本书向你展示了如何克服面对变化时的恐惧天性，从而使你可以成为自己所期望的人。
现代社会竞争之激烈，压力之巨大，文化之多元，对个人的发展而言既是机遇更是挑战。冲破固有的局限，把握自己的机会，把对自己属性的塑造权牢牢握在自已手里，这是任何想有所作为的人必须具备的基础，是通过自我塑造、走向辉煌的必由之路。为此，《这样做，可以塑造期望的自我》一书将引导读者一步步发现自己创造的真实而简单的世界。《这样做，可以塑造期望的自我》所涉及的范围，包括给自己准确定位、完善个人形象、挫折的应对、情绪的调节、人际关系的调、优良性格的塑造等，阐述了如何在自我塑造过程中培养和提高个人综合素质，强调了以“心力”应对人生抉择的原则、方法和技巧。这是一本激荡人心、富有启示的书。在本书的帮助和指导下，你可以学会如何利用自已的心灵、身体、精神和情感等特性，让自己的生命中充满动力和激情，使自己有信心、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚强……从而，你可以成为自己期望的人。
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