作品介绍

再拖延人就废了

作者：谷鹏磊，相文娣整理日期：2023-02-01 09:27:31

　　54条有力的行动指南；　54张简洁的思维导图；　不止54个和你一样的拖延症患者的经历。　拖延症患者需要：认识拖延、看清自己、计划清晰、立即行动。　拖延症患者只需要：翻开这本书，然后动起来
　　本书是一本为拖延症患者准备的自救手册，如果你也有拖延问题，如果你也被拖延症所困，那么跟着书中提到的54条自救指南行动起来，你就有机会改变拖延的现状，摆脱焦虑的控制，开启更美好的生活。

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