作品介绍

情绪掌控术：恰当表现自己不失控

作者：周广宇整理日期：2021-08-16 10:58:07

掌控情绪滋润心灵圆融和世
　　当你情绪失控时会有怎样的表现？
　　暴怒烦躁郁闷沮丧委屈哭泣激动失眠
　　在我们的生命中，情绪总是伴随在我们的左右。
　　情绪失控会令一切都变得很糟糕，陷入混乱无序的状态。
　　很多人在现实中处境尴尬在很大程度上恰恰是自己的非理性、情绪化造成的。
　　我们时时受到情商的挑战，如何才能恰当表现自己不失控？
　　驾驭自我，结局由你掌控！

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