本书分析了内向者的优势和潜藏的影响力，阐述了内向者在社交、职场、商业等方面的独特优势，让内向者深入地了解自身的特点和优势，建立强大的自信。本书通过理论结合案例的方法，帮助内向者认识自我、树立积极的人生观，全面地介绍了内向者应该如何根据自己的特点在工作和生活中获得优势，积极挖掘和发挥自身优势，实现人生的价值和梦想。
序言
内向是指对生命的一种朝向内心世界的取向，外向则是指一种朝向外部世界的取向。虽然你可能会同时拥有内向性格和外向性格，但是这两种取向当中的一个通常会让你感觉到比另外一个更舒服、更有趣、更让人无拘无束和精神振奋。
可是，人们在提到内向和外向的时候，总是习惯性地、简单地把它们人为地分为好或不好。在生活中，我们认为内向的人都是沉默寡言、离群索居、独来独往的，安静而且有些冷淡。我们总是轻易断定一个人的内向是因为压抑、焦虑或者是不健康的倾向。其实我们并不了解内向型性格到底是什么样子，即使自己本身就是内向的人也意识不到这一点。
我们必须承认这是一个外向者占优势的社会，我们教育我们的孩子都是：你要多去争取，你要大胆发言，你要把你的想法说出来，你要学会表达……我们每个人都希望自己的孩子是一个善于表达的外向型性格的人，因为外向型性格已经成为这个社会的主流文化。
但是如果内向者没有存在的价值和意义，那么又为什么能够在这个崇尚外向的社会中一直延续不绝呢？那就是内向者有内向者的优势和意义。外向者善于表达，但是不擅长积累，善于沟通却不善于思考。换句话说，人类的文明和各种发明往往都是由耐得住寂寞的内向者创造出来的。所以当我们得知激励大师卡耐基、大科学家爱因斯坦和居里夫人、微软老板比尔·盖茨、投资大师沃伦·巴菲特等都是内向者的时候，你丝毫不应该感觉到惊讶，甚至美国的历任总统中，有相当一部分都是内向者。
了解自己的性格可以帮助你认识到自身的天赋、基本需求、核心价值观和主要的动力来源。它让你知道你在面对生活和工作的时候是不假思索，还是先在附近的角落里悄悄观望，然后再决定什么时候去探险。
仅仅这一点，就可能对你产生深远的影响。
这本《内向者的能量》对内向人群进行了重新审视和深入剖析，说明内向性格的优势特质——坚强的韧性，强大的思考能力，持久的耐力和专注，强烈的上进心，以及在内省和独处中获取力量的能力。同时提出了内向者的生存法则：
如何正确地认识自己；
如何拓展自己的交际能力；
如何在职场中游刃有余；
如何把握住爱情的真谛；
如何发挥自己的优势，做真实的自己；如何用积极的姿态创造最适合自己的生活。
如同我们既需要理智的头脑，又需要丰富的情感一样。我们需要从具有不同才能的人那儿学习，需要各种类型的个性的力量来实现世界的平衡。所以《内向者的能量》一书不仅适合内向者，也适用于外向者。
外向者同样可以通过这本书更深刻地了解内向者的内心并因此获益。
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