书以阐释淡定与奋斗的辩证法为主题，用通俗、充满哲理的语言剖析在社会生活环境、工作、事业、情感影响下，人们的种种心态和人生观，帮助读者探索奋斗的本质，学会更简单的生活，学会惬意地工作，学会珍惜与感恩，学会爱与获得幸福，学会认识自我和人生，弄懂奋斗与淡定的关系，将自己的人生升华到一个新的高度。本书的每一段文字，都是人心灵的关照，祈望能帮助读者度过难关，能抚慰受伤的或不安的心灵，能给读者*细腻的心智启迪和激励，引导每一个人过上宁静、幸福的生活。
不以物喜，不以己悲！“浮躁”已成为当今时代的通病，许多人在生活中稍有挫折就萎靡不振，在工作中稍有不顺就半途而废，在婚姻上稍有摩擦就分道扬镳……这是一本让你在滚滚红尘中重获心灵宁静的书，是一部真正引导你寻找幸福生活的暖心之作。
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