在人们的日常工作生活中，经常会遇到需要总结的情况：工作总结、项目总结、年终总结，很多人因此而犯难。其实，总结是个技术活，总结有套路，萃取有框架，掌握个人经验萃取技术，就可以随时随地总结自己的经验了。本书提到的应用萃取技术的方法、工具，可以助你快速萃取经验。无论是自己直接拥有的，还是间接看到的，都可以通过这种萃取技术萃取出对自己有用的经验。个人经验萃取强调快学快用快总结，简单方便实用，每个人都是经验的携带者，在多个领域都曾有过*实践，应用个人经验萃取技术，可以持续萃取自身的经验，并且助你秀出更优秀的自己。
本书分九章, 内容包括: 个人经验萃取: 做更优秀的自己 ; 萃取技能 ; 萃取场景 ; 萃取问题 ; 萃取错误 ; 萃取态度 ; 萃取知识 ; 个人经验萃取的核心能力 ; 个人经验萃取的应用。
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