你的人生有过遗憾吗？你是否为曾经想做而没有做的事情而后悔过？?
其实，有些事现在不做，一辈子都不会做了。如果你能早点意识到，也许能让你换个活法、换种人生。?
岁月之中，有多少有意义的事情你本该做，却被忽略在记忆中了。你有多久没有陪父母散步、没有握过母亲的手了，没有提起笔给自己的儿女写一封无法用电脑字符替代的、源自肺腑的信了？?
在繁忙的生活中，你能否暂且抽出身来，平静一下？想想什么是自己真正想要的？于是，你会发现，去远方旅行、在公众场合做一次演讲、参加一次葬礼，是自己一直想做却从未做的事情。?
在黑暗中坐一会儿，找个时间修补某件旧物，有时看似无足轻重，今天不做，明天总有时间，于是日复一日地拖延下去，直到再无机会。有些事情现在不做，真的一辈子都不会做了，不是因为没有时间与机会，而是再无那样的心境。?
其实，生活中并不缺少美，缺少的只是一双发现美的眼睛。人生中有很多种味道等着你去品味，有很多事情值得你去切切实实地做，而不只是在脑海中想象。这些事情给你带来的，哪怕只是一段短暂的安宁。是时候放慢你匆忙的脚步，细细地感悟人生、品味生活了。享受亲情、爱情、友情的美好，享受旅行、自然、书籍所带给你的精神上的补给，享受那些已经陌生甚至淡忘的目标、梦想、情感，重温曾有过的美好与期盼吧。?
本书像个计划表，列出了大部分人都能完成的事情，诸如去墓地冥思生命的意义、献血等。坦白地说，计划表上的每一件事，虽然很细微，大多以举手之劳便能办成，但是，如果你细细琢磨其中的每一件事，便能咀嚼出一些味道来。那些记忆、人事、风景、画面，亲切而又熟悉、温暖而又动人……如果在这其中你能感受到一股向上之力，那便是此书的意义。你拿到此书无论在何时，请你发自内心，为自己的人生、生活做一个调整和计划吧，不一定只有新年才可以是“新的开始”，我们生命中的每一天，都随时可以抛却过往，开始崭新的自我。你准备好了吗？?
从现在开始，请珍惜你的时间，让人生和生活丰富充实起来吧！
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