为什么生活总是那么累？工作繁忙、经济紧张、人际关系错综复杂，快乐和幸福似乎离我们很遥远！
《你可以不那么累》已经帮助成千上万人赢得从容生活，现在，你也将从中获益！你会从中了解到驾驭生活的技巧，了解到自己应该如何一步步卸下包袱，如何放慢生活的节奏，以及如何泰然自若地实现自己的目标。书中介绍的从容生活之路将引领我们向生活的本来目的靠拢。
这次旅行将会由外到内逐步深入。从容生活之路开始于你的办公桌、住宅和你对时间的安排，然后涉及到你的各种社会关系——从爱人到自己的父母、孩子，再到你的同事和朋友。这条路还通往你的身体和心灵，并*终结束于你的内心感受，塑造你的生命和人格。
现在，就请你怀着对此次旅行的期待，开始踏上你的从容生活之路吧！
你是否正饱受复杂生活之苦？通过阅读本书，你将了解到自己应该如何一步步卸下负担，如何放慢生活的节奏，以及如何泰然自若地实现自己的目标。
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