在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命有多长，但可以安排好当下的生活；我们左右不了变化无常的天气。但可以调整自己的心情：我们无法改变世界，但可以改变自己。
端木自在所著《每天改变一点离成功近一点》为读者朋友们奉献的是一份别具特色的心灵鸡汤，以养心、修心、强心为主线，用简洁平实的语言和心灵小故事告诉大家，要与当下世界和睦相处，就要掌握三大心理能力：一是平衡内心的能力，这样才能在浮躁不安的世界里保持内心的淡定和舒适；二是强大内心的能力，这样才能在变幻无常的世界里从容应对、安身立命；三是拓展内心的能力。用宽容的态度对待世界，那么世界也会宽容地对待你。同时，书中一些唯美而温暖的心灵感悟，如同一位亲切的心理导师娓娓道来，让你在百忙之中静下心来细细地审视自己、沉淀自己、提升自己。帮助你重新找回自信，发现生活的美好；就像夏日午后的一杯绿茶，清新而沁人心脾，还你那份久违的心灵澄澈和安闲自在。
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