1.你渴望成功，但却在众多的目标中迷失。——无从选择2.工作时渴望休假，休假时又担忧工作。——生活在别处3.觉得自己“应该”去做什么，却总是沉沦在“不应该”做的事情中。——难以自控4.与重要人物相处时心慌气短；重大机会来临时手足无措。——自我意识太重，过于敏感5.忙碌时渴望读书，待在书房里却静不下心来，思绪茫然。——浮躁如果你有其中的三种或以上表现，那么，你可以思考一下：你是否缺乏一个成年人应该具有的基本定力——专注力。实际上，在快节奏高强度的信息时代，专注力已经成了现代人普遍缺乏的珍稀资源。……一个人缺乏专注力的人，在工作中无法镇定地面对当时所面临的问题；在生活中则无法轻松地享受当下的乐趣。
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