为什么你努力工作却不被认可？为什么你的工作总卡在*后期限时完成？为什么你习惯于用“明天再做”来搪塞自己？果断行动，高效工作，这几乎是每个现代职场人的愿望。但如何提高行动力却是摆在所有人面前的一大难题。本书作者结合多年理论研究成果，总结出了提升行动力的5个步骤、13个技巧和50个知识点，帮助读者重新锁定目标和动机，改善行为模式，塑造崭新自我。
本书围绕应该如何自律和如何培养行动力这两个问题展开分析, 讲述通过高度自律和积极的行动力来实现人生理想。作者陈默作为时间管理学者, 通过自己的举例分析, 从“认识自我”到“制订计划”, 再到“时间管理”, 实现“行动执行”, *终回归到阐述“个人管理”的重要性。
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