★如果说《共情的力量》是教科书，那么这本《该共情的时候别讲道理》就是训练共情力的练习册。 书中有很多关于练就同理心的实践案例，都是真实生活的写照。如：作为销售，如何用同理心寻找客户需求；怎样听懂别人话里没有说出口的内容等。 ★《非暴力沟通》姊妹篇。作者莫妮卡·海因博士——国际知名情感教练，和我们一起聊聊亲密关系该如何不讲道理、只谈共情。 作者莫妮卡·海因是《非暴力沟通》的作者马歇尔·卢森堡的密友，书中提到了很多关于《非暴力沟通》的内容，同理心是非暴力沟通的前提，建议这两本书可以搭配阅读。而且作者莫妮卡·海因博士是国际知名情感教练，是德国著名的语言情感专家，本书是她沉淀18年的心血之作，内容丰富，实用性强。 ★阅读这本书你将有以下4个方面的收获。 1.亲密关系。在亲人、朋友、爱人之间，如果没有共情的相互理解和积极参与，爱就是一个没有意义的简单词汇。 愿意看清对方本来的样子，学会接纳不完美，才能避免陷入理想化的漩涡，让亲密关系进入整合阶段。 2.摆脱压力的束缚。生活和工作中，大部分压力来自于消极思想，而消极思想的产生很有可能是对现实情况不准确的感知。拥有了共情能力，才能准确的判断自身是好是坏，外界是敌是友，才能找出压力的根源*终缓解压力。 3.提高情商，学会适时自我保护。共情可以带给人智慧还有敏锐的洞察力，共情能力过强会让你自己的情绪比别人更为强烈，太过感同身受反而成了缺点。你不能只共情他人，更要能自我保护。 4.提升心灵免疫力，让内心更有力量。身体对各种情绪太过敏感，伤身伤心，所以免疫力差。共情力强，可以保持身体和心理健康
高情商的人 用拥抱和无声的陪伴解决问题低情商的人 面红耳赤、滔滔不绝地讲道理知乎上曾有人发起这样一个话题，内容是“*让人讨厌的沟通方式是什么？”众多答案中，“讲道理”排在了**位。仔细揣摩不难发现，大家之所以不喜欢讲道理这种沟通方式，大抵是因为，多数情况下我们和自己的爱人、朋友、亲人、同事有着类似的知识储备、经验背景，也就是说，这个圈层里的常识性道理和逻辑大家都懂，用不着谁来讲。有句话说得好，安慰一个哭泣的人，优选的方式不是说“不要哭”，而是说“你一定很痛苦，想哭就哭吧”，或者“我陪你一起哭”。这就是“共情”。人类高级别的安慰，就是理解别人的痛苦，并陪伴他。在本书中，莫妮卡博士为我们剖析了以往对共情的错误认知，列举了10种阻碍共情力的屏障，以及10个培养共情力、改善亲密关系的方法。她告诉我们，习得共情的能力，可以让你充满力量，给予所爱之人理解、支持、温暖、慰藉与疗愈，帮其战胜痛苦与绝望。翻开本书吧，从此收获高质量亲密关系。
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