有人曾经问过一些饱受磨难的人是否总是感到痛苦和悲伤，有的人答道：“不是的，倒是很快乐，甚至今天我有时还因回忆它而快乐。”人的一生，只能感受到生活的痛苦和快乐，为什么我们不去选择快乐，反而选择痛苦呢？生活中如此，工作中也应当如此。为什么会这样呢？这是因为他从心理上战胜了磨难，他从磨难中得到了生活的启示，他为此而快乐。所以说，快乐地生活，快乐地工作，就是对自己很好的奖励。为此，我们要在工作与生活中学会建立自己内心的标准与满足感，当成功地完成一件任务时，自己心里很清楚、很满足、很快乐。申俊霞编著的《快乐生活轻松工作》是一本使人工作轻松，生活快乐的经典之作。
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