞选总统时的演说与辩论，以及其他一些生活化的案例为出发点，全面、深度解析奥巴马的说话之道和个人魅力，从而使读者从他的卓越口才中得到启发，掌握说话的秘诀，提升口才，增强自信，在求职中占尽优势，在生活中左右逢源，在工作中步步高升！
作者简介：
张笑恒，名人口才研究者，畅销书作家，著有《孟非的说话之道》《乐嘉的处世之道》《崔永元的说话之道》《毕福剑的幽默智慧》《奥巴马的魅力口才》等。其丰富的个人阅历、缜密细腻的笔法和一针见血的笔触，总能给读者带来欲罢不能、直呼过瘾的阅读体验。
目录：
第一章自信——从容不迫方显强势
当仁不让，自信是一种力量/3
胸有成竹，保持内心的微笑/7
平和自信，深入人心/11
有主见，才能慢条斯理/15
既生动活泼，又不拘于形式/19
针砭时弊，坚信没有做不到的事/22
敢说别人不敢说的话/25
第二章激情——让所有人为之疯狂
拥有一副磁性十足的魅力嗓音/31
运用充满激情的语气/35
激发听众好奇心，唤起对方兴趣/39
将思想融入演说，情景交融/43
擅用口号，渲染热烈气氛/47
慷慨激昂，极富感召力/51第一章自信——从容不迫方显强势
当仁不让，自信是一种力量/3
胸有成竹，保持内心的微笑/7
平和自信，深入人心/11
有主见，才能慢条斯理/15
既生动活泼，又不拘于形式/19
针砭时弊，坚信没有做不到的事/22
敢说别人不敢说的话/25
第二章激情——让所有人为之疯狂
拥有一副磁性十足的魅力嗓音/31
运用充满激情的语气/35
激发听众好奇心，唤起对方兴趣/39
将思想融入演说，情景交融/43
擅用口号，渲染热烈气氛/47
慷慨激昂，极富感召力/51
传递激情，鼓舞士气/54
第三章亲和——诚挚平实而不哗众取宠
亲切的笑容最能打动人/61
发自内心的亲和情真意切/64
将“你们”置于“我”之上/68
以老友的口吻娓娓交谈/71
使用最简单朴实的语言/75
让对方也参与到谈话中来/79
不打官腔，贴近人心/82
不要自大，不要趾高气扬/86
第四章气势——技巧让表达更有力度
着装，内在意愿的一种表达/93
肢体语言，活跃演讲气氛/96
语言韵律优美，更易震撼人心/99
节奏收放自如，语调铿锵有力/102
善用修辞，为演讲增添色彩/106
旁征博引，引发共鸣/110
穿插故事，瞬间扭转气氛/114
言简意赅，字字珠玑/117
“首语重复”，动人心弦/120
第五章沉稳——阵脚不乱有魄力
冷静应对对方的刁难/127
面对攻击，毫不示弱/131
必要时“以牙还牙”/135
善于把握对手的心理/138
行动胜于雄辩/141
不疾不徐，娓娓道来/144
节制但不失激情/148
做一个聪明的聆听者/151
第六章睿智——机敏善辩服人心
看对象，分场合，适时改变风格/157
不就敏感问题随意发表言论/160
巧妙应对突发状况/163
以深情的话题凝聚人心/166
反驳有理有据，让人心服口服/169
以子之矛，攻子之盾/172
抢占先机，先“下口”为强/175
仁慈宽厚而不打击报复/178
谨慎应对“难题”，小心避过“雷区”/181
奥巴马开始广为人知，是在2004年美国民主党全国代表大会上对全国观众发表主题演说。奥巴马没有采用一般美籍非洲裔政治人物喜好的传道士腔（最佳范例是马丁?路德?金的《我有一个梦想》），而是以一种相当亲和但同样有力的方式来表达，结果一夜成名。——凤凰卫视评论员、专栏作家梁文道
雄辩、霸气、才华横溢，这便是奥巴马。——经济学家郎咸平
奥巴马是继林肯之后口才最好的美国总统，优秀的公众演说能力帮助他赢得了大选。——清华大学全球新闻研究室主任董关鹏
我的很多学生都喜欢奥巴马，尤其欣赏他充满魅力的笑容。政治人物需要个人魅力。在中国，通过推广新闻发言人制度等措施，政府官员也越来越善于跟媒体和公众沟通，注重培养个人魅力。——中国传媒大学教授张开
奥巴马的演说，用词清新，语言生动，铿锵有力。透过这些演说词，你可以发现他那平实明了的英语极富表现力，叙事娓娓道来，说理周密细致，节奏收放自如，气势贯通，动人心弦。——教育部高校大学外语教学指导委员会主任委员、南京大学教授王守仁
奥巴马总统是非常棒的交流对象。他会明确表达自己的意愿和立场，也会倾听他人的立场。我们的所有对话都有建设性，有实质意义，并且相当坦诚。与奥巴马合作很有意思。奥巴马开始广为人知，是在2004年美国民主党全国代表大会上对全国观众发表主题演说。奥巴马没有采用一般美籍非洲裔政治人物喜好的传道士腔（最佳范例是马丁?路德?金的《我有一个梦想》），而是以一种相当亲和但同样有力的方式来表达，结果一夜成名。——凤凰卫视评论员、专栏作家梁文道
雄辩、霸气、才华横溢，这便是奥巴马。——经济学家郎咸平
奥巴马是继林肯之后口才最好的美国总统，优秀的公众演说能力帮助他赢得了大选。——清华大学全球新闻研究室主任董关鹏
我的很多学生都喜欢奥巴马，尤其欣赏他充满魅力的笑容。政治人物需要个人魅力。在中国，通过推广新闻发言人制度等措施，政府官员也越来越善于跟媒体和公众沟通，注重培养个人魅力。——中国传媒大学教授张开
奥巴马的演说，用词清新，语言生动，铿锵有力。透过这些演说词，你可以发现他那平实明了的英语极富表现力，叙事娓娓道来，说理周密细致，节奏收放自如，气势贯通，动人心弦。——教育部高校大学外语教学指导委员会主任委员、南京大学教授王守仁
奥巴马总统是非常棒的交流对象。他会明确表达自己的意愿和立场，也会倾听他人的立场。我们的所有对话都有建设性，有实质意义，并且相当坦诚。与奥巴马合作很有意思。——俄罗斯总统普京
就演说技巧而言，奥巴马堪比约翰?F．肯尼迪。我相信，比尔?克林顿作为一位观众，只有叹服的份儿。也许罗纳德?里根才够格以他绝伦的口才与奥巴马一较高下。——美国前总统吉米?卡特白宫讲稿首席撰写人詹姆斯?法洛斯
我从来没有遇到过一位能像我父亲打动别人那样打动我的总统,但是这次,我相信这样的人已经出现了——他不光能打动我,而且能打动新一代美国人。——美国前总统约翰?肯尼迪之女卡罗琳?肯尼迪
他有能力激励人民，他能团结任何一位美国人，他拥有非凡的演讲才能。——美国前国务卿科林?鲍威尔
在我们这个卑劣虚伪、令人沮丧的时代，奥巴马出色地运用优雅且振奋人心的文字，提出明智的充满人文关怀的解决办法，这确实使人心中充满希望。——《华盛顿邮报》
他的演说富有节奏感，味道十足，语气恰到好处，几乎带有一种催眠和传教的功能，让人如痴如醉，欲罢不能……他那深邃而动情的眼神似乎会投递到每一个人身上，就好像在与你无声交谈，这种感觉太美了！——奥巴马支持者
1拥有一副磁性十足的魅力嗓音
▲[关键词]嗓音穿透力感染力
奥巴马的嗓音是非常适合演讲的，而他本人也非常善于运用这种声音。
听过奥巴马演讲的人都表示，他们感觉奥巴马的每一句话都像是讲给自己听的，即便是你身处可以容纳数千人的场地中，奥巴马的声音似乎就萦绕在耳旁。从奥巴马参加2008年总统选举开始，有个21岁的年轻女孩就一直追随着奥巴马的足迹，成了他的狂热支持者，人称“奥巴马女郎”。奥巴马的每一场演讲，她都无一缺席。面对记者，她表示：“我想听他不断讲下去，不要停下来。”
奥巴马的嗓音是所有政客都梦寐以求的，因为它听起来既权威又亲切，既有穿透力又有感染力，彰显着演讲者的稳重和教养。他的这副嗓音还受到了专业人士的肯定，比如音乐界的奥斯卡——格莱美奖，就曾经把“最佳朗读专辑奖”颁发给奥巴马。在这届评选中，奥巴马凭借他撰写并朗读的有声书《无畏的希望：重申美国梦》，击败了美国前总统比尔?克林顿和吉姆?卡特等诸多竞争对手，一举夺魁。
独特的男中音让奥巴马的声音听起来非常有磁性。当他有意识地提高嗓音时，就会有一种君临天下的气势。2008年，奥巴马的支持者曾经在脸书网站（Facebook）上表示：“他的声音就像是圣谕，他让我相信，他的确能给美国带来变革。”
有专家对奥巴马讲话时的声波进行了研究，他们发现，当奥巴马在演讲中说“变革的时代已经来临”时，他的声波频率比普通人要高，位于3000赫兹到5000赫兹之间，属于中高频段。位于这个频段上的声音通常更具有穿透力，在演讲时特别容易调动起听众的感情。显然，这是奥巴马的演讲具有感染力的一个小秘诀。
▲[亮点解析]声带是最宝贵的乐器
这个世界上最值钱的乐器是什么？不是天价的钢琴或者被挖掘出来的古琴，而是你的声带。因为通过声带发出的美好嗓音比世界上的任何乐器都更具穿透力和感染力。同样的演讲内容、语言习惯和表情运用，用好嗓子说出来，听众们可能会泪流满面；用不好的嗓子说出来，听众就很可能无动于衷。
优秀的嗓音可以让听众更乐于倾听，这对演讲或者沟通而言都是十分重要的。如果你关注了奥巴马和罗姆尼在2012年的竞选辩论，你很可能会体会到其中的差别：你心底有个小声音在说，为什么罗姆尼不能闭嘴，让奥巴马多说两句呢？
这就是嗓音的优势。
现如今，嗓音工作者已经不仅局限于歌手、演员和教师，而是遍布于社会各个角落，无论是导游、解说员还是销售人员，人们都希望自己拥有一副好嗓音。在历史上，大部分杰出的演讲者都拥有动人心弦的嗓音：无论是列宁、斯大林、毛泽东、罗斯福、肯尼迪、里根等政界人士，还是戴尔?卡耐基、博恩?崔西之类的专业演讲家，他们都用迷人的嗓音俘获了人们的心。
▲[口才指点]练就一副魅力嗓音
在学习具体方法之前，你最好先用录音机把自己的声音录下来，然后听一听。
大部分人听了之后都会大吃一惊：“我的嗓音怎么会是这样的？我以为我的声音会更好听。”
产生这种差异是正常的，这跟我们的耳部构造有关。当我们说话时，内耳道和外耳道接收到的声音是不同的，所以，我们自己听到的声音和真实的声音是有差别的。
听到自己真实的声音后，很多人因此感到沮丧。在他们看来，嗓音这东西跟长相一样，是父母给的，无可更改。
其实，无法发生变化的只有声音的音质，声音的频率、说话的语速和力道，都是你自己可以控制的。只要有意识地进行练声，并适当增加一些辅助性的肢体语言，你也能拥有一副充满魅力的嗓音，让你在人际交往和演讲中更有优势。
你可以尝试以下做法：
发声练习：练气
研究表明，人在正常情况下每分钟呼吸16~19次，每次呼吸过程大概在3~4秒，而在演讲中，人们经常会说一些长句来增强语势，一口气可能要延长到十秒左右，且呼气时间短，出气时间长。如果你气息不足，很容易在说话时出现嗓音变调。
想要把气息练得更稳，你可以进行“数数字”或者“数枣”练习。
“数数字”：首先进行深呼吸，像闻花香一样，缓慢地吸气，吸到饱，然后在呼气的同时轻声快速地数数字，从1数到10，不断反复，直到这口气用尽。
“数枣”：你可以轻声说“出东门过大桥，大桥树下一树枣，拿着竹竿去打枣”，吸足气，然后在吐气时同时数：“一个枣、两个枣、三个枣……”一直数到这口气用尽。
发声练习：吐字
在演讲和交谈中，吐字清晰是非常重要的。无论你的声音是否好听，吐字清晰都是最基本的。
练吐字，最常见的一种方法就是做“绕口令练习”。需要注意的是，你在选择绕口令时应针对自己的发音情况，选择自己说不清楚的字眼儿进行练习。曾经有个相声爱好者吐字不清，分不清“h”“f”音，却练了一年的“吃葡萄不吐葡萄皮”，白做了无用功。
用手势弥补声音上的不足
如果你的嗓音缺乏感染力和穿透力，不如用自己的手势弥补过来。在这一方面，奥巴马也做得很好。比如他在演讲中说到“我”时，总是会把手掌面胸，这个动作表现了他的真诚，表明他的观念是发自内心的、真诚的。这一手势，你就可以用在平时的交谈和演讲中。
除此之外还有握紧拳头。握拳的动作代表力量。当你在演讲时使用这个动作时，是为了表明自己的决心和信心，很容易带动听众的情绪。但你要注意，握拳之后不可乱挥，否则会成为一种攻击性动作。
2运用充满激情的语气
▲[关键词]激情
奥巴马曾经在2000年参加了美国众议院席位的竞选，可惜惨遭失败。之后，他把主要精力投入到伊利诺伊州的参议员工作中，并且在2004年的时候，加入了美国民主党总统候选人约翰?克里的助选团。也就是从那个时候开始，奥巴马开始初露锋芒。
2004年7月，奥巴马在民主党全国代表大会上发表名为《无畏的希望》的演讲，他充满激情地呼吁听众走向团结，做出改变。他说：
如果一个芝加哥南部的孩子无法上学，即便他跟我非亲非故，我也会满心忐忑；如果有位老人由于无法支付昂贵的医疗费用，不得不在治病和租房之间做出选择，即便我从来没有见过她，也会如坐针毡；如果一个阿拉伯裔的家庭没有经过律师辩护或者司法程序就遭遇到不公，我也会寝食难安。正因如此，我们才能实现个人的梦想，成就美利坚大家庭的发展。
奥巴马的一番话，调动起了听众们的情绪，唤起了人们的共鸣感。他充满激情的话语，令思想各异、态度不一的听众们看到了团结的重要性。不仅如此，奥巴马还犀利地点出了竞选存在的障碍：
当我们在这里聚会时，也有人正想办法分裂我们。那些操纵舆论和进行负面宣传的人，他们投身于毫无原则和不择手段的政治。今夜，我要告诉这些人，这个世界上只存在一个美利坚合众国，美国人中没有“自由”和“保守”之分，更没有所谓的美国黑人和白人、拉丁裔和亚裔之分，有的只是美利坚合众国的公民。
一些评论家喜欢把我们的国家分成红、蓝两种颜色，红色代表共和党，蓝色代表民主党。但我要说的是，即便在民主党中，我们依然信奉万能的主，我们不喜欢联邦机构混在共和党里对我们的书籍指指点点。在共和党中也有同性恋朋友，我们民主党中也有人在执教少年棒球联盟。有爱国人士反对对伊用兵，也有爱国人士支持伊拉克战争。我们都是国家的子民，都要效忠于伟大的星条旗，每个人都热爱我们的祖国——美利坚合众国。
没有什么比对手的压迫更能激发出人们的激情，奥巴马显然了解这一点。更为难得的是，他虽然表现出对共和党的蔑视，却没有激烈地与之形成对立，反而是呼吁两党团结一致，共同为国家效忠。这种态度令许多年轻的民主党人欣喜若狂，也让很多参政多年的民主党人热泪盈眶——奥巴马打开了一扇新的大门，铺好了一条令美国走向团结强盛的道路。
在那天演讲的最后，奥巴马说：
今夜，如果你与我感同身受，拥有同样的力量、同样的急迫感、同样的冲动和同样的希望；如果我们都能行动起来，那么我坚信，从佛罗里达州到俄勒冈州，从华盛顿州到缅因州，全国人民都会在11月份踊跃行动起来，帮助约翰?克里、约翰?爱德华兹分别宣誓就任总统、副总统，我们的国家也将因此走出低谷、重振旗鼓。黑夜即将过去，黎明就要到来！
▲[亮点解析]用激情点燃听众的情绪
在一场成功的演讲中，激情是必不可少的因素。杰出的演讲者往往都是在演讲过程中充满激情，这样能更好地调动起听众的情绪，使其产生共鸣，或者引发对方的思考。
美国著名演讲大师卡耐基曾说：“假如一个演讲者用坚信的语气，诚恳地诉说，那他就不可能失败。无论他讲的是政治政策还是经济政策，或者自己的旅行感触，只要他确实有将心中所想告知与你的冲动，那么他的演讲就会有强大的感染力，足以打动你的心。对方的观点使用什么形式表达出来不重要，重要的是他带有感情。拥有热情和激情的演讲者，他的影响力是巨大的。也许他会在语言的修辞上存在错误，但这并不会影响他演讲的成功。听众们会原谅他的小错误——事实上，听众几乎察觉不到他有错误。”
在日常生活中，我们经常有机会听到各种演讲。比如升旗仪式后的国旗下演讲，或者是员工大会上的员工代表发言，很多时候你会觉得枯燥乏味，难以产生共鸣，即便演讲者讲述的是与你切身相关的事情。
可当你通读奥巴马上面的发言时，你会仿佛身临其境，产生一种强烈的代入感——即便你不是一个美国人，美国是否存在严重的种族歧视、是否分成红蓝阵营，对你来说差别不大，你仍然产生了一股激情，希望所有人都可以团结起来，为了美国的发展贡献自己的力量。
瞧，你也已经被奥巴马的激情所点燃了。
▲[口才指点]富有激情的演讲
要想成为奥巴马那样富有激情的演讲者，你应该做好以下准备：
脱稿演讲
听众们讨厌什么？讨厌演讲者带着稿子出现在演讲台上，用干巴巴的嗓音照本宣科。
即便你的演讲稿是自己精心写成的，照着稿子读也会令你的演讲看起来毫无诚意。一个缺乏激情的演讲者，是不可能调动起听众的情绪的。
所以，你在演讲或者是上台发言时，一定要尽量熟悉自己的演讲稿，做到脱稿或者半脱稿。只有这样，你才能更好地与听众进行眼神和肢体语言上的交流，增加你的感染力。
巧用人称代词
有些词汇格外能够调动听众的情绪，比如说“我们”。你在演讲的过程中，最好少说“你”“你们”，多说“我”“我们”，如此一来，听众们就会更有代入感，认为你足够真诚。
站着讲话
如果条件允许的话，你最好站着发表观点或进行演讲。相对于坐姿，站姿更容易表达出你的激情。
我们经常用“激动得再也坐不住”来形容一个人的情绪。一般来说，激情与站姿是挂钩的。如果演讲人一味懒洋洋地坐在椅子上说话，听众又怎么可能热情得起来？所以，离开你的椅子，用挺拔的站姿和具有鼓动性的语言点燃人们的激情吧！
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