本书能够帮助读者学会拓宽自己心的疆域，掌握宽心的力量。认清自己，逐渐成熟。拥有无限的力量，在人生路上勇往直前，走向成功，走向幸福生活。
一些人意气风发想要有所作为，却心胸狭隘，导致*后一事无成；一些人深爱家人想要家庭和睦，却为小事争吵不休，*后却落个妻离子散；还有一些人稍微不如意就发火抑郁。真是伤肝伤胃又伤人…本书正是针对这些情况，用生活的语言、针对性的故事，让你体会到心宽的益处，教你在各个领域怎么开放自己的胸怀：笑对挫折、善待别人、能屈能伸、包容万物……让你在短时间内学会“宰相肚里能撑船”的心胸，让生活更加美好！
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