生命的光彩程度，不是来自于生命的长度，而是来自于幸福实践的亮度。我们总在寻觅幸福、渴望幸福，殊不知，幸福其实真的很简单——有人爱，有事做，有所期待的生活就是幸福的生活，如果你还未感知到，就请翻开书，随本书作者一同品味寻常生活的幸福，换个角度看你的生活，有时改变你的想法，就改变了你的世界。
“生命的觉知课系列”作为直击亿万人心灵的幸福能量书，由美国、日本、中国大陆及台湾同步推出，在生命的觉知课系列2——《当下幸福力》中，作者基于对日常生活的深刻洞察，用充满生活气息的语言从崭新的视角提醒人们觉知生命点滴，感受寻常生活的幸福，对于现今浮躁的人们可谓是一捧清心明智的甘泉。
学会失败：当身处困境时，不要寄望突然于出现巨大的力量，帮你瞬间翻转人生逆境，那是赌徒一把翻盘的“乐透思维”，zui可能实现的改变是让一个好的观念、正面的想法，慢慢地发酵茁壮，在无形间一步步累积成为可观的改变力量。
远离抱怨：每个人的心里都有两只狼正在打架。其中一只是愤怒抱怨的、报仇心强的，有暴力倾向的；另一只则是友善的、可爱的、温和的。你喂食哪一只，哪一只就会获胜！
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