作品介绍

别吃那个苹果


作者:高文珍     整理日期:2018-11-22 10:52:30


  明明有一大堆焦头烂额的事情急需处理,却非要拖到*后一天才开始补救;嚷嚷着要减肥,看着吃的却依旧挪不开腿;三番五次下定决心好好利用时间充实自己,却总是在电视剧和游戏之间流连忘返;我们总在抱怨生活的不幸、做人的痛苦,殊不知外界行为的一切混乱都是源于内心的混乱,外面的不顺畅实质也是因为内心的无序和不稳定。自控力会帮你结束这一切混乱,让你牢牢掌控自己的命运,做自己人生的主人。本书为了精心挑选了52个有效的自控力养成策略,让你结束慌乱,掌控工作、生活、健康、情绪,帮你唤醒内心的力量,让积极改变触手可得。让积极改变触手可得。
  稻盛和夫说:控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。生活的慌乱无序,内心的烦忧焦虑,都是因为没有自控力一切积极的改变,都从你的自控力开始52个真正有效的自控力养成策略让你在职场生活、社交场合、习惯养成、健康管理、时间管理的每个场景每个决策都尽在掌控





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别吃那个苹果的作者是高文珍,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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