一部现代都市人共享的心智成长必修读本
放下是一味开心果，是一味解烦丹，是一道欢喜禅，是一组解开人生心灵死结的密码。
只要懂得放下，快乐就会展现在你眼前，心灵就不会枯竭！
人类的经验法则告诉我们，舍得放下是成长智慧的必备元素，更是成就人生的zui佳养分！
你不能决定生命的长度，
但是你可以选择控制它的宽度；
你不能左右天气，
但是你可以选择改变心情；
你不能改变容貌，
但是你可以选择展现笑容；
你不能控制他人，
但是你可以选择掌握自己；
你不能预知明天，
但是你可以选择利用今天；
你不能样样胜利，
但是你可以选择事事尽力；
……
本书共分八章，内容包括洗涤心灵，清醒自己；知足不辱，吃亏是福；善于失去，方能得到；选择快乐，远离烦恼；放下包袱，积极生活等。
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