适读人群 ：大众读者★ 完美解决年轻人热议问题：人是怎么废掉的？知乎大V风墟带你走出越努力、越迷茫的成长怪圈。 ★ 为你赋能8种成就自我的力量：清醒看待一切，戒掉拖延症，掌握自控力，洞悉社交边界，习得安全感，明确做事动机，精神断舍离，重塑强大自我。 ★ 如果无法“躺平”，那就试着“微躺”。“微躺族”与“躺平族”的区别在于，“微躺”既不是屈从于社会压力下的得过且过，更不是无力反击之后的放纵自我，而是真正做到遵从本心、活在当下，有意识地追求自我发展和自我成就。 ★ 拒绝躺平任踩，实现微躺自愈！驱散眼前生活的朦胧，匡正脚下的人生歧路，勇敢走出年轻时的内心困境。 ★ 这是一部有治愈力、有美好体验、能解决问题、作者很靠谱、可以成就你的心理书。如果你想体验心智成熟的旅程，请一定要刻不容缓地阅读本书！
所谓“微躺”，不是屈从于社会压力下的得过且过，更不是无力反击之后的放纵自我，而是真正做到遵从本心、活在当下，有意识地追求自我发展和自我成就。愿你和另一个自己谈谈心，趁早走上心智成熟之旅。本书就是建议你做个“微躺青年”，既不屈从于社会压力而得过且过，更不在无力反击之后放纵自我，而是真正做到遵从本心、活在当下，有意识地追求自我发展和自我成就。
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