适读人群 ：大众读者★ 本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力，以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事，促使他们的人生达到更高的层次。 ★ 行动是人生的唯一实体，是真理，是过程，也是收获。用正确的方法，让自己的行动彻底变现，成为一个真正的持续行动者，让你的人生快速进阶，实现颠覆式成长。 ★本书讲了6种极简行动力法则：认清自我、重塑心态、确立目标、找准方向、快速行动、提升格局，让你的工作每天省力2小时。 ★ 本书从三个简单易行的技巧入手，让你恢复行动力：微习惯可以降低行动成本，从微小行动开始，把行动成本降低，逐步变成行动达人；撕掉标签可以打破固步自封，标签限制了你的发展，撕掉标签是多向发展的关键一步；反馈思维可以让坚持变得容易，有了反馈，大脑会认可你正在做的事，行动力会随之变强。 ★把一件事做到极致，胜过平庸地做一万件事。
本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力，以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事，促使他们的人生达到更高的层次。
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