1. 凡事三分钟热度，兴致勃勃地开始，“然后就没然后了”，问题到底出在哪？进度条常常停在70%，永远看不到结果，怎样才能毫无压力地把一件事坚持到底？ 2. 日本行为心理学顾问私藏借力心法大公开，48个借力诀窍，给做事三分钟热度的你，让你行动效能提升100%，每件想做的事都能轻松看到成果，从此不再后悔与自责。 3. tip式借力诀窍，打破固有认知，刷新你的三观，重塑你的行为习惯，简单易执行，随时随地就能动手实践起来。 4. 140mm×210mm小开本，小巧轻薄，便于随时随地翻阅，让你轻轻松松在碎片化的时间里看完。不挤占大块时间，也能游刃有余提高行动力，轻轻松松把事情干完、干爽、干漂亮！
下定决心要发愤用功，但没过多久就将买来的教材扔到一边；接了一个项目，虽然完成了，但没办法自豪地说尽了全力；虽然对很多事情都感兴趣，但是找不到很想做的事情；……你有没有讨厌过总是半途而废的自己？日本行为心理学顾问、微软公司前人力资源师鹤田丰和指出，真正的行动派是懂得借力的人。所谓借力是指借助外力开始行动并坚持下去，将思想、情感、身体转化为行动，发现自己的才能，勇于突破自我。本书介绍了48个借力诀窍，这些诀窍能让你提升自我管理能力和工作效能，告别那个半途而废的自己，实现高效的人生。
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