**章 时间不可再生，千金难买寸光阴
1.时间统计法：了解与分析你的时间去向
2.用时间衡量价值，不值得做的事不做
3.学会说“不”，不要让别人浪漫你的时间
4.要勇于坚持，也要敢于放弃
5.像钟表一样准时、守时
6.谁在偷偷窃取你的时间
7.别让粗心大意吞噬你的时间
8.完美主义是一个漂亮的陷阱
9.你花了多少时间在抱怨上
第二章 学会挤时间，让一天成为25个小时
1.时间是挤出来的
2.每天抽出一小时来发展自己
3.如何利用闲暇和零碎的时间
4.利用上下班的途中做点什么
5.你用什么来计算时间
6.勤奋使时间增值
7.你能从睡眠省下的时间
8.控制你的“中间”时间
9.合理利用起床的时间
第三章 追求效率，合理规划你的时间
1.有条不紊就是效率
2.紧急的事不一定重要，重要的事不一定紧急
3.在*有效的时间里，做*重要的事
4.不重要的事拖一拖，先做重要的事
5.把鸡蛋放在一个篮子里
6.想办法做得更“简单”一点
7.精力一旦集中，效率立即倍增
第四章 注重结果，苦干不如巧干
第五章 目标高于一切，好的目标是成功的一半
第六章 凡事预则立，没有计划只能一事无成
第七章 拖延误事又误人，心动不如行动
第八章 平衡调节，会工作还要会生活
第九章 别恐怖也别逃避，午夜过后是黎明
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