作品介绍

开心看得开·放得下·心自在

作者：王溢嘉，洪兰整理日期：2018-11-22 10:39:37

　　你常常小题大做，被情绪牵着鼻子走吗?
　　何谓成功?你脑子里是否总是塞满了别人的意见?
　　人人都希望开心、快乐，可为什么你又常常与自己过不去?
　　在《开心》一书中，台湾两位心理学家为你提供了数十个创意思考的“开心”之道：
　　★反复对自己说：“不要为小事抓狂。”
　　★想想你拥有什么，而非你想要什么
　　★明白挫折是人生的常态，顺利才是意外
　　★人应该为自己而活，对自己的生活负责
　　★生命必须往前看才活得下去
　　★生活中，应常想：
　　“能有，很好；没有，也没有关系。”

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