人生是历经风雨仍需砥砺前行的旅程。本书作者立足一个人在成长过程中遇到的问题和挑战，以及如何才能突破成长、跨越障碍，提炼出成就自己、赢得未来的方法：用“洞见”的觉察和内省，看到人生风暴的实相；用“笃信”的信念和力量，完成内在自我的更新和重塑；用“守望”的期许和行动，找到生命支点，从而翻转人生；用“知爱”的行为和关系，建立全新关系，谱写精彩篇章；用“行道”的意境和智慧，实现人生价值，造福社会大众。本书还以生动的案例，结合积极心理学等原理，总结了大量实用技巧和练习，来帮助读者树立信心，在生活中收获更多的美好。
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