刘树燃编著的这本《痛一次选择一次--写给青春路上屡屡受挫的你》是一部十分励志的图书，书中讲述了一个韩国女青年不向命运低头、勇于发起挑战的人生经历。
主人公曾经高考落榜，第二年勉强考入一所毫无名气的大学，开始了平凡的大学生活。
在注重学历和大学名气的国度，4年的大学生活让她对自己的前途感到渺茫，总觉得自己是一个失败者。面对人生的靠前次挫折，她意识到不能如此虚度光阴，在23岁大学毕业的那年夏天，她做出了自己人生中的靠前次重大选择，毅然决定去澳大利亚留学。经过短短3个月的语言培训，以优异的成绩考上洛林马丁学院，这让原来倍感失落的她重拾信心。这一次选择为她今后的人生道路指明了方向，有效改变了她的命运。
25岁时她学成归来，成为韩国一名英语讲师。然而她总觉得生活过于单调，某种对未来的强烈不安感始终困扰着自己。为了摆脱这种循环反复、原地踏步的生活，她再次选择，开始人生的新旅程――到英国阿斯顿大学攻读硕士学位。取得硕士学位后的她前往美国，任凯悦大酒店的manager（经理）。
2001年，她回到韩国，此后的8年漫长岁月里在外语学校教授托福和商务课程。她每天都像跑马拉松似的努力工作，获得了“年薪上亿（韩元）的讲师”“三十岁女性崇拜的完美小姐”“明星讲师”等美誉。
《痛一次选择一次--写给青春路上屡屡受挫的你》中，主人公在前途未卜的情况下毅然选择了出国留学，很终取得成功，但并不主张“出国留学才是专享的出路”，而是呼吁我们的年轻人“在激情燃烧的青春年华里，不甘为平庸，应敢于挑战命运，做自己人生的主宰者”。
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