图书内容贴近青少年群体，旨在引导读者积极向上，通过阅读获得新知、改变思维模式。意林“青年励志馆”系列图书多年畅销，品质保障，有强大的粉丝基础和良好的口碑。封面设计青春洋溢，制图精美，活泼时尚；内文双色印刷，图文结合，版式灵活，读来轻松有趣。本书的主题为“心灵疗愈”，希望帮助青少年读者建立健康、良好的心理状态，学会调整自己的情绪，感受世界的美好。本书收录文章的标准均为适合青少年阅读的美文、时文，通过阅读精彩的故事，助读者走过成长期的迷茫，收获更多感动与知识。快乐不是比较级，与其羡慕别人，不如好好修炼自己！
本书从“面对挫折”“感受温暖”“懂得关爱”“化解焦虑”“调整心态”“持续努力”等几个方面入手，帮助年轻人获得成长的内在驱动力！“面对挫折”讲述的是遇到困难从容面对，才能获得自我更新的强大力量。“调整心态”针对的是年轻人迷茫、焦虑的不良心态，并为之开出了一剂治愈成长的心理良方。成长不迷茫，遇事不慌张！不羡慕，不嫉妒，不抱怨，不嚣张！砥砺前行，未来才拥有无限可能！年轻人必须知道：心平气和地成长，才能获得超乎寻常的力量！
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