《在选择中成长在放弃中重生》精选了《文苑》20年来的作品，包含了名家经典散文、励志散文、国外经典演讲稿，《在选择中成长在放弃中重生》内容涉及人生、社会、成长历程、情感等方面。
目录：
第一辑让心灵自己做主
我只为少数人写作
先到你想去的地方
你把世界变得怎样
大城市姑娘，小城市姑娘，谁活得更好
爱和自由比什么都重要
拒绝“唯一”
演好你自己的偶像剧
用一颗素心与自己坦然相遇
在可可西里回头
脚步越不过良心
浅喜深爱
让阳光照亮心理地库
第二辑可以不成功但不能不成长
比云更高的，还有山第一辑让心灵自己做主
我只为少数人写作
先到你想去的地方
你把世界变得怎样
大城市姑娘，小城市姑娘，谁活得更好
爱和自由比什么都重要
拒绝“唯一”
演好你自己的偶像剧
用一颗素心与自己坦然相遇
在可可西里回头
脚步越不过良心
浅喜深爱
让阳光照亮心理地库
第二辑可以不成功但不能不成长
比云更高的，还有山
平凡的孩子也有春天（节选）
小表妹的奋斗
只想帮你补些人生的课
差生日记
冷酷，是另一种关怀
你不是坏学生
人的一生应是奋斗的一生
人为什么活着
我们可以不成功，但是不能不成长
我为什么是最出色的球员
成熟离你有多远
读大学，究竟读什么
蒲公英的假条
第三辑有一种坚持叫执著
真正想做的人，什么都不说
两分之差的人生
生活，从阅读开始
不要把人生浪费在正事上
狗一样地学，绅士一样地玩
花儿在不同的季节开放
坚持意味着一切
拒绝责难，拒绝推诿
怕吃苦吃一辈子苦
他们为什么能得诺贝尔奖
为一件事痴迷是非常幸福的
我们为什么读书
我们执笔的意义
写给追求梦想的你
邂逅梦想
一粒种子可以结多少
你的书里有神吗
第四辑让生命充满色彩
接受人性的卑微
善意是最强悍的力量
献给正在影响世界的人——所有人
爷爷的客栈
改变命运的施爱
不仅仅是左手
多元思维拥有一个立体人生
君子之交
念你们的名字——寄阳明医学院大一新生
真正的帮助者
青花瓷瓶
穷人是伟大的
第五辑给梦想调个方向
暗恋通知器
给梦想调个方向
活着，其实有很多方式
假如我又回到了童年
金钱和热情不易兼得
人生的第二志愿
未来和将来的区别
有成就的人都单纯和热情
在异乡，遇见跌跌撞撞的成长
怎样读书才能改变命运
脚下是今天，眼里是明天
另一扇梦想之门
我嫁错了人
你们为什么要焦虑?说起来，我们学校这方面也有错。从你们进来的时候，我们就告诉你们，到这里，你们会成为对未来负责的精英，你们是最棒的、最聪明的，我们都要依靠你们，因为你们会改变这个世界。这些话，让你们个个胸怀大志。你们会去做各种不平常的事情：在课外活动中，你们处处体现着服务的热情；你们大力倡导可持续发展，因为你们关注地球的未来。但现在，你们中的许多人迷惘了，不知道这些在职业选择时都有什么用。如果在有偿的工作和有意义的工作之间选择，你们会怎么办?这两者可以兼顾吗?你们都在不停地问我一些最基本的问题：关于价值、试图调和那些潜在竞争的东西、对鱼与熊掌不可兼得的认识等等。
现在的你们，到了要做出选择的转换阶段。做出一个选择，或工作、或读研，都意味着失去了选择其他选项的机会。每次决定都会有舍有得，放弃一个可能的同时，你也赢得了其他可能。对于我来说，你们的问题差不多就等于是站在十字路口时的迷茫。
金融业、华尔街，“招聘”就是这个困境的标志，它带来了比职业选择更广更深的一系列问题。不管你是从医学院毕业当了全科医生或者皮肤科医生，从法学院毕业进了一家公司或者成了一名辩护律师，还是结束了两年的TeachforAmerica项目，在想要不要继续教书，这些问题总会在某种程度上困扰你们。你们之所以焦虑，是因为你们既想活得有意义，又想活得成功；你们知道你们所受的教育，让你们不只是为自己的舒适和满足而活，而且还要为你们周围的人而活。现在，到了你们想办法实现这个目标的时候了。
当我听着你们说如何选择时，可以听出来，你们在为搞不明白成功和幸福的关系而烦恼——或者更确切地说，什么样的成功，不仅能带来金钱和名望，还能让人真正地幸福。你们担心工资最高的工作不一定是最有意义、最令人满足的工作。但你们想过没有，艺术家、演员、公务员或者高中老师都是怎么过的?你们有没有思考一下，在媒体圈里该怎么生存?你们是否曾试想过，在经过不知道多少年的研究生学习，写了不知道多少篇论文之后，你们能否找到一个英语教授的工作?所以，答案就是：只有试过了才知道。但是，不管是画画、生物还是金融，如果你都不试着去做你喜欢做的事，如果你不去追求你认为最有意义的东西，总有一天你会后悔的。生活的路还很长，总有机会尝试别的选择，但不要一开始就想着这个。
先到你想去的地方，然后再到你应该去的地方。
我把这个叫做职业选择中的停车位理论，几十年来我一直在和同学们说这些。不要因为你觉得会没有停车位，就把车停在离目的地20个街区远的地方。先到你想去的地方，然后再到你应该去的地方。
你可能喜欢投资银行、喜欢金融、喜欢咨询，它们可能是最适合你的。也许你和我在柯克兰碰到的一位大四学生一样，她刚从西海岸一家很有名的咨询公司面试回来，她问：“我为什么要做这行?我讨厌坐飞机，我不喜欢住酒店，我不会喜欢这个工作的。”那就找个你喜欢的工作吧。要是你醒着的时间里，都在做你不喜欢的事情，你也不会感到幸福的。
但是，最重要的是，你们要问这个问题，问我或者问你们自己。
你们选择了一条路，也就选择了一份挑战。你知道自己想要什么样的生活，只是不知道该怎样到达那儿。这是好事。我觉得，从某种程度上说，这也是我们的错。关注你的生活，思考怎样才能把它过好，怎样才能把事情做对，这些也许是素质教育给你的最宝贵的东西。素质教育让你自觉地生活，让你在你所做的一切中寻找、定义价值。它也让你成为一个自我的分析家和批评家，让你从最高水平上掌握你生活的展示方式。从这个意义上讲，素质教育让你自由。它们赋予你行动、发现价值……P7-8
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