适读人群 ：大众读者l 36个正向思考的故事，让每位读者都能近距离感受到正向思考带来的能量。 l 17个实践关键词，让正向思考拥有更强操作性。 l 关于积极心理学的亲身实践的方法论。 l 如何与逆境平和相处，并且尽快找到自己全新生活的实践经验。 l 着眼于当下现代人遭遇困境后的心态，以自身经历为引，带领读者找到自己的新方向。 l 现在的困境并不能代表什么，更多的可能性才是应该着眼的未来。
遇到挫折和打击，我们到底应该如何面对？以眼泪和后悔吗？并不是的。作者以十七个关键词为媒介，总结了自己的人生在经历了巨大打击后，如何用一种更为主动和积极的心态面对生活和工作。即使支离破碎的现状会让人难以承受，但是一蹶不振也绝不是应该有的状态。不要逃避问题，而是用乐观豁达的心来面对现实，然后用正确的方法找到新的人生道路。本书中，作者以实例及经验和读者分享——就算生命中意外来的措不及防，也可以用好的心态和方式找到生命更多的可能性。
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