适读人群 ：50岁以上的中老年群体心理咨询师的人生箴言： ??人之所以会变老，就是为了得到幸福，就是为了从低级向高级进化。 ??年龄增长带来的不只有坏事，不要把变老当成一种灾难！ ??成熟是为了更爱自己！ ??30~50岁这个阶段，就应该寻找自己的归宿，即寻找自我。 ??50岁后，我们要下定决心进行人生的“破坏与重建”。 ??60岁后，某种意义上确实是一次重生。我们开始再次渴望友谊、渴望恋爱，宛如回到少男少女时代。我们的内心更为期待那种精神上的、神秘的人际关系。 ??70岁，在摆脱社会角色和精神束缚的年纪，要学会以平和的心态面对烦恼。 ??85岁后，超过一半的人都开始健忘。健忘，可以是一种“幽默”，也是让人变得开朗豁达的秘诀。 ??人生成功者的临终自白——“很遗憾，我已经尽力燃烧了自己的全部生命。现在我发自内心地觉得自己离开的时间到了。无论如何，感谢这一路的陪伴！”
岁数越大就越来越不中用吗？其实从50岁开始，我们的心智成熟度、幸福感将会迎来一次巨大提升。本书作者作为一名职业心理咨询师，基于心理学的研究成果及大量的实践案例，在本书中阐述了“成功老龄化”理论，并探究了如何让变老也成为一种幸福，变老也是让人生圆满的一部分。本书读者范围横跨30~90岁，希望能为各个年龄段的读者，特别是正在走入人生下半程的中老年人，提供人生建议和真知灼见，让你在遭遇人生的风雨时，重新找回前进的方向。
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